2017/04/25

Competition≫ All Japan Championships 2017(4/22~23)

第64回全日本ローラースケートスピード選手権大会兼:世界選手権大会(リンク競技)・ユニバーシアード大会派遣候補選手・強化選手選考会が東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコートで開催されました。

ブリザードクラブからシニア男子1名、ジュニアA男子2名、ジュニアB男子2名、ジュニアA女子5名が参加し、白熱したレースを繰り広げてくれました。
結果は、シニア男子で川畑が総合2位、ジュニアA女子で吉野が総合優勝し8月台湾台北で開催されるユニバーシアードに選抜されました。
他のメンバーも、色々なレース場面で光るレースをし、とても楽しませてくれました。
今後、期待ができますね。

日時:平成28年4月22~23日
場所:東京都江戸川区篠崎2丁目 水辺のスポーツ広場ローラーコート
主催:特定非営利活動法人日本ローラースポーツ連盟
主管 :東京都ローラースポーツ連盟
後援 江戸川区
協力 江戸川区ローラースケート連盟
動画撮影:Turuya

■男子シニア300m



■ジュニアA男子300m



■シニア・ジュニアA女子300m



■シニア男子500m決勝



■ジュニアA男子500m決勝



■シニア・ジュニアA女子500m決勝



■シニア男子1000M決勝



■ジュニアA男子1000M決勝



■シニア・ジュニアA女子1000m決勝



■シニア男子 10,000mポイントレース




■ジュニアA男子10,000mポイントレース




■シニア・ジュニアA女子1000m決勝




■シニア男子15,000mE




■ジュニアA男子15,000mE




■シニア・ジュニアA女子15,000mE




■ジュニアB300m




■ジュニアB男子1500m決勝




■ジュニアB男子3000mポイントレース




■ジュニアB男子 5000mE




役員の皆さま、父母の皆さま、大会参加の皆さま、お世話になり、お疲れ様さまでした。
そして、多くの方々に応援をして頂き、ありがとうございました。

Other≫Result

Result_team Blizzard

2017.04.25(Update)
----Titel (Rink)-----------------------------------
■International
★Asia Championship
  ●Gold 14 medal

■Japan
★All Japan Championship
  ●Gold 166 medal

★All Japan Junior Championship
  ●Gold 30 medal

----Member (Player)---------------------------
≪senior men≫
Kengo.K
Tenpei.Z

≪junior men≫
Che.h
Toshiaki.U
Yuugo.M
Yuuto.T

≪junior women≫
Yuuri.Y
Ayaka.U
Urara.t
Sara.t
Kanami.A

----Coach----------------------------------------
Masatoshi.T
Hideaki.K
Kengo.K

team Blizzard
since 1974

2017/04/24

プレゼン資料の提供

こんにちは,川畑です.

4月19日(水)に東京麻布ロータリークラブ様の前でローラースピードスケートの魅力について5分程のプレゼンをさせていただきました.
新井さんをはじめ,たくさんの方々が撮って頂いた写真,新年会で行ったみんなのプレゼンを大いに参考にさせてもらいました.

プレゼン内容は,「2020年東京オリンピックににローラースピードスケートが選ばれなかった選手としての気持ち」です.
2024年のオリンピックに向けてどのような活動をしているのかについても話しました.

今回私が感じた事は,選手が中心となってスケート界全体で普及活動をしていくべきだと感じました.
選手は練習で忙しく,このような活動は面倒だと思います.
しかし,選手にしか出来ないプレゼンというものがあり,とても説得力があります.
周囲の人にスケートを知ってもらうことが,競技の価値を高め,より良い環境での練習,より大きな大会への出場を可能にすると思います.

そこで,今回発表した資料を公開します.
写真を自分用に変えたり内容を変えたりして,自分よりもっと良いプレゼンをして下さい.
普及活動だけでなく,スポンサー探しにも使えると思います.
パワポをブログに添付出来ませんでしたので,パワポが欲しいという方はメールで送らせていただきます.























