2013/09/24

practice 2013/09/20



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・ペース 10000m
・基礎練習
・200m × 3Set  

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