practice 2014/03/06

【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.ulara,sara（toshi）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 25lap
・インターバル　10000m
・ペース　10000m
・ペース　20000m