practice 2013/10/22

practice 2013/10/21
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（yuuri,Toshi.ayaka）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・バランススクワット
【スケーティング】
・インターバル　10000m
・基礎連
・３周ダッシュ　×　2Set
・加速走　×　3Set

practice 2013/10/21

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（Toshi.amon）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
・バランススクワット
【スケーティング】
・インターバル　10000m
・基礎連
・３周ダッシュ　×　2Set
・加速走　×　3Set

practice 2013/10/19

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.
雨天の為、陸トレ

Info≫Blizzard

11月度の予定/練習日をお知らせ致します。

11月2日（土）調布市民祭りスケート教室・デモストレーション（味の素スタジアム）8時～16時（集合8時）
11月3日（日）クラブ練習（江戸川）6:30～7:000（貸切7-8）
11月4日（月）全日本選手権大会（江戸川）（集合8時）
11月10日（日）クラブ練習（練馬）8:30～12:30（貸切9-12）フィギュア練習あり
11月16日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00（貸切16-18）フィギュア練習あり
11月24日（日）東京都クラブ対抗（江戸川）

※12月1日（日）東京都クラブ対抗（予備日）

【visitor参加について】

※インラインスピードスケートにご興味がある方は見学や参加が無料できます。
※トレーニングとして参加する方はvisitor参加になります。（参加費1000円）

Competition》Sports Festival in Tokyo 2013

スポーツ祭東京2013 （国体）デモンストレーションとしてのスポーツ行事ローラースポーツが10月6日（日）に開催されました。

広報HP:　http://www.tokyorollersportsfes.com/index.html

国体イベントに参加にあたっては、皆さんの大変な尽力で開催ができました。江戸川にローラーリンクが出来た頃から話があり、江戸川区ローラースケート連盟が中心に約5年前から打合せを重ねやっとの開催でした。
天気が不安でしたが、参加者やスタッフの気持ちで天気も最後まで持ち、8種目の素晴らしい大会が開催できました。
※スピード、フィギュア、ローラーホッケー、インラインホッケー、スラローム、アグレッシブインラインスケート、アグレッシブスケートボード、ローラーダンス

スピード競技では、男子、女子共に5000mポイントレースで日本記録が樹立され、国体イベントに相応しいレースが行われ観客も盛り上げてました。

スピード総合成績

●小学生

1位　高萩　紗ら（ブリザードクラブ　東京）
2位　上村　俊彰 （ブリザードクラブ　東京）
3位　狩野　亜聞 （ブリザードクラブ　東京）

●女子

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）
2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）
3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）

●男子

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　
2位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）
3位　戸取　大樹 （ブリザードクラブ　東京）

