practice＆exhibition 2012/06/17

【場所】東京ドームローラースケートアリーナ

【練習】Blizzard

【メンバー】yuuri.tennpei.urara.yuka.sara.kanami.toshi

【メニュー】

・ランニング

・体操

・柔軟

【スケーティング】

・ウォーミングアップ　10分

・8Rap　×　5（4rap ×　5）

・1Rap　加速走　3セット　×　2

・4Rap　×　5

・ペース　30Rap

お昼からインラインスピードスケートのエキジビションをしました。

ローラースケートアリーナに来場の多くの方々に団体滑走、1周の加速走に4周レースを披露しました。

皆、かっこよかったです。