Team BLIZZARD
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2014/03/11
practice 2014/03/06
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.ulara,sara(toshi)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ 25lap
・インターバル 10000m
・ペース 10000m
・ペース 20000m
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