本日(3/30)の練習は雨天の為、変更します。
時間と場所が変更になりますので詳細はメールをします。
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2014/03/30
practice 2014/03/29
秀明の誕生祝いで記念撮影 |
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習(コーチ:秀明)
(visitor:2名参加)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・フリー滑走
・アップ 10000m
・インターバル 10000m
・インターバル 10000m
・ペース1000m × 3set
・加速走(200m) × 複数回
・ダウン
2014/03/29
practice 2014/03/27
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・トレーニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 5000m
・インターバル 10000m
・加速走
・ダウン
practice 2014/03/25
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・トレーニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 5000m
・インターバル 10000m
・ショートコーナー
・加速走
・ダウン
practice 2014/03/23
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 10000m
・ペース3000m × 3set
・ペース 400m × 5set
・アメリカンリレー 2set
・ダウン
Other》ITABASI city marathon
今日は、板橋cityマラソンの先導を志村ローラークラブと合同で行いました。
今回インラインスケーターが担当するのは、5キロレースで1200名の先導です。
先導は、志村ローラークラブの橘兄弟とブリザードの座間が行い、後方支援に志村ローラークラブの浅子さん、ブリザードからは新井パパ、上村パパがしました。
先導は、トップランナーが走りやすいようコースの誘導、後方支援は、トラブル時の救護等を行います。
主 催 板橋Cityマラソン実行委員会
(板橋区、国土交通省荒川下流河川事務所、(公財)東京陸上競技協会、読売新聞社)
主 管 (公財)東京陸上競技協会
特別協賛 (株)タニタ
協 賛 (株)明治、佐藤製薬(株)、三和シヤッター工業(株)、(株)デサント
開催日 2014年3月23日(日)
定 員 マラソン15,000人(先着順)
先導風景です。ランナーはかなり良いタイムがでた見たいです。 後方支援風景。
将来的には、東京マラソン等、公道でのイベントとコラボレーションしインラインスケートの公道利用の実績を作りたいと考えてます。
その先には、東京の中心地でロードレースですね!
皆さん、お疲れさまでした。
今回インラインスケーターが担当するのは、5キロレースで1200名の先導です。
先導は、志村ローラークラブの橘兄弟とブリザードの座間が行い、後方支援に志村ローラークラブの浅子さん、ブリザードからは新井パパ、上村パパがしました。
先導は、トップランナーが走りやすいようコースの誘導、後方支援は、トラブル時の救護等を行います。
主 催 板橋Cityマラソン実行委員会
(板橋区、国土交通省荒川下流河川事務所、(公財)東京陸上競技協会、読売新聞社)
主 管 (公財)東京陸上競技協会
特別協賛 (株)タニタ
協 賛 (株)明治、佐藤製薬(株)、三和シヤッター工業(株)、(株)デサント
開催日 2014年3月23日(日)
定 員 マラソン15,000人(先着順)
先導風景です。ランナーはかなり良いタイムがでた見たいです。 後方支援風景。
将来的には、東京マラソン等、公道でのイベントとコラボレーションしインラインスケートの公道利用の実績を作りたいと考えてます。
その先には、東京の中心地でロードレースですね!
