practice 2013/11/03

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuur,itenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　8000m
・加速走　×　3Set
・ランニング
・体操


明日は全日本選手権です。皆さん頑張りましょう！

practice 2013/10/31

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（ayaka.toshi.amon.yuuto）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・バランススクワット
・ロープ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　5分
・インターバル　10000m
・2Rap　×　2Set
・1Rap　×　3Set
・ダウン

皆、各々のメニューで頑張ってました。

CSR≫ 2013/10/30

特別支援学校でローラースケート教室を開催しました。

今日は、いつものメンバーだったので、スラロームや瓢箪、そしてジャンプなどをしました。

前回のCSR活動の動画です。こんな雰囲気で楽しく滑ってます。

次回の活動は12月18日（水）です。

※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR：企業や団体の社会的責任

Competition≫East Japan Championships 2013

第59回東日本ローラースケートスピード選手権大会が熊谷スポーツ文化公園で開催されました。

今回の大会は2013年9月15日に予定していました大会が雨天中止となった為、10月14日に実施されました。

【主催】特定非営利活動法人日本ローラースポーツ連盟
【主管】埼玉県ローラースポーツ連盟
【後援】熊谷市／熊谷市教育委員会／（公財）熊谷市体育協会／（公財）埼玉県公園緑地協会
【協賛】（株）シルバーフォックス／㈱昭和電気産業／Wave One／ムラサキスポーツ
【日時】平成25年10月14日（日）午前10時45分競技開始　小雨決行
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場


レースにはちょうど良い気候の中、先月雨天で為延期になりました東日本選手権大会が開催されました。
日程がずれた為、参加人数が少なかったのですが、一つ一つのレースで皆頑張って走ってました。

男子は、アクセルの加藤選手、女子はブリザードの吉野選手、小学生ではY,sの吉野選手、一般はブリザードの新井選手が総合優勝でした。
おめでとうございます。

結果は日本ローラースポーツ連盟のHPを確認下さい。

●小学生低学年　300mタイムトライアル

小学生低学年はネーブルも小野里選手が38″073で優勝しました。
東京からもニートの選手が参加し皆がんばってました。

●小学生高学年　300mタイムトライアル
小学生高学年は吉野選手が31″151と好タイムで優勝、2位にブリザードのsaraが32秒台に入ってきました。女子で32秒台は数年前の選手権クラスのタイムなので、良く頑張ったと思います。

●男子　300mタイムトライアル

男子はACCELLの加藤選手が一人26秒台で優勝。川畑は体のキレは良かったものの、ストレート後半で歩幅が小さく伸びが出なかった感じがしました。普段からコースをしっかりとイメージし繰り返し練習してくだい。
座間はまだ300mの短い時間で力を出し切る事ができないので、今後はそのあたりも含め練習で改善して行きましょう。

●女子300mタイムトライアル

ブリザードの吉野が29秒台で優勝しました。高校生組は29～28のタイムを意識し普段から積極的に練習でスピードを出しましょう。今後中学生組は３０秒台を意識して下さい。普段から練習でトップスピードの練習をしないと、レースでどのように滑ったら良いか分らなくなってしまいます。

●女子500mレース

500mはスプリントです。スタートしたら途中でスピードが落ちるようなレース展開では世界戦で通用しません。国内でも47～48秒で走れるようスピードをしっかり上げて下さい。
男子は、44～43秒台が目標ですね。

●男子5000mポイントレース

●女子5000mポイントレース

●小学生低学年1000mレース

●小学生高学年1500mレース
小学生はY'sの吉野選手がスタートから飛び出しそのままゴールをし6年生の貫禄を出しました。ブリザードの5年生組もレースを最後まで諦めず差を縮めてました。最後スパートではtoshiとkanamiが鋭くスピードを上げレースを盛り上げました。
最後はkanamiが我慢強く粘り2位でゴール。おめでとう。

