2012/08/17

Competition≫All Japan Junior Speed ​​Championships 2012

第19回 全国ローラースケートジュニアスピード競技大会が長野市の千曲川リバーフロントガーデンローラースケート場で開催されました。
昨年まで開催されてました柏も暑かったですが、長野市も負けてないです。その中でも選手達は頑張ってました。

【主催】特定非営利活動法人 日本ローラースポーツ連盟
【主管】長野県ローラースポーツ連盟
【後援】(財)長野市体育協会/(社)長野市開発公社/信濃毎日新聞株式会社/SBC信越放送/NBS長野放送
【協力】長野市ローラースケート協会
【協賛】(株)シルバーフォックス/(株)昭和電機産業
【日時】平成24年8月4日(土)受付開始 午前10時 開会式 午前11時
【場所】長野県長野市千曲川リバーフロントスポーツガーデンローラースケート場



ブリザードクラブからジュニアA男子2名、女子2名、Bクラス3名、Cクラス4名(バンビ2名)の13名が参加し頑張ってました。

ジュニアAでは男子は、アクセルの加藤選手が強かったですね。世界選前でもあり滑り込みができてる感じでした。
川畑は滑り込み時間が少ない分、プッシュに力が入りすぎ空回りが多く、スピードが乗らない感じでした。

座間は要所で鋭い所が見え成長を感じましたが、まだまだ滑走量が少なく安定感が課題ですね。
二人とも来年が成長の年だと思います。滑走・体力・バランス力・ハートを更に鍛え、常に日本記録・海外の選手を意識できるようレベルアップをしましょう。

ジュニアA女子は、レンジャーの後藤選手が強かったです。
川畑は持ってるスピードが出せなかった感じがします。やはり練習量が足りません。目標と計画を立て一歩一歩成長を実感できる練習をしましょう。

吉野は練習の成果が出てきた感じですね、今はあせらず、正確なスケーティングとフィジカルアップを心掛けえてください。二人ともしっかり目標が定まればまだまだ速くなります。頑張って下さい。

ジュニアBは、豊中ランナーズの安高選手と雑賀選手が速かったです。
上村は、気持ちと体がバラバラな感じがしました。レースは自分で行うものです、そこが理解できれば面白いように速くなれると思います。普段の生活で一つ一つ責任を持つ習慣をつける事で、自分の行う事が理解できるようになると思います。

Uraraは、レースの中でポジションの取り方が成長を感じました。今後は、自分でもレースが組み立てられるよう、先頭での滑走、ポイント時のダッシュなど実戦できるよう普段の練習から努力をしましょう。

Yukaは、レースに取り組む気持ちは十分感じられました。先ずは、力を抜いてリンクを柔らかくタッチするようなスケーティングを身につけられるよう日頃から練習をしましょう。それと細かい事ですが
集団滑走の時、コースが外れる事が多く見られました。スピードを出すとき、休むときメリハリをつけ鋭いスケーティングができるように頑張って下さい。yukaの練習の成果はこれから出るのであせらず落ち着いて練習をして下さい。

ジュニアCも豊中ランナーズの雑賀選手が速かったです、加速が鋭いですね。
先ずはAmonからです。Amonは自分自身で走るのが強いですね。スピードを上げその持続力が良かったです。まだまだフォームの改善余地がありますが、今後はそのあたりを磨いて行きましょう。

