Team BLIZZARD
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2012/07/18
practice 2012/07/15
【場所】千曲川リバーフロントガーデン
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ
・200m加速走 × 30Set
・300mTT
・スタート
・ダウン
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