●男子10000mエルミネーションレース

●女子10000mエルミネーションレース

●一般男女500mレース

●一般男女1500mレース

新井さんが1位でゴール！　地道な練習の成果ですね。おめでとうございます。

practice 2013/10/27

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuur,itenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ペース　5000m
・ペース　5000m
・2周走　×　3Set
・加速走　×　７Set
・ランニング
・体操

practice 2013/10/26Pm

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.(yamamoto)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ペース　5000m
・ペース　5000m
・３周走　×　2Set
・加速走　×　７Set
・円練習
・体操

practice 2013/10/26Am

【場所】千葉県　体育館
【練習】自主練
【メンバー】yuuri,ulara,sara,kanami
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　100Rap
・コーナー練習
・低姿勢
・ダウン

practice 2013/10/22

practice 2013/10/21
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（yuuri,Toshi.ayaka）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・バランススクワット
【スケーティング】
・インターバル　10000m
・基礎連
・３周ダッシュ　×　2Set
・加速走　×　3Set

practice 2013/10/21

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（Toshi.amon）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
・バランススクワット
【スケーティング】
・インターバル　10000m
・基礎連
・３周ダッシュ　×　2Set
・加速走　×　3Set

practice 2013/10/19

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.
雨天の為、陸トレ

Info≫Blizzard

11月度の予定/練習日をお知らせ致します。

11月2日（土）調布市民祭りスケート教室・デモストレーション（味の素スタジアム）8時～16時（集合8時）
11月3日（日）クラブ練習（江戸川）6:30～7:000（貸切7-8）
11月4日（月）全日本選手権大会（江戸川）（集合8時）
11月10日（日）クラブ練習（練馬）8:30～12:30（貸切9-12）フィギュア練習あり
11月16日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00（貸切16-18）フィギュア練習あり
11月24日（日）東京都クラブ対抗（江戸川）

※12月1日（日）東京都クラブ対抗（予備日）

【visitor参加について】

※インラインスピードスケートにご興味がある方は見学や参加が無料できます。
※トレーニングとして参加する方はvisitor参加になります。（参加費1000円）

Competition》Sports Festival in Tokyo 2013

スポーツ祭東京2013 （国体）デモンストレーションとしてのスポーツ行事ローラースポーツが10月6日（日）に開催されました。

広報HP:　http://www.tokyorollersportsfes.com/index.html

国体イベントに参加にあたっては、皆さんの大変な尽力で開催ができました。江戸川にローラーリンクが出来た頃から話があり、江戸川区ローラースケート連盟が中心に約5年前から打合せを重ねやっとの開催でした。
天気が不安でしたが、参加者やスタッフの気持ちで天気も最後まで持ち、8種目の素晴らしい大会が開催できました。
※スピード、フィギュア、ローラーホッケー、インラインホッケー、スラローム、アグレッシブインラインスケート、アグレッシブスケートボード、ローラーダンス

スピード競技では、男子、女子共に5000mポイントレースで日本記録が樹立され、国体イベントに相応しいレースが行われ観客も盛り上げてました。

スピード総合成績

●小学生

1位　高萩　紗ら（ブリザードクラブ　東京）
2位　上村　俊彰 （ブリザードクラブ　東京）
3位　狩野　亜聞 （ブリザードクラブ　東京）

●女子

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）
2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）
3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）

●男子

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　
2位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）
3位　戸取　大樹 （ブリザードクラブ　東京）