皆さん、お疲れさまでした。
2014/03/25
INFO≫Blizzard
4月度の予定/練習日をお知らせ致します。
4月1日(火)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
4月2日(水)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
4月3日(木)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
4月5日(土)クラブ練習(江戸川)11:30~16:00(貸12-15)
4月6日(日)クラブ練習 ①(江戸川)8:30~11:00(貸9-11)
②(江戸川)15:30~19:00(貸16-19)
4月12日(土)クラブ練習(江戸川)14:30~18:00(貸15-18)
4月13日(日)クラブ練習(江戸川)17:30~20:00(貸18-20)
4月19日(土)全日本選手権大会 1日目
4月20日(日)全日本選手権大会 2日目
4月29日(火祝) ローラーフェスティバル(デモ)
今月のクラブ練習は5回です。月謝が変更になります。
4月1日(火)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
4月2日(水)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
4月3日(木)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
4月5日(土)クラブ練習(江戸川)11:30~16:00(貸12-15)
4月6日(日)クラブ練習 ①(江戸川)8:30~11:00(貸9-11)
②(江戸川)15:30~19:00(貸16-19)
4月12日(土)クラブ練習(江戸川)14:30~18:00(貸15-18)
4月13日(日)クラブ練習(江戸川)17:30~20:00(貸18-20)
4月19日(土)全日本選手権大会 1日目
4月20日(日)全日本選手権大会 2日目
4月29日(火祝) ローラーフェスティバル(デモ)
今月のクラブ練習は5回です。月謝が変更になります。
2014/03/23
practice 2014/03/22
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 10000m
・ペース 3000m × 3Set
・ペース 400m × 5Set
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 10000m
・ペース 3000m × 3Set
・ペース 400m × 5Set
2014/03/22
practice 2014/03/21
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 3000m
・基礎練習(8歩)
1000m × 5set
700m × 5set
400m × 5set
・スタート練習
2014/03/20
practice 2014/03/18
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・トレーニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 3000m
・インターバル 10000m
・ダウン
practice 2014/03/16
【場所】練馬総合体育館ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 10000m
・プッシュ練習 1000m × 5Set
・プッシュ練習 400m × 5Set
・ショートコーナー 500m × 10Set
・スピード走 400m × 5Set
・レクリエーション
・ダウン 8歩 × 30Rap
practice 2014/03/15
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 5000m
・ペース 10000m
・スピード走 600m × 3Set
・スピード走 200m × 3Set
・円練習
・ショートコーナー
practice 2014/03/11
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・アップ 5000m
・インターバル 10000m
・コーナーダッシュ
2014/03/11
practice 2014/03/09
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング 5キロ(9周)
・トレーニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 10000m
・スピード走 600m × 5Set
・ペース 10000m
・スピード走 400m × 5Set
・コーナーダッシュ
・フリー練習
・ダウン
practice 2014/03/08
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 10000m
・スピード走 600m × 5Set
・スピード走 400m × 5Set
・円練習
・ペース 10000m
・アメリカンリレー 5000m
・アメリカンリレー 3000m
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
practice 2014/03/06
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.ulara,sara(toshi)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 25lap
・インターバル 10000m
・ペース 10000m
・ペース 20000m
practice 2014/03/04
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 25lap
・インターバル 10000m
・ペース 10000m
・プッシュ練習 2Rap × 3Set 1Rap × 2Set
2014/03/05
CSR≫ 2014/02/26
特別支援学校でローラースケート教室を開催しました。
今日は、いつものメンバーだったので、スラロームや瓢箪などの練習をしました。
皆、会うたびに体が大きくなってビックリです。
※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。
【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。
私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR:企業や団体の社会的責任
practice 2014/03/02
【場所】総合体育館
【練習】雨の為、クラブ練習は中止。自主練習に変更
【メンバー】ulara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング 30Lap(約20分)
・サーキットトレーニング
practice 2014/02/28
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 25lap
・インターバル 10000m
・プッシュ練習 2Rap × 3Set 1Rap × 2Set
practice 2014/02/23
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・ペース 10000m
・円練習
・5000m
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
practice 2014/02/22
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・ペース 10000m
・円練習
・ペース 10000m
・フォーム練習 3000m × 2Set
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
2014/03/03
A little break
2月から天候が不順で尽く練習が中止になってます。