2017/04/20

Competition≫ All Japan Championships 2017(4/22~23)

今週末は、東京都江戸川区でローラースピードスケートの全日本選手権大会が開催されます。
ブリザードチームはフルメンバーで全本選手権に挑戦します。

日時:平成28年4月22~23日
 4月22日(土)
  午前7時 公式練習
  午前9時 受付開始
午前10時 開会式・競技開始
 4月23日(日)
  午前8時 公式練習
  午前9時 競技開始
場所:東京都江戸川区篠崎2丁目 水辺のスポーツ広場ローラーコート
主催:特定非営利活動法人日本ローラースポーツ連盟
主管:東京都ローラースポーツ連盟
後援:江戸川区(案)
協力:江戸川区ローラースケート連盟

■レース
【シニアクラス男・女】
300mタイムレース
500m
1000m
10000mポイント+エルミネーションレース
15000mエルミネーションレース
【ジュニアAクラス男・女】
300mタイムレース
500m
1000m
10000mポイント+エルミネーションレース
15000mエルミネーションレース
(※ポイント+エルミネーションレースは参加が10名以下の場合ポイントレースとする。)
【ジュニアBクラス男・女】
300mタイムレース
1500m
3000mポイントレース
5000mエルミネーションレース
【ジュニアCクラス男女同走】
500m
1000m

表彰:シニア・ジュニアA 総合・優勝杯(持ち回り)各種目1位~3位 メダル・賞状
   ジュニアB・ジュニアC 総合1位~3位 メダル 各種目 1位~3位 賞状
参加資格:
シニア ※本年12月31日までに20才以上になる選手
ジュニアA ※本年12月31日時点で15才から19才の選手
ジュニアB 本年12月31日時点で10才から14才の選手
ジュニアC 本年4月1日に小学1年生から12月31日時点で9才の選手
*ジュニアCの選手で1月1日から4月1日生まれで4月1日時点小学4年生の希望する選手は今年度に限りジュニアBへの出場を認める。
*シニアの人数が少ない(7人未満)の場合にはシニア/ジュニアAを同じクラスとして設定する。
*中学生以上は選手登録のこと
*大会申し込みは、2月1日から受付致します。
*平成29年度選手登録は、3月1日から受付開始いたします。

※スケジュールです。


★practice≫ 2017/04/16

今日は、全日本選手権までの最終クラブ練習でした。
切れもよくタイムも出てました。
練習は、昨日同様にスピード練習とレースを意識した集団滑走練習を実施しました。

体調管理しっかり行って下さい。

★practice≫ 2017/04/15

全日本選手権まで、あと一週間です。
練習は、スピード練習とレースを意識した集団滑走練習を実施しました。

★practice≫ 2017/04/09

全日本に向け、体のきれがよくなってきました。
もう少し、するどく走れるように。

2017/04/04

★practice≫ 2017/04/02

全日本に向け強化練習期間なので、選手も疲れてると思ってましたが、切れもよく頑張って練習をしてました。

★practice≫ 2017/04/01

生憎の雨で、練習は中止になりました。

2017/03/27

Info≫ schedule_4 April

4月度のスケジュールです。

2017年4月1日(土)江戸川 7:30~11:00(貸8-10平)
2017年4月2日(日)江戸川 16:00~19:00(貸17-19菊)
2017年4月8日(土)練馬 8:30~12:00(貸9-12土)
2017年4月9日(日)江戸川 17:00~20:00(貸16-20樋)
2017年4月15日(土)江戸川 9:30~13:30(貸10-12菊)
2017年4月15日(土)江戸川 15:30~18:00(貸16-18菊)
2017年4月16日(月)江戸川 17:00~20:00(貸18-20樋)
※2017年4月22、23日 第64回全日本ローラースケートスピード選手権大会

※LINEでお知らせした4/1の日程が変更になっております。
※春の強化練習の日程は別途LINEでお知らせしてます。
※2017年4月22日~23日 全日本選手権大会
※練習場所、時間が変わる場合があります。
※月謝が変わります。

Info≫ スポーツ保険

2017年度のスポーツ保険の更新手続きが完了しました。

対象期間:2017年4月1日~2018年3月31日

※保険内容等、個々で確認をお願いします。

スポーツ安全協会 加入区分・掛金・対象者 http://www.sportsanzen.org/hoken/kubun/kubun_i.html


★practice≫ 2017/03/26

雨天ため、残念ですが中止です。

★practice≫ 2017/03/25

まだまだ、日が落ちると寒いですね。
体を冷やさないようにしてください。



★practice≫ 2017/03/20

3日目も同様にメリハリのある練習が中心になりました。
これから、追い込み練習になってきます。目標に向かいファイト!