スピード競技の様子です。

■障がい者２００ｍタイムレース

18名のエントリーがあり、200mを一生懸命走ってました。

1位　三好　悠治（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　26″537　

2位　近藤　剛（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　26″761

3位　近藤　瑞穂（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　27″139

■障がい者６００ｍタイムレース

600mタイムレースも 抜きつ抜かれつののデットヒートでした。

1位　三好　悠治（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　1’20″079　

2位　近藤　剛（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　1’22″337

3位　齋藤　新樹（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　1’22″556

■小学生３０００ｍポイントレース

小学生も終始ハイペースなレースで大人顔負けのレースでした。

1位　上村　俊彰（ブリザードクラブ　東京）　5’30″524（12P）

2位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ　東京）　5’37″339（13P）

3位　高萩　紗ら（ブリザードクラブ　東京）　5’30″670（3P）

4位　新井　奏美（ブリザードクラブ　東京）　5’30″856（3P）

5位　鶴谷　勇人（ブリザードクラブ　東京）　5’56″603

■女子５０００ｍポイントレース

女子もポイント後もスピードが落ちないハイペースなレースでした。
秋田のワールドゲームス以来のスピードあるレースでした。

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）　8’57″720（21P）　日本記録

2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）　8’57″905（13P）

3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）　8’59″354（4P）

4位　新藤　雪花（ブリザードクラブ　東京）　8’59″186（1P）

5位　上村　綾香（ブリザードクラブ　東京）　8’59″226　　

 ■男子５０００ｍポイントレース

男子もブリザードの2名が終始レースをハイペースで引っ張り良いレースでした。

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　8’04″972（18P）　日本記録

2位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）　8’05″530（17P）
3位　戸取　大樹（TOKYO　DOME　ROLLER　X　SKATEARENA）　8’09″851


■小学生５００ｍレース決勝

 

５００ｍもスタートから猛ダッシュで迫力がありました。

1位　高萩　紗ら （ブリザードクラブ　東京）　54″161

2位　上村　俊彰（ブリザードクラブ　東京）　54″700

3位　新井　奏美（ブリザードクラブ　東京）　54″734

4位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ　東京）　54″945

5位　鶴谷　勇人（ブリザードクラブ　東京）　57″393　

■女子５００ｍレース決勝

女子のレースもスタートから見応えがありました。

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）　49″790

2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）　50″268

3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）　50″268

4位　新藤　雪花（ブリザードクラブ　東京）　51″343

5位　上村　綾香（ブリザードクラブ　東京）　51″857　　

■男子５００ｍレース決勝

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　44″922

2位　戸取　大樹（TOKYO　DOME　ROLLER　X　SKATEARENA）　45″135
3位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）　45″750

■小学生３００ｍタイムレース

1位　高萩　紗ら （ブリザードクラブ　東京）　33″773

2位　新井　奏美（ブリザードクラブ　東京）　33″975

3位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ　東京）　34″263

4位　鶴谷　勇人（ブリザードクラブ　東京）　34″726　　

5位　上村　俊彰（ブリザードクラブ　東京）　34″832

 ■女子３００ｍタイムレース

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）　29″798

2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）　30″831

3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）　31″484

4位　新藤　雪花（ブリザードクラブ　東京）　32″292

5位　上村　綾香（ブリザードクラブ　東京）　33″268　

■男子３００ｍタイムレース

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　27″137

2位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）　27″913

3位　戸取　大樹（TOKYO　DOME　ROLLER　X　SKATEARENA）　28″647

江戸川区、日本ローラースポーツ連盟、他団体の皆さま、お疲れ様でした。
天候にも恵まれ盛大な大会が開催できましたこと、とても嬉しいく感じております。これからもローラースポーツが発展できますよう努力しますので、宜しくお願い致します。

最後になりましたが、北原さんの努力のたまものですね。今大会の成功おめでとうございます。そして、お疲れ様でした！

practice 2013/10/13

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.(yuugo.akito)
練習１
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー＆反復横跳び
【スケーティング】
・ペース　10000m
・スピード走（1Rap×8）
・基礎練習
・スタート
・ダウン

