practice 2013/09/12

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習
・600m　×　3Set