Toshiはコーナーでのスピードアップが上手になってきました。大会では結果に結び付きませんでしたが、いつもの練習では何回も良い加速をしてました。今は自分の得意なコースでのスピードアップなので、これからはどのコースでも加速ができるよう練習を繰り返しましょう。

saraは集中力を持ち落ち着いてレースをしていた感じがしましたが、自分自身のレースを組み立てるところが消極的に感じられました。普段の練習から積極的にダッシュができるよう練習をしましょう。

kanamiはレース中の集中力が出てきましたが、集団で滑走する時にコースが外れたり、足が合わなくなったりする事が多くみられました。kanamiも集団につくときはしっかりとつく、ダッシュをするときは鋭くダッシュする、メリハリのあるレースができるように練習をしましょう。

yuutoは良く頑張りましたね。あきらめない気持ちが伝わりました。その気持ちは今後の財産にしましょう。もっともっとスケートが上手になれるよう頑張りましょう。

★先ずは、いつもの通りウォーミングアップから。



★開会式
前年度優勝杯返還。




★ジュニアB 300mタイムレース(小学校5年生~中学校2年生男女)

1位 雑賀 姫夏(豊中ランナーズ) 32″096
2位 安高 きら( 豊中ランナーズ) 32″282
3位 吉野 修斗(team-Y's) 33″036
4位 高萩 嬉ら(ブリザードクラブ) 33″074
7位 上村 綾香(ブリザードクラブ) 34″280
9位 新藤 雪花(ブリザードクラブ) 35″074












★ジュニアC 500mレース決勝(小学校1年生~小学校4年生)

1位 雑賀 和奏(豊中ランナーズ) 56″288
2位 狩野 亜聞(ブリザードクラブ) 56″846
3位 高萩 紗ら(ブリザードクラブ) 57″276
4位 上村 俊彰(ブリザードクラブ) 59″602
6位 新井 奏美(ブリザードクラブ) 1′00″488
10位 鶴谷 勇人(ブリザードクラブ) 1′01″842 









★ジュニアA女子 300mタイムレース(中学校3年生以上~19歳以下)

1位 吉野 友梨(ブリザードクラブ) 30″128
2位 後藤 眞佑(レンジャークラブ) 30″856
3位 川畑 有彩(ブリザードクラブ) 32″856







★ジュニアA男子300mタイムレース(中学校3年生以上~19歳以下)

1位 加藤  勝巳(ACCELL) 28″130
2位 川畑 拳吾(ブリザードクラブ) 28″862
3位 座間 天平(ブリザードクラブ) 29″592








★バンビ未就学児 100m タイムレース

1位 鶴谷 亮人(ブリザードクラブ) 22″882
2位 狩野 七海(ブリザードクラブ) 25″432
3位 西村 湖春(長野クラブ)42″450







★ジュニアA女子 1000m決勝


1位 吉野 友梨(ブリザードクラブ) 1′46″758
2位 後藤 眞佑(レンジャークラブ) 1′46″883
3位 川畑 有彩(ブリザードクラブ) 1′49″115




★ジュニアA男子 1000m決勝

1位 加藤  勝巳(ACCELL) 1′35″636
2位 川畑 拳吾(ブリザードクラブ) 1′36″943
3位 座間 天平(ブリザードクラブ)  1′37″386  



★ジュニアB 1000mレース 決勝

1位 安高 きら( 豊中ランナーズ) 1′46″759
2位 雑賀 姫夏(豊中ランナーズ) 1′46″854
3位 高萩 嬉ら(ブリザードクラブ) 1′46″942
5位 上村 綾香(ブリザードクラブ) 1′47″931
12位 新藤 雪花(ブリザードクラブ) 1′55″820






★ジュニアA男子 10000mポイントレース


1位 加藤  勝巳(ACCELL) 17′41″551
2位 座間 天平(ブリザードクラブ)  18′01″934
3位 川畑 拳吾(ブリザードクラブ) 17′47″695




★ジュニアC 1500mレース 決勝


1位 雑賀 和奏(豊中ランナーズ) 2′51″122
2位 高萩 紗ら(ブリザードクラブ) 2′51″541
3位 上田 ゆりあ(KING-T) 2′51″857
4位 狩野 亜聞(ブリザードクラブ) 2′52″279
5位 上村 俊彰(ブリザードクラブ) 2′53″385
6位 新井 奏美(ブリザードクラブ) 2′59″146
9位 鶴谷 勇人(ブリザードクラブ) 3′14″699









