今日は、uraraが、12月の東京都クラブ対抗競技会に出場するため、フィギュアの練習に。
私は、端っこでスケーティング。久々にスムースリンクで滑走。気持ちいい～ MPCだったらがんがん攻めたかも。
【チーム】自主練
【場所】和光樹林公園
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】9:00～12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ストレッチ
【スケーティング】
・基本練習
午後は、ロード練習。
見慣れた夫妻がロードレーサーで颯爽と登場。沖縄頑張って下さい！
【チーム】自主練
【場所】道満バックストレート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】16:00～17:30
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・2往復 × 4セット
・スラローム
0 件のコメント:
コメントを投稿