皆さんも、この基本練習時期に自分が何を改善しなければいけないかもう一度思い出し、しっかり目標を持ち、先ずは陸上で改善できるようトレーニングを積んで下さい。(練習ノートを確認すると良いかも)
ここまで天候に悩まされると、雨天時のトレーニング場所の確保が必要ですね。雨のしのげる場所を探したいと思います。
皆さんも、この基本練習時期に自分が何を改善しなければいけないかもう一度思い出し、しっかり目標を持ち、先ずは陸上で改善できるようトレーニングを積んで下さい。(練習ノートを確認すると良いかも)
ここまで天候に悩まされると、雨天時のトレーニング場所の確保が必要ですね。雨のしのげる場所を探したいと思います。
2014/03/02
2014/03/01
2014/02/25
INFO≫Blizzard
3月度の予定/練習日をお知らせ致します。
3月1日(土)クラブ練習(江戸川)14:30~19:00(貸15-18)
3月2日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
3月8日(土)クラブ練習(江戸川)14:30~19:00(貸15-18)
3月9日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
3月16日(日)クラブ練習(練馬)8:30~12:00(貸9-12)
3月22日(土)クラブ練習(江戸川)16:30~19:00(貸17-19)
3月23日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
3月29日(土)クラブ練習(江戸川)16:00~19:00(貸17-19)
3月30日(日)クラブ練習(江戸川)8:30~12:00(貸9-12)
※3月23日(日)板橋cityマラソン5㎞の先導を行います。
ブリザードから3名選抜し参加します。
今月のクラブ練習は9回です。月謝が変更になります。
3月1日(土)クラブ練習(江戸川)14:30~19:00(貸15-18)
3月2日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
3月8日(土)クラブ練習(江戸川)14:30~19:00(貸15-18)
3月9日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
3月16日(日)クラブ練習(練馬)8:30~12:00(貸9-12)
3月22日(土)クラブ練習(江戸川)16:30~19:00(貸17-19)
3月23日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
3月29日(土)クラブ練習(江戸川)16:00~19:00(貸17-19)
3月30日(日)クラブ練習(江戸川)8:30~12:00(貸9-12)
※3月23日(日)板橋cityマラソン5㎞の先導を行います。
ブリザードから3名選抜し参加します。
今月のクラブ練習は9回です。月謝が変更になります。
2014/02/21
practice 2014/02/18
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 50lap(ショートリンク)
・インターバル 10000m
・円練習
2014/02/16
practice 2014/02/16
【場所】千葉県体育館
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri.tenpei,ayaka,ulara,sara.toshi.kanami.amon
Am10:15~13:00
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートコース)100lap
・体重移動練習 繰り返し
Pm14:30~17:00
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートコース)100lap
・体重移動練習 繰り返し
2014/02/15
practice 2014/02/15
週末の大雪はもう勘弁して下さい・・・
【場所】総合体育館
【練習】雪の為、クラブ練習は中止。自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング 30Lap(20分)
・サーキットトレーニング
【場所】総合体育館
【練習】雪の為、クラブ練習は中止。自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング 30Lap(20分)
・サーキットトレーニング
practice 2014/02/13
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.ulara,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 25lap
・コーナー練習
・インターバル 10000m
・ショートコーナー 基礎練習
practice 2014/02/09
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】積雪の為自主練習に変更
【メンバー】yuuri.ulara,sara
【メニュー】
・雪かき
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートコース)100lap
・8サークル プッシュ練習
・ショートコース 50Lap
・コーナー練習
・円練習
・3Lap プッシュ練習 3set(14・13・12)
・ダウン
practice 2014/02/02
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Hideaki School
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto(Yamamoto)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・コーナー練習
・円練習
・ペース 10000m
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
practice 2014/02/01
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Hideaki School
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・コーナー練習
・円練習
・ペース 10000m
・ストレート基礎練習
・ペース 5000m
・フォーム練習 3000m × 2Set
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
2014/02/08
2014/02/07
A little break≫国体 iceskate 2016/01/29
日光で国体のスピードスケート競技が開催され、ブリザードからもHideaki(徳島県)、Yuuri(千葉県)が参加しました。
なかなか、氷上練習ができない二人ですが、頑張りが見え楽しく応援ができました。
ワンシーズン、氷上で練習ができれば、そこそこ走れそうですね。
なかなか、氷上練習ができない二人ですが、頑張りが見え楽しく応援ができました。
ワンシーズン、氷上で練習ができれば、そこそこ走れそうですね。
practice 2014/01/26
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・ペース 10000m
・円練習
・5000m
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
practice 2014/01/25
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・ペース 10000m
・円練習
・ペース 10000m
・フォーム練習 3000m × 2Set
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
2014/01/26
2014/01/23
INFO≫Blizzard
2月度の予定/練習日をお知らせ致します。
2月1日(土)喜多スクール(江戸川)15:30~19:00(貸16-19)
2月2日(日)喜多スクール(江戸川)7:30~11:00(貸8-10)
2月8日(土)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