★practice≫ 2017/03/19

夕方から、通常のクラブ練習を実施しました。
メリハリのある練習メニューが中心なので、集中力や自分の闘志が大事になります。


Itabashi city Marathon 2017/03/19

午前中は、インラインスピードスケートのデモストレーションで板橋シティーマラソンの先導をしてきました。

今回も5キロマラソンの先導と後方支援です。
今回は、東京都ローラースポーツ連盟の選手と役員で約1000名のランナーをサポートし、多くの方に興味をもって頂け、とても良いアピール活動ができたと思います。
皆さん、お疲れ様でした。

マラソン先導、後方支援の様子です。



地道な活動ですが、将来的には東京マラソンの先導や公道レースに結びつけたいですね。

★practice≫ 2017/03/18

三連休初日の練習風景です。

みな、元気に走ってますね。

2017/03/14

★practice≫ 2017/03/12

今日は、スケーティング練習が19時からスタートだったので、昨日よりさらに冷えてました。
今の次期は中距離でスピード維持しながらの持久力練習です。




★practice≫ 2017/03/11

今日は、冬に逆戻りで寒い中での練習でしたが、思ったより良いラップで走ってました。



★practice≫ 2017/03/11AM navel Training

午前中は、ネーブルの練習を見に渋川に行ってきました。
アイスシーズンも終わり、インラインシーズンが始まったので、久々にネーブルで練習です。
約半年ぶりですが皆が大きく成長してるのには驚きました。



2017/03/09

トレーニングに正解はあるのか?~Keep thinking about efficient training~

こんにちは,川畑です.

今週の練習で,このような会話がありました.

スクワットの練習について,自主練習では同じ重さで「10回4セット」をやっているが,そのやり方では意味がなく,「1回,4回,10回...」のように重さと回数を変えてやった方がいいという意見がありました.
チームでこのような議論が出来る事に選手の成長を感じ,嬉しく思います.

今日は,スクワットは何回やったらいいのか?
どんな練習をしたら効果が出るのか?
果たしてトレーニングに正解はあるのか?考えていけたらなと思います.

まず,トレーニングは以下のような指標を組み合わせて構成されていると思います.
負荷
軽い←→重い
回数
少ない←→多い
動作
ゆっくり←→速く
浅く←→深く

例えば,
~短距離種目~
重い重量を少ない回数で力を出し切る

~長距離種目~
軽い重量で多くの回数を繰り返す

ネットで「トレーニング 強度」と調べると,以下のような記事を見つけました.
筋トレの目的別・負荷強度・回数の目安
具体的な回数やセット数,負荷については,このような指標を見直してみるのも一つの方法だと思います.

トレーニングに正解はないが,効果のある練習は存在する」と思います.
それは「目的を理解した練習」です.
特に,同じような練習を繰り返していると本来の目的を見失ってしまい,練習が作業のようにこなすだけで満足してしまうケースが多いです.

何でこの練習が必要なのか?
この練習をしたらどこが強くなるのか?
この練習はスケーティングにどう活かせるのか?
この練習で足りているのか?
こういう練習をしたらもっと良くなるんじゃないか?...
など常に考え続けて練習に取り組むことが大切です.

僕自身,大学生になってから思うような結果が出ない時期が2年くらい続きました.
今振り返ってみると,体ではなく頭に問題があったと思います.
キツイ練習をしただけで満足していて何が強くなったのか分からない.
だからレースの時に自分の強みも分からず,自信を持てない.
練習を考えてやっていないからどういう風なレースをしたらいいか分からない.
緊張し過ぎて頭が真っ白になる.
というような事が続きました.
考えて練習をしないと自分の成長が分からないから,何で練習しているのか分からなくなるというのが一番怖かったです.

みんなにはこのような辛い思いをして欲しくないので,自分の経験談を良い方向に活かして欲しいです.

また,大学生は成長期も終わり,ただ練習をすれば速くなるという時期は終わりを迎えています.
しかし,大学生になると頭を使って考える事が出来るようになります.
大学生の一番の伸びしろは「考える力」だと自分は思っています.

トレーニングに正解はありません.
しかし,自分にとって効果的な練習はあると思います.
そのためには,色んな人の意見を聞いたり,調べる必要があります.
そして,良さそうな事はどんどん取り入れて,自分に合うスタイルを探していきましょう!

