2009/10/31

practice 2009/10/31




今日は、uraraが、12月の東京都クラブ対抗競技会に出場するため、フィギュアの練習に。
私は、端っこでスケーティング。久々にスムースリンクで滑走。気持ちいい~ MPCだったらがんがん攻めたかも。
【チーム】自主練
【場所】和光樹林公園
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】9:00~12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ストレッチ
【スケーティング】
・基本練習



午後は、ロード練習。
見慣れた夫妻がロードレーサーで颯爽と登場。沖縄頑張って下さい!

【チーム】自主練
【場所】道満バックストレート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】16:00~17:30
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・2往復 × 4セット 
・スラローム

2009/10/29

BLIZZARD Color


BlizzardColorは、昔からフランスチームのようなトリコロールです。
そのカラーにはBlizzardとしての意味があります。
レッドラインは、限界まで攻める。
ブルーラインは冷静に。
そう、ガンガン攻めながらも冷静にレースをするという意味です。

2009/10/25

practice 2009/10/24_TEISS


Tokyo Elite In-Line Speed School に参加
【チーム】TEISS
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】arisa,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】9:00~12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング(10周)
・ストレッチ
【スケーティング】
・しゃがんでスケート(ストレート×20)
・8サークル
・ショートリンク練習
・1000m走×4(13秒ラップ)
・ショートリンクでのダッシュ(キャタピラ式リンク)
・逆回り  

Other≫The 50th anniversary


先日(11/23)、専修大学体育会ローラースケート部50周年パーティーのリハーサルをしました。昨年から何回も打ち合わせをし、やっとリハーサルまで、後は11月8日(日)の本番が楽しみです。
※50年間の活動写真を見るとローラースポーツの勉強になります。

2009/10/22

practice 2009/10/21

今日は、私自身の練習で江戸川へ。久々にBlizzardのワンピを着て気合い十分、練習パートナーは秀明とyuuriだったので、刺激的な練習ができました。
(体形的にワンピを着るのが恥ずかしいのですが、スキンズを着るとお腹がスマートに。ハイテクウェアですが、私には、夢のコルセット!)
それと、MPC+スペシャルベアリング(フルセラミックベアリングbyWITCH)の試走をてみました。
いや~速い!次元の違いを感じましたね。

練習後、J-SK8さん、WITCHさん、秀明と私でミーティング。
ハラミが美味かった。

2009/10/19

practice 2009/10/18




今日は、皆、集まりクラブの練習日みたいでした。

【チーム】自主練
【場所】道満バックストレート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】11:00~12:300
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・スラローム
・プッシュ
・ペース 
【トレーニング】
・アヒル
・フロントランジ
・ジャンプ
・ダッシュ
・ワンレッグスクワット
・踵上げ
・スクワット

自転車がすごいですね。まるでサーキットです。
皆さん、気をつけて練習しましょう。

practice 2009/10/17





【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara,sara,ayaka.toshi
【天気】晴れ
【時間】11:00~12:300
【ウォーミングアップ】
・体操
・ラダー
【スケーティング】
・フォーム練(2周×3)
・クロス練習
・ショートコース
・ストレート練習
・スラローム
・5周 ペース24秒台
・4周 ペース24秒台
・3周 ペース23秒台
・2周 ペース23秒台
・1周 22秒台
・スタート 10セット

2009/10/16

tomorrow(2009/10/17)

明日は、10時ぐらいから江戸川で自主連予定です。

ミュージックステーション

スピードネタでは無いのですが。
今日(10/16)のMステ(テレ朝19:54~)、ちょっと見てみては?
ジャニーズのKis-My-F2が面白いかも。
一応、私はジャニーズファンでは無いです・・・

2009/10/14

Watarase

先日、渡良瀬遊水地で発見したスズメ蜂の巣ですが、(財)渡良瀬遊水地アクリメーション振興財団から駆除完了の連絡がありました。 これで一安心。

後は、路面の清掃ですね。

2009/10/12

第27回調布市民スポーツまつりが開催されました。


第27回調布市民スポーツまつりが味の素スタジアムで開催されました。
今日は、スポーツには最適な日でしたね。また、今日も日焼けをしてしまいました。

東京都ローラースポーツ連盟も調布市とコラボしローラースポーツの普及活動を行ってます。
午前中は、メインゲートでローラースポーツのスピード、フィギュア、スラロームのエキジビションを行い、ローラースポーツを多くの方に見て頂きました。
カルピス広場ではスケートの体験教室を開催し、約300名の方々にインラインスケートの楽しさを体験して頂きました。