練習2
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー＆反復横跳び
【スケーティング】
・ペース　5000m
・フリー練習

practice 2013/10/12

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・ペース　5000m
・基礎練習
・スタート

practice 2013/10/09

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　15000m（21スタート）
・基礎練習

湿気のせいかリンクがツルツルでした。

Info≫Blizzard

Info≫Blizzard

明日（10/12（土））のクラブ練習ですが、私用の為中止にします。
自主練頑張って下さい。

Info≫Blizzard

練習日の予定変更です。

10月12日（土）の貸切ですが、私のミスで貸切を取っておりませんでした。
※一般開放時間で練習をしますので、16時～18時でチケット購入下さい。

10月12日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:000（一般開放滑走16-18）

以上

宜しく、お願い致します。

Info≫Blizzard

10月度の予定/練習日をお知らせ致します。

10月6日（日）東京国体（江戸川）9時～17時（集合7:30時　※臨時駐車場に駐車できます）
10月12日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:000（一般開放滑走16-18）
10月12日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～20:00（貸16-19）
10月13日（日）クラブ練習（江戸川）6:30～12:00（貸7-9、11-12）　
10月14日（月）東日本選手権大会（熊谷）（8:30集合）
10月19日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～20:00（貸16-19）
10月26日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～20:00（貸16-19）
10月27日（日）クラブ練習（江戸川）7:00～11:00（貸7-10）

※今月のクラブ練習は5回になります。

【連絡事項】

11月2日（土）調布市民祭りスケート教室・デモストレーション
11月4日（月）全日本選手権大会（江戸川）

※インラインスピードスケートにご興味がある方。見学や参加が無料できます。どんどん参加下さい。
※トレーニングとして参加する方はvisitor参加になります。（参加費1000円）

practice 2013/09/29

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m（21スタート）
・ペース　5000m　（19Ave）
・基礎練習
・300mTT
・200m加速走　×　8Set
【トレーニング】
・ラダー
・サーキットトレーニング

2日連続で日本記録を上回っるタイムで練習をしてました。

practice 2013/09/28

※何故かピンボケ

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【トレーニング】
・ラダー
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　10000m（21スタート）
・ペース　5000m　（19Ave7分台）
・基礎練習
・600m　×　3Set
・ダウン

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/09/28 am

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
渋川の小学校は運動会で参加者が極端に少なかったですが練習いつもの通り行いました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/09/27

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri,ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　10000m（24・24・24・23・21×10Set）
・基礎練習
・200m加速走　×　5Set

CSR≫ 2013/09/25

今日は特別支援学校でローラースケート教室をしました。
体験の子も参加し、いつもより賑やかでした。

※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR：企業や団体の社会的責任

practice 2013/09/23

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m（21スタート）
・ペース　10000m（男子：追い抜き）
・ペース　5000m　（19Ave）
・600m　×　3Set
・ダウン

practice 2013/09/22

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・基礎練習

practice 2013/09/21

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・インターバル　10000m
・600m　×　3Set
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/09/21

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
今回の練習も前回に、引き続きリンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラロームや片足での滑走練習を中心に行いました。
選手クラスはハイペースも安定したスケーティングができるようになってきました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/09/20

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習
・200m　×　3Set　　

Info≫Sports Festival in Tokyo 2013

 

2013年10月6日にスポーツ際東京２０１３が開催されます。
江戸川区のデモスポ競技としてローラースポーツを実施致します。種目は8競技と日本最大のローラースポーツ競技会にります。

ブリザードクラブもスピード競技にフルメンバーがエントリーしております。

関係サイト
東京都
東京都ローラースポーツ連盟

Info≫Blizzard

練習時間変更の連絡です。

9月28日（土）クラブ練習（江戸川）16:00～20:00時）（貸18-20）
9月28日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）

Info》East Championships postponed

第59回東日本ローラースケートスピード選手権大会は雨天の為2013年10月14日に延期になりました。

改めて参加もできますので、日程が合う方是非参加下さい。
参加す方は日本ローラースポーツ連盟に連絡下さい。

practice 2013/09/14

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・600m　×　3Set
・スタート
・自主練　　
・ダウン
【トレーニング】
・ラダー

practice 2013/09/12

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習
・600m　×　3Set　　

practice 2013/09/08

【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
【トレーニング】
・フォーム系レーニング
今日は、雨だったので、2時間ばっちりトレーニングを行いました。

practice 2013/09/07

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・5000m　×　3Set
・600m　×　4Set　　
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