2017/03/07

2017/03/03

今考えている事~what I think~


こんにちは、川畑です。

毎度のことながら、久しぶりの投稿になってしまいました。
まずは謝罪から。
先月は無断で練習を休んでしまい申し訳ありませんでした。
みんなに心配と迷惑をかけてしまいました。
失った信頼を取り戻すため、今まで以上に頑張っていきたいと思います。

みんなにとって何のためになるか分かりませんが、その休んでいた2週間で何を考えていたか書きたいと思います。
一言でまとめると、「やめようと思ったけどとりあえず続けてみる」って感じです笑


大学生になってから、練習時間が112時間という少ない時間の中で、結果を出すために様々な工夫をしてきました。
こういう中でも、昨シーズンは全日本2位,世界選9(1000m)、アジア選4(1000m)、ユニバプレ大会2(リレー)と国際大会でも良い成績を収める事が出来ました。
でも、自分の中では1日数時間だけの練習で、やりきったと言えるだけの努力をしていないから、良い成績を勝ち取ったという気分にならなかったし、負けたという悔しさもありませんでした。
3年くらい前から、がむしゃらになれなくなった自分がいて、夢中になって努力をすることが出来なくなりました。
過程の部分で充実感や満足感を感じなくなったので、どんな結果でも達成感は感じなくなりました。
努力をするモチベーションも低くなり、スケートに対する情熱も感じなくなってきました。
1日数時間程度の練習しかしていない自分を常に応援してサポートしてくれる人を裏切っているような気がして、罪悪感を抱いています。
先輩との合宿や、韓国選手との練習もみてきて、今の自分の練習と比較すると、練習量があまりにも足りないし、今後何かを変えようという気持ちも強く感じられなくなってきました。
そうしたことから、自分は選手を続ける資格があるのか?
1日数時間程度の練習なら趣味でやるレベルだし、わざわざ選手を続ける必要はないのではないか?と自問自答するようになりました。

また、来年には就職活動が始まります。
1年後には就職場所を決めて、この1年で社会に出るための準備をしなければならないのに、今までの自分を振り返ってみると、「運動」しかやってきていませんでした。
運動をしてきて社会的に評価される事はあるかもしれませんが、運動をしてきただけで就職がうまくいくとも考えられなかったので、「今」しかできないような、経験や失敗をしてみたいという気持ちもあります。
また,スケート選手としてはある程度の成功を収めたと思いますが、他の分野でも通用するのか挑戦してみたい気持ちもあります。
スケートを通して困難を乗り越える方法や、現状を分析して自分がどうすれば勝てるかという方法などを学べたので、それがもっと厳しい競争社会の中でも自分は通用するのか挑戦してみたいという気持ちもあります。

就活1年前にして、スケートを通して社会的に何を学んできたのかなと考えるようになりました。
スポーツという偏った世界で、しかもスケートという競技だけで社会を学んだことにはならないと思いました。
また、長年やってきたこともあって、スケートの世界は自分にとって意心地の良い場所であり、楽な場所でもあります。
意心地の良い場所で甘え続けていると、新しい世界に挑戦したり、他の世界を見ようとする意欲がなくなって、自分の見る世界の視野というものがどんどん狭くなっていくと感じました。
もっと他のスポーツの世界を知る必要があるし、スポーツじゃない世界も見てこそ、自分がスケートを通して学んできた社会性というものがはじめて分かるのではないのかと思っています。

こんなことをいっぱい考えて、スケートを辞めて他の道に進もうと考えていました。
しかし、長年お世話になったチームを逃げるようにして辞めるのは筋が通っていないし、チームの引き継ぎという点でまだ自分にはやり残した事があるので、この仕事に関してはしっかりとやりきってから辞めたいと思います。

現状は何も解決していませんが、監督と秀明先輩から沢山のアドバイスを頂き、まずは練習を続けてみて、選手としてどうしていきたいのか、自分の気持ちをもっと整理して選手としてどこでけじめをつけるのか決めてから辞めたいと思います。

①選手としてどこで区切りをつけるのか
②チームのキャプテンとしてどうしていくのか
③社会人になるための準備として何をすればいいのか
この3つのことをこれから考えて行動していけたらと思います.
これからもよろしくお願いします!

