practice 2014/02/02

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Hideaki School
【メンバー】kengo,arisa,yuuri.tenpei,ayaka,yuka.ulara,sara.toshi.kanami.amon.yuuto（Yamamoto）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ（ショートリンク）100lap
・コーナー練習
・円練習
・ペース　10000m
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・体操