今日はKengoから世界戦の話を聞き、皆の目標ができました。

practice 2013/09/05

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練　5種目
・ハイスピード　600m　×　3Set
・ダウン

competition≫scenery 第31回東京都クラス別スピード選手権大会 Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2013

晴天の中、 第31回東京都クラス別スピード選手権大会 Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2013が開催されました。

日時　2013年8月11日
場所　東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート

猛暑の中、120名の選手が普段の練習の成果を出すため頑張ってました。

結果は東京都ローラースポーツ連盟の公式結果をご覧下さい。

photo：Arai

competition≫scenery All Japan Junior Championships 2013

晴天の中、全日本ジュニア選手権大会が開催されました。

日時　2013年８月3日

場所　長野県長野市千曲川リバーフロントガーデンローラースケート場

今回の大会ではブリザードクラブのレベルアップを感じる大会でした。皆の成長を感じ喜びを感じる大会でした。

結果は日本ローラースポーツ連盟の公式結果をご覧下さい。

photo：Arai

practice 2013/08/31

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース　10000m
・5000m　×　3Set
・3000m　×　5Set　　
・ダウン

今日はすごい風でしたね。
皆、苦戦しながら周回してました。

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/08/31

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、先週に引き続きリンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラロームや片足での滑走練習を中心に行いました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

Info≫Blizzard

9月度の練習日をお知らせ致します。

9月7日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月8日（日）クラブ練習（熊谷）7:00～9:00時）（貸8-9）
9月14日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月15日（日）東日本スピード選手権大会　8:30集合
9月21日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月23日（月祝）クラブ練習（江戸川）8:30～12:00時）（貸9-12）
9月28日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月29日（日）クラブ練習（江戸川）7:30～11:00時）（貸8-10）

11月4日（月祝）全日本選手権大会が開催れるようです。
東日本後、練習メニューを変更し、基礎技術/体力強化練習に変更予定でしたが、シーズン練習を継続します。
※大会の週（11/2）は調布市民祭りの実施が確定しておりますので、全日本参加・不参加は
別途皆さんと調整しますが、練習は全日本に合わせたメニューになっております。

今月の練習日は7回予定しておりますので月謝が変更になります。

facebookより

practice 2013/08/25

【場所】練馬区総合体育館
【練習】自主練習
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ロープ
【スケーティング】
・基礎練習
・ダウン　25Rap

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/08/24

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、リンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラロームや片足での滑走練習を中心に行いました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/08/24

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ワンレッグスクワット
【スケーティング】
・ペース　10000m
・600m　×　5Set　　
・基礎練習
・1Rap　×　5Set
【トレーニング】
・ワンレッグスクワット
・足上げ腹筋
・腕立て

practice 2013/08/22

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　5000m
・基礎練習
・3Rap　スピード練習　

practice 2013/08/18

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】hideaki.yuuri,ulara,sara,kanami,toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
世界戦に向けた最終調整
・小学生は基本練習

practice 2013/08/17

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】hideaki.kengo,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習　
・2000m　×　5セット

practice》Summer camp 3day （2013/08/14）

■午後－1

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・スピードトレーニング　1000ｍ　×　5Set
・スピードトレーニング　500ｍ　×　5Set
・一周ダッシュ　8本
・ランニング
・ストレッチ



■午後－2

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara，kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・リレー（3周回り）10000m
・リレー（2周回り）10000m
・リレー（2周回り）10000m

practice》Summer camp 2day （2013/08/13）

■午後－1

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習

■午後－2
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・インターバル（4周回り）10000m
・インターバル（4周回り）10000m
・インターバル（5周回り）10000m

practice》Summer camp 1day （2013/08/12）

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　15000m
・インターバル（5周回り）10000m
・インターバル（5周回り）10000m
雨天の為、トレーニング