Info≫ スポーツ保険の更新をします。

平成29年度スポーツ保険の更新をします。

対象期間:2017年4月1日~2018年3月31日
掛金:
 中学生まで(区分AW) 保険代1,450円 + 手数料50円 = 1,500円
 高校生、大学生、大人(区分C) 保険代1,850円 + 手数料50円 = 1,900円

※スポーツ安全協会 加入区分・掛金・対象者 http://www.sportsanzen.org/hoken/kubun/kubun_i.html

掛金は練習時に持参ください。

★Study≫ 2017/02/26

午前中の江戸川練習終了後、練馬に移動。
本日は、日本ローラースポーツ連盟競技力強化委員会主催のぱ体幹トレーニング並びにパフォーマンス向上について講習会に参加してきました。
選手達も一生懸命、講義を聴いたり実技をしたりし、いろいろと考える事に集中してた感じです。

日本ローラースポーツ連盟HP:http://www.jrsf.com/other/2016/02_26_A.html

1 パフォーマンス向上について
講師 岡部文武氏 早稲田大学大学院 スポーツ科学研究科 博士後期課程
内容 岡部講師によるパフォーマンス向上につい講習会

2 体幹トレーンングについて
講師 根本将英氏 ストレングス&コンディショニングコーチ 東洋大学女子ラクロス部
内容 根本講師による体幹トレーンングの実技講習会


★practice≫ 2017/02/26

だんだんスピードが出しやすい気候になってきたので、練習も少しずつスピードを意識したメニューになってきてます。





★practice≫ 2017/02/25

ショートリンクでスピード練習を実施しました。





2017/02/27

Info≫ schedule_3 March

3月度のスケジュールです。

2017年3月4日(土)江戸川 15:30~19:00(貸16-18土)
2017年3月11日(土)江戸川 15:30~20:00(貸16-19土)
2017年3月12日(日)江戸川 17:30~21:00(貸19-21土)
2017年3月18日(土)江戸川 8:30~12:00(貸10-12土)
2017年3月19日(日)江戸川 15:00~18:00(貸16-18土)
2017年3月20日(月)江戸川 7:30~12:00(貸8-10土)
2017年3月25日(土)江戸川 14:00~18:00(貸15-18土)
2017年3月26日(日)江戸川 6:30~11:30(貸7-10土)

※3月19日(日)板橋シティーマラソン先導 9:30集合(座間・新井パパ・上村パパ)
 全体参加は20,000人で、インラインスケートで1,070名を先導をします。

※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。

2017/02/20

★practice≫ 2017/02/19

今日は、久々の夕方からの練習です。
いつもより、少しスピードを出した練習をしました。






★practice≫ 2017/02/18

今日は、江戸川で2部練習を実施しました。
クロス練習は辛そうですが、だんだん力まずリズムがとれてきたと思います。

★practice≫ 2017/02/12

今日は、江戸川、練馬の二部練習でした。
午前の、練習はクロス練習と中距離の繰り返しでしっかり体重移動をする事を心掛けた練習でした。





2部練習の参加は、ウララ、サラ、カナミ、ユウゴ

★practice≫ 2017/02/11

今日は江戸川で午前、午後の二部練習を実施しました。
基礎スケーティングから少しずつ走る距離を伸ばし、体力アップ練習に切り替えてます。



2017/02/06

★practice≫ 2017/02/05

昨日より、一時間早く練習スタート。やっぱり寒いですね。
今日も、昨日同様にスケーティングでは基礎練習を中心に実施し、陸トレでは新しくスライドボードをメニューに取り入れました。





2部練は、午後から天候がわるくなる予報だったので中止にしました。

★practice≫ 2017/02/04

今日は立春ですが、本当に春がきたような暖かさで練習も和やかにできました。
スケーティングでは基本練習を中心に実施し、陸トレではスケーティングの動きを意識しながらジャンプやサーキットトレーニングをしました。





2部練は基本を少し応用した練習を実施しました。
少しずつ、トレーニング強度をアップしてます。





2017/02/01

★Other

今年から練習後に、今週の行動と来週の予定を書かせてます。
個々の来年度の目標が達成できるスケジュールを書き、それが実行できたか確認をします。


2017/01/30

★practice≫ 2017/01/29

今日は、厚い雲がかかっており、昨日より寒く感じましたが、選手達は頑張って練習してました。

スケーティングはコーナー練習を中心に実施しました。





2部練習は練馬で実施。アヤカ、ウララ、サラ、カナミの女子4人が参加し、体重移動とスタート練習をしました。