practice 2012/07/14_PM

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・550mTT
・柔軟体操
【記録会】
・ウォーミングアップ　5000m
100m・200m・300m・500m・1000m・2000m
【スケーティング】
・アメリカンリレー