★ジュニアB 3000mポイント&エルミネーションレース

1位 安高 きら( 豊中ランナーズ) 5′24″200
2位 雑賀 姫夏(豊中ランナーズ) 5′23″790
3位 高萩 嬉ら(ブリザードクラブ) 5′25″249
8位 上村 綾香(ブリザードクラブ) 5′44″900





★ジュニアB 5000mエルミネーションレース


1位  雑賀 姫夏(豊中ランナーズ) 9′22″952
2位  高萩 嬉ら(ブリザードクラブ) 9′23″087
3位  安高 きら( 豊中ランナーズ) 9′24″484
4位  上村 綾香(ブリザードクラブ) 9′24″643




 

★ジュニアA女子 10000m ポイント&エルミネーションレース


1位 後藤 眞佑(レンジャークラブ) 19′26″140(35P)
2位 吉野 友梨(ブリザードクラブ) 19′26″160(18P)
3位 川畑 有彩(ブリザードクラブ) 19′57″809(1P)




★ジュニアA男子10000mポイント&エルミネーションレース


1位 加藤  勝巳(ACCELL) 28′48″522
2位 是津 延泰(豊中ランナーズ) 27′48″867
3位 川畑 拳吾(ブリザードクラブ) 27′48″867

4位 座間 天平(ブリザードクラブ) 27′55″577


















暑い中での大会運営に携わった役員の皆様、選手、クラブ関係の皆様お疲れ様でした。

2012/08/03

practice 2012/08/2

今日は、レース前だったので軽い練習をしました。



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara(yuuri.ayaka.toshi)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・クロス練習
【スケーティング】
・ペース 5000m
・200m加速走 × 5Set
・3000m

2012/07/31

Info≫Blizzard

JRSFから来週の全日本ジュニア大会でB級審判の依頼がありました。
ブリザードから3名ほど派遣を検討してます。

お手伝い頂ける方は連絡を下さい。

※8月度のスケジュールはmemberBlogにアップ済みです。

practice 2012/07/31



【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara.kanami
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 5000m
・フォーム練習(8歩・10歩・12歩)
・スタート

practice 2012/07/29

午前中、渋川だったのでそのまま長野へ。
ちょうど、風に涼しさを感じる時間に到着し、軽く練習をしました。


【場所】千曲川リバーフロント
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・ペース 3000m
・300m TT
・200m加速走 × 5Set
・3000m ペース

2012/07/30

Other≫トップアスリート派遣指導-2012/07/29

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。



参加者が少なかったのですが、今日は1000mを80%の力で繰り返し練習しフォーム&持久力アップ練習をしました。
80%走は、力まずフォームを崩さないでスピードに乗れるので、フォーム練習には最適です。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1.事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2.事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3.事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
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practice 2012/07/28 Pm



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard 
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・550m走
【スケーティング】
・ペース 10000m
・19秒ペース(男子) 
・3000m ポイント
・3000m エルミネーション
・500m 3回
・ダウン

practice 2012/07/28 Am



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】練馬総合体育館ローラースケート場 
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
フォームトレーニング 繰り返し
・8歩
・10歩
・12歩

practice 2012/07/26


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.sara.toshi
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・3000m TT
・プッシュ練習
・200m加速走 × 5
・ダウン

practice 2012/07/25



【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.sara.kanami.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング
フォーム練習 繰り返し
・8歩
・10歩

practice 2012/07/24



【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.yuka.sara.kanami.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
フォーム練習 繰り返し
・8歩
・10歩

2012/07/27

practice 2012/07/22


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】Kengo.yuuri.Tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・550mTT
・フォーム練習
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
※小雨の為
・スローでのフォーム練習
・800m スピード練習
【トレーニング】
・ジャンプトレーニング
・スクワット

