practice 2014/01/19

【場所】体育館（千葉県）
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ワンレッグスクワット
・ストレッチ
【スケーティング】
・アップ（ショートリンク）100lap
・円練習
・ショートコーナー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操