午後は、特設のロードコースでのレース。体験教室に参加した方々も参加し白熱したレースが展開されました。


早朝の味の素スタジアム。
静けさの中、大きさに圧倒されました。

メインゲートでのエキジビション。床がタイルでけっこう滑るので、模範滑走を中心に行いました。
(スピード/ブリザードクラブ・マターウィルジャパン・志村クラブ)

1年生達もしっかりフォームを作り模範滑走。


スラロームのエキジビション


ローラーフィギュアのエキジビション
エレメンタリークラスのチャンピオンの模範演技。










飛田給駅に電車が着くと多くの方がメインゲートを通り、味の素スタジアムに。皆、足を止め見学したり、歩きながら興味深く見てました。




スケート教室横では、ブレイボードの試乗会も開催。
ブリザードの子供達も興味シンシンに楽しんでました。


スケートの体験教室。
用意した貸し靴が全部出てしまう人気。
午前中だけで、70足近くあるスケート靴が3まわり。急遽、午後も体験会を入れインラインスケートは大人気でした。



昨年も参加した!と嬉しい声も聞えました。


午後からは、ロードレースを開催しました。
一般の子供から選手までが参加し、皆、力いっぱい滑ってました。

今回の特設リンクは、1周200mの変形コース。
路面がけっこう荒いのでスピードが出にくく、子供達は苦戦してましたが、日本では数少ないロードレースなので良い経験が出来たと思います。
≪低学年記録≫
☆500m
・urara 1′22″95
・toshiaki 1′39″34
・sara 1′51″72


≪高学年≫
☆500m
・yuuri 1′09″75
・ayaka 1′25″72




≪低学年≫
☆1000m
・urara 2′54″88
・toshiaki 3′23″20
・sara 3′52″34




≪高学年≫
☆1500m
・yuuri  3′31″55
・ayaka  4′28″51


競技者クラス5000mゴールシーン

本日は、各クラブの多くの方々にお手伝いを頂き、イベントが無事に終了しました。
誠に、ありがとうございました。

2009/10/11

practice 2009/10/11


【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara,sara,yui
【天気】晴れ
【時間】12:00~14:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・フォーム練(2周×10)
・クロス練習
・ショートコース
・ストレート練習
・スラローム

practice 2009/10/10


【チーム】Blizzard
【場所】渡良瀬遊水地
【メンバー】arisa,yuuri,ayaka,urara,sara,toshi
(tenpei,yui)
【天気】晴れ
【時間】10:00~13:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・8周
・スラローム
・ワンレッグ(ゲーム)

今シーズン初の渡良瀬でした。やはり台風の影響か路面がかなり荒れてました。
皆さんにお願いです。マラソンのスタート付近前後がかなりススキや葉っぱで荒れてました。少しずつで良いので、清掃をお願いします。
それと、中の島の垣根にスズメ蜂の巣があります。子供達は、近づかないように。

2009/10/05

Info≫第27回調布市民まつりが開催されます。10月12日(月)体育の日

体育の日(10/12)は、味の素スタジアムで調布市民スポーツまつり(味の素スタジアム)が開催されます。インラインスケート・ローラースケートの体験コーナーやロードレースが開催されます。



[主催] 調布市・社団法人調布市体育協会
[主管] 第27回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力] TRSF、シルバーフォックス(案)・ラウンドワン(案)
[日時] 2009年10月12日(日)10時~15時
[場所] カルピス広場


⑦カルピス広場(体験コーナー・ロードレース会場)
④メインゲート(デモストレーション会場(午前中))

★10時~12時 体験コーナー (初心者教室)※貸し靴あり
★12:45~15時 ロードレース

未就学児クラス(50m)から一般クラス・競技者クラス、まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか!!

[レース詳細]

①小学生低学年クラス・・・・・・・500mレース
②小学生高学年クラス・・・・・・500mレース
③ビギナー体験クラス・・・・・・1周レース(200m)
④女子競技者クラス・・・・・・・1000m
⑤男子競技者クラス・・・・・・・1000m
⑥バンビクラス・・・・・・・・・50mレース
⑦一般クラス(中学生以上)・・・500mレース
⑧小学生低学年クラス・・・・・・1000mレース
⑨小学生高学年クラス・・・・・・1500mレース
⑩一般(中学生以上)・・・・・・1000mレース
⑪競技者クラス(女子)・・・・・3000mレース
⑫競技者クラス(男子)・・・・・5000mレース

※雨天は中止になります。

■昨年のスケート教室の風景(延べ230人が参加) 
午前中3回実施しました。








■デモストレーション風景
メインゲートでスピード&フィギュアの模範滑走をしました。




■ロードレース風景
白熱したレースが繰広げられました。