2012/07/26

Info≫第30回東京都クラス別スピード選手権大会の申込みについて

第30回東京都クラス別スピード選手権大会(Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2012)の申込み用メールアドレスに間違いがございました。

お手数ですが、メールで申し込みをされてる方は、下記のアドレスに改めて送付下さい。

mail: takahagi.trsfspeed@gmail.com

受領しましたら、返信をさせて頂きます。

申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

2012/07/18

practice 2012/07/16



【場所】千曲川リバーフロントガーデン
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 10000m
・200m加速走 × 14Set
・300mTT
・ペース 5000m

practice 2012/07/15



【場所】千曲川リバーフロントガーデン
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ
・200m加速走 × 30Set
・300mTT
・スタート
・ダウン

practice 2012/07/14_PM



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・550mTT
・柔軟体操
【記録会】
・ウォーミングアップ 5000m
100m・200m・300m・500m・1000m・2000m
【スケーティング】
・アメリカンリレー

practice 2012/07/14_AM



【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・フォーム練習(8歩) 1000m × 14Set
・アメリカンリレー 3000m × 2Set
・フォーム練習(8歩) 3000m
・フォーム練習(8歩) 2000m
・フォーム練習(8歩) 1000m
・スタート
・ダウン

2012/07/13

practice 2012/07/12

嵐ですね。



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 5000m
・クロス練習
・200m(加速走) × 3

2012/07/09

Info≫Blizzard

次回の練習日にバッチテストをします。

今のところエントリーはkanami.sara.uraraの3人です。
頑張ってクラスアップして下さい。


【ルール】
・バッジテスト合格者には、記録証を発行します。
・バッジテストで使用するリンクは200mトラックとします。
・バッジテストは、全種目、個人タイムトライアルで行います。
・1回のバッチテストで、3種目までエントリーができます。
・各クラスの基準タイムを2種目クリアすると認定とします。
・JRSF国際派遣大会に出場する場合は、WB以上の選手が望ましい。
・バッジテストは、クラブ練習日の中で開催を定めます。
・バッチテストを受ける場合は、開催日の3日前までに意思表明をお願いします。
・バッジテスト参加費は、1種目100円とします。
・基準タイムは、国際レベルの変化により変更します。

practice 2012/07/08




【場所】千曲川リーバーフロントガーデンローラースケート場
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto

●午前中
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・反復横跳び
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース 10000m
・ペース 5000m × 6

●午後
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 5000m
・400m × 5
・200m × 5
・逆回り

Other≫トップアスリート派遣指導-2012/07/07

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。

東京から渋川まで雨が降ったり止んだりだったのですが、渋川に着くと雨もあがり予定通り教室を開催しました。
今日も前回同様にフォーム練習を繰り返し行いましたが、今回は歩数を減らし片足に体重をしっかり掛けられるよう練習をしました。


だいぶ上手くなりましたね。
リズムがあってきました。


トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1.事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2.事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3.事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。

2012/07/06

Info≫第30回東京都クラス別スピード選手権大会が開催されます。

2012年8月26日(日)に江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコートで開催致します。

ビギナーから選手まで参加ができ、初心者もスケートレッスン後30mタイムトライアルに挑戦ができます。

思いっきりスピードを出したい方!いつもより速くすべりたい方! スピード競技に興味がある方!世界を目指す選手! 皆さんLet's try!

申込先:東京都ローラースケート連盟


東京都ローラースポーツ連盟ホームページ

【昨年の大会風景】

・会開会式&100mTT風景
・フィギュアエキジビショント風景
・スプリントレース風景
・長距離レース風景
・スケート教室風景
・表彰式風景

practice 2012/07/05



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
sara
【スケーティング】
・ペース 5000m
・フォーム練習 2000m × 2
・クロス練習
・ペース 3000m
・ペース 3000m
・加速走 200m
・フリー練習
・ダウン 逆回り

urara
【トレーニング】
・ランニング 4400m
・ラダー
・サーキットトレーニング
ロープ
バランススクワット
腹筋

2012/07/03

practice 2012/07/01




【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ランニングコース 1周TT
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 10000m
・ペース 5000m × 4
・コーナーダッシュ
・フリー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング



2012/06/30

practice 2012/06/30

午前中が渋川でスケート教室だったので、そのまま下道(日本ロマンチック街道)でリバーフロントに行きました。
渋川が27℃、嬬恋村が25℃、菅平が23℃で気持ち良いドライブだったのですが、長野までいっきに下ったらいっきに夏に。。
2時間少々のドライブは楽しかったです。


【場所】千曲川リバーフロントガーデンローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・コーナーダッシュ練習
・200m加速走 × 3
・3000mペース × 2

Other≫トップアスリート派遣指導-2012/6/30

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。

渋川も夏ですね。

暑い中での練習でしたが、皆、体力アップが感じられました。
練習メニューは、フォーム練習の繰り返しですが、皆体力アップしているぶん、滑走距離も増え良い練習ができました。


映像は、集団滑走の基本練習です。
皆、リズムを合わせるのに苦労してました。


トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1.事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2.事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3.事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。

practice 2012/06/27


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】yuuri.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・ペース 3000m 
・400m加速走 × 2
・200m加速走 × 2
・コーナー練習

Other≫CSR 2012/6/26

今日は、特別支援学校でローラースケート教室をしました。

体育館もだんだん暑くなり、少し動くと汗が出てきます。
その中でも、皆元気に滑走をしてました。
今日のメニューは、V字ウォークにバランスの練習、次に滑走をしスラロームやトンネル潜りもしました。

スラロームも上手になってきましたね。


※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR:企業や団体の社会的責任

2012/06/27

Info≫2012 WORLD SENIOR AND JUNIOR TRACK AND ROAD SPEED CHAMPIONSHIPS

JRSFにFIRSから世界選手権の連絡がありました。
開催場所が紆余曲折しましたが、イタリアで決定です。
今回、ブリザードのメンバーも何人か選考されてましたが、多くが受験生の為断念しました。
参加される選手の皆さん、頑張ってきて下さい。


practice 2012/06/24


フォーム練習&体力アップ練習を中心に2日間練習を行いました。
2日間のリンク練習で100㌔以上の走り込みになりましたが皆の体力アップに驚きました。
暑さになれないこの時期に頑張りましたね。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tennpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟

午前
【メニュー】
・体操
・ランニング
・反復横跳び
・柔軟
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10000m
・フォーム練習 5000m × 繰り返し

午後
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・スピード練習 1000m × 5
・フォーム練習 5000m × 繰り返し
【トレーニング】
・腹筋



2012/06/23

practice 2012/06/23


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tennpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10000m
・フォーム練習 5000m × 8Set
・フリー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

2012/06/22

other≫The Chofu city people sports festival Meetings-Ⅰ

10月8日(体育日)に行われる第30回調布市民スポーツまつりの第一回目実行委員会が調布文化会館で行われました。
今年も盛大に行われるようです。ブリザードクラブも東京都ローラースポーツ連盟に協力しローラースポーツの普及活動をします。

第一回実行員会

1 日 時 平成24年6月21日(木)
2 会 場 文化会館たづくり12階「大会議場」
3 内 容
(1)平成23年度開催報告
(2)開催要項(案) について
(3)事業予算(案) について
(4)味の素スタジアム使用エリア(案) について
(5)事業内容(アトラクション)(案) について
(6)協力員について
(7)その他

practice 2012/06/20


【場所】和光樹林公園
【練習】自主練習
【メンバー】urara
【メニュー】
・体操
・クロス練習

2012/06/17

practice&exhibition 2012/06/17














【場所】東京ドームローラースケートアリーナ
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tennpei.urara.yuka.sara.kanami.toshi
【メニュー】
・ランニング
・体操
・柔軟
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10分
・8Rap × 5(4rap × 5)
・1Rap 加速走 3セット × 2
・4Rap × 5
・ペース 30Rap

