Practice 2021/02/27

今日は江戸川で練習を実施しました。

Practice 2021/02/21

今日も道満でロード練習を実施しました。

内容は昨日と同様で30000mを実施。ジュンも20000㎜を完走し頑張ってました。

Practice 2021/02/20

今日は道満でロード練習を実施しました。 体力向上練習なので、30000mを上げ下げ無しで滑走しました。

Practice 2021/02/14

江戸川練習の様子です。

 

チョコレートありがとう。。

Practice 2021/02/13

今日は二部練習を実施しました。 午前中は大島小松川公園で基礎トレ、午後は江戸川でスケーティングです。

Practice 2021/02/07

 今日は江戸川で練習でした。

30分ランからスタートし、基礎体力の向上メニューを中心に実施しました。

Practice 2021/02/06

今日は二部練習を実施

午前中は公園でランニング＆トレーニングを実施。二部は江戸川でスケーティングでした。

トレーニングの様子

二部はスケーティング

Practice 2021/1/31

江戸川での練習風景です。 今日も30分ランからスタートしました。

Practice 2021/1/30

 今日は江戸川で練習をしました。
先ずは、体力作りで30分ランからスタート。しばらくはランが続くので心の準備をしてください。