今日は下総フレンドリーパークでの練習予定でしたが、雨のため急遽江戸川の固定開放中に練習をしました。
12時集合時間にピッタリ雨があがり約90分をかけてリンク整備を実施しました。父母の方々お疲れさまでした。
選手達は、かっぱぎ後リンクが乾燥するまで陸トレをしました。
【トレーニング】
・体操
・ランニング
・モモ上げ＆50mダッシュ
・コンビネーションフォームトレーニング
【スケーティング】
・10000mペース
・体重移動練習
・集団滑走練習
・フリー練習 60分
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