お昼からインラインスピードスケートのエキジビションをしました。
ローラースケートアリーナに来場の多くの方々に団体滑走、1周の加速走に4周レースを披露しました。
皆、かっこよかったです。


Competition≫Haiyang Asian Beach Games

今日から中国(海陽)でアジアンビーチゲームが開催されてます。
ブリザードからは喜多秀明選手が参加してます。

今回日本代表は下記の通りです。

喜多秀明(BLIZZARD)
須賀啓太選手(GSB skates.com)
戸取 大樹選手(TOKYO DOME R・X・S・A)
小松 貴志選手(豊中ランナーズ)

今日は、10000m Points Raceと200m Time-trial Raceが行われ200mには小松選手が出場。
須賀選手と喜多選手が10000mに出場し、喜多が8位に。

トップは台湾のCHEN Yan-Cheng、2位SON Geunseong、3位SONG Seunghyun。台湾に韓国そして中国が入りインドの間に。次は20000mですね。

ニッポン頑張れ。

practice 2012/06/16



雨の為、江戸川でのクラブ練習は中止とし、初めての場所で自主練をしました。
(土日利用は奇跡ですね。)

【場所】総合体育館(千葉県)
【練習】自主練習
【メンバー】yuuri.tennpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体育館清掃
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・フォーム練習(3分 × 5Set)
・ショートコーナー
・8分低姿勢
・フォーム練習(3分 × 5Set)
・プッシュ練習
・5分低姿勢
・体育館清掃
・柔軟体操

practice 2012/06/15


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ayaka.urara.sara.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・5000m ウォーミングアップ
・3000m ペース
・400m × 2Set
・200m
・プッシュ練習
・クールダウン 3000m

今日は、ayaka・toshi・amonも、既に練習を開始し頑張ってましたね。

2012/06/11

Other≫トップアスリート派遣指導-2012/6/10

昨日の雨とはうってかわり初夏のような天気でした。
今回も選手クラスのメンバーと基礎練習を中心し練習を行いました。
ゆっくり滑ると自身の体重の位置などが確認できますので、頑張ってふらつかないように練習をして下さい。




トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等

1.事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2.事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。 本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3.事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。

practice 2012/06/07


【場所】小金井公園
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・バリエーションを入れたプッシュ練習 4Rap × 13Set
・ワンレッグスクワット

自前の投光器で、なんとか明るさを確保し練習をしました。
発電機やLED投光器にスタンド、かさばるなぁ


2012/06/04

practice 2012/06/03



【場所】練馬総合体育館
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・フォーム練習

  •   ウォーク × 6Set
  •   ショートジャンプ 30 × 6Set
  •   ジャンプ 6Set


今日は、ノースケート。
大会続きで腰高傾向だったので、フォームの矯正を行いました。

2012/06/03

practice 2012/06/02



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tennpei.ayaka.urara.sara.kanami.toshi.yuuto
13:30~19:00
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・反復横とび
・ラダー
【スケーティング】
・フォーム練習 20分
・ショートコーナー
・フォーム練習 20分
・フォーム練習 10分
・3000m フォーム練習 × 5Set
・プッシュ練習
・3000m フォーム練習 × 2Set
【トレーニング】
・サーキットトレーニング 60分

20:00~
【スケーティング】
・自主練

2012/06/02

Other≫CSR 2012/5/30

今日は、特別支援学校でローラースケート教室をしました。

参加者も増えにぎやかな中、体操からV字ウォーク、スラローム等を行いました。


※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR:企業や団体の社会的責任

2012/05/24

Info≫Blizzard

6月度のスケジュールをmemberBlogにアップしましたので、ご確認下さい。

2012/05/22

practice 2012/05/20


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・ペース 3000m
・プッシュ練習
・200m 加速走
・200m ダッシュ
・ストレッチ