2月8日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月9日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月15日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月16日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月22日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月23日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
※2/1~2の喜多のスクールの参加費は1回1000円+リンク代です。
※2月は練習日が6回になりますので月謝が変わります。
2月1日(土)喜多スクール(江戸川)15:30~19:00(貸16-19)
2月2日(日)喜多スクール(江戸川)7:30~11:00(貸8-10)
2月8日(土)自主練習(練馬)9:00~12:00(貸9-12)
2月8日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月9日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月15日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月16日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月22日(土)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
2月23日(日)クラブ練習(江戸川)15:00~19:00(貸16-19)
※2/1~2の喜多のスクールの参加費は1回1000円+リンク代です。
※2月は練習日が6回になりますので月謝が変わります。
CSR≫2014/01/22
小岩特別支援学校でローラースケート教室を開催しました。
今日は、5名が滑走、滑れるメンバーだったので、周回練習やスラロームそして瓢箪練習をしました。
こんな雰囲気で楽しく滑ってます。
※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。
【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。
私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR:企業や団体の社会的責任
今日は、5名が滑走、滑れるメンバーだったので、周回練習やスラロームそして瓢箪練習をしました。
こんな雰囲気で楽しく滑ってます。
※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。
【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。
私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR:企業や団体の社会的責任
practice 2014/01/19
【場所】体育館(千葉県)
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ワンレッグスクワット
・ストレッチ
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・円練習
・ショートコーナー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
practice 2014/01/18
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ(ショートリンク)100lap
・円練習
・ショートコーナー練習
・ペース 10000m
・ペース 10000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操
2014/01/15
practice 2014/01/14
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara(tenpei)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ワンレッグ 20回×3セット
【スケーティング】
・ウォーミングアップ(ショートリンク)2000m
・インターバル 10000m
・円練習
・ショートコーナー練習
・フォーム練習
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara(tenpei)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ワンレッグ 20回×3セット
【スケーティング】
・ウォーミングアップ(ショートリンク)2000m
・インターバル 10000m
・円練習
・ショートコーナー練習
・フォーム練習
practice 2014/01/13
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・フォーム練習
・ワンレッグスクワット
【スケーティング】
・フォーム練習
・プッシュ練習
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・フォーム練習
・ワンレッグスクワット
【スケーティング】
・フォーム練習
・プッシュ練習
Other≫New Year's party 2014/01/12
待ちに待った新年会を開催しました。
年間行事の中で、唯一のレクリエーションがこの新年会です。
今年も川畑家が幹事として頑張って頂きました。
新年会は、選手達が昨年一生懸命活動してきたご褒美と新しい年を新たな気持ちで飛躍できるように、気持ちの入れ替え場として大事なイベントになっております。
それと、ブリザードファミリーの親睦の場ですね。
今年も家族の出し物やゲームにビンゴ、そして豊富や感謝の言葉があり爆笑に涙涙で大いに盛り上がりました。
家族の出し物では、今年も川畑家と新藤家がかなり成熟してましたが全体的にレベルアップしてますね。「皆、いつ練習したのか・・・」
今年度の敢闘賞はケンゴが受賞しました。
ケンゴにとっていろいろあった年だと思います。その中で自分の練習をしながら一生懸命クラブを引っ張っていってる所など先輩としてとても成長を感じました。「おめでとう」
今年も幹事の川畑家には大変お世話になりました。準備に滞りのない進行。そして宴会芸・・・
ありがとうございました。
二次会はカラオケへ
皆さん、お疲れ様でした。
もう、来年度に向けスタートです。
心機一転頑張りましょう!!
年間行事の中で、唯一のレクリエーションがこの新年会です。
今年も川畑家が幹事として頑張って頂きました。
新年会は、選手達が昨年一生懸命活動してきたご褒美と新しい年を新たな気持ちで飛躍できるように、気持ちの入れ替え場として大事なイベントになっております。
それと、ブリザードファミリーの親睦の場ですね。
今年も家族の出し物やゲームにビンゴ、そして豊富や感謝の言葉があり爆笑に涙涙で大いに盛り上がりました。
家族の出し物では、今年も川畑家と新藤家がかなり成熟してましたが全体的にレベルアップしてますね。「皆、いつ練習したのか・・・」
今年度の敢闘賞はケンゴが受賞しました。
ケンゴにとっていろいろあった年だと思います。その中で自分の練習をしながら一生懸命クラブを引っ張っていってる所など先輩としてとても成長を感じました。「おめでとう」
今年も幹事の川畑家には大変お世話になりました。準備に滞りのない進行。そして宴会芸・・・
ありがとうございました。
二次会はカラオケへ
皆さん、お疲れ様でした。
もう、来年度に向けスタートです。
心機一転頑張りましょう!!
2014/01/13
practice 2014/01/10
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ワンレッグ 20回×3セット
【スケーティング】
・ウォーミングアップ(ショートリンク)3000m
・円練習
・ショートコーナー練習
・フォーム練習
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