スピード競技の様子です。

■障がい者２００ｍタイムレース

18名のエントリーがあり、200mを一生懸命走ってました。

1位　三好　悠治（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　26″537　

2位　近藤　剛（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　26″761

3位　近藤　瑞穂（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　27″139

■障がい者６００ｍタイムレース

600mタイムレースも 抜きつ抜かれつののデットヒートでした。

1位　三好　悠治（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　1’20″079　

2位　近藤　剛（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　1’22″337

3位　齋藤　新樹（認定NPO法人スペシャルオリンピック日本・東京）　1’22″556

■小学生３０００ｍポイントレース

小学生も終始ハイペースなレースで大人顔負けのレースでした。

1位　上村　俊彰（ブリザードクラブ　東京）　5’30″524（12P）

2位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ　東京）　5’37″339（13P）

3位　高萩　紗ら（ブリザードクラブ　東京）　5’30″670（3P）

4位　新井　奏美（ブリザードクラブ　東京）　5’30″856（3P）

5位　鶴谷　勇人（ブリザードクラブ　東京）　5’56″603

■女子５０００ｍポイントレース

女子もポイント後もスピードが落ちないハイペースなレースでした。
秋田のワールドゲームス以来のスピードあるレースでした。

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）　8’57″720（21P）　日本記録

2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）　8’57″905（13P）

3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）　8’59″354（4P）

4位　新藤　雪花（ブリザードクラブ　東京）　8’59″186（1P）

5位　上村　綾香（ブリザードクラブ　東京）　8’59″226　　

 ■男子５０００ｍポイントレース

男子もブリザードの2名が終始レースをハイペースで引っ張り良いレースでした。

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　8’04″972（18P）　日本記録

2位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）　8’05″530（17P）
3位　戸取　大樹（TOKYO　DOME　ROLLER　X　SKATEARENA）　8’09″851


■小学生５００ｍレース決勝

 

５００ｍもスタートから猛ダッシュで迫力がありました。

1位　高萩　紗ら （ブリザードクラブ　東京）　54″161

2位　上村　俊彰（ブリザードクラブ　東京）　54″700

3位　新井　奏美（ブリザードクラブ　東京）　54″734

4位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ　東京）　54″945

5位　鶴谷　勇人（ブリザードクラブ　東京）　57″393　

■女子５００ｍレース決勝

女子のレースもスタートから見応えがありました。

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）　49″790

2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）　50″268

3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）　50″268

4位　新藤　雪花（ブリザードクラブ　東京）　51″343

5位　上村　綾香（ブリザードクラブ　東京）　51″857　　

■男子５００ｍレース決勝

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　44″922

2位　戸取　大樹（TOKYO　DOME　ROLLER　X　SKATEARENA）　45″135
3位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）　45″750

■小学生３００ｍタイムレース

1位　高萩　紗ら （ブリザードクラブ　東京）　33″773

2位　新井　奏美（ブリザードクラブ　東京）　33″975

3位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ　東京）　34″263

4位　鶴谷　勇人（ブリザードクラブ　東京）　34″726　　

5位　上村　俊彰（ブリザードクラブ　東京）　34″832

 ■女子３００ｍタイムレース

1位　吉野　友梨（ブリザードクラブ　東京）　29″798

2位　川畑　有彩（ブリザードクラブ　東京）　30″831

3位　高萩　嬉ら（ブリザードクラブ　東京）　31″484

4位　新藤　雪花（ブリザードクラブ　東京）　32″292

5位　上村　綾香（ブリザードクラブ　東京）　33″268　

■男子３００ｍタイムレース

1位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ　東京）　27″137

2位　座間　天平（ブリザードクラブ　東京）　27″913

3位　戸取　大樹（TOKYO　DOME　ROLLER　X　SKATEARENA）　28″647

江戸川区、日本ローラースポーツ連盟、他団体の皆さま、お疲れ様でした。
天候にも恵まれ盛大な大会が開催できましたこと、とても嬉しいく感じております。これからもローラースポーツが発展できますよう努力しますので、宜しくお願い致します。

最後になりましたが、北原さんの努力のたまものですね。今大会の成功おめでとうございます。そして、お疲れ様でした！

practice 2013/10/13

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.(yuugo.akito)
練習１
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー＆反復横跳び
【スケーティング】
・ペース　10000m
・スピード走（1Rap×8）
・基礎練習
・スタート
・ダウン

練習2
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー＆反復横跳び
【スケーティング】
・ペース　5000m
・フリー練習

practice 2013/10/12

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・ペース　5000m
・基礎練習
・スタート

practice 2013/10/09

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　15000m（21スタート）
・基礎練習

湿気のせいかリンクがツルツルでした。

Info≫Blizzard

Info≫Blizzard

明日（10/12（土））のクラブ練習ですが、私用の為中止にします。
自主練頑張って下さい。

Info≫Blizzard

練習日の予定変更です。

10月12日（土）の貸切ですが、私のミスで貸切を取っておりませんでした。
※一般開放時間で練習をしますので、16時～18時でチケット購入下さい。

10月12日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:000（一般開放滑走16-18）

以上

宜しく、お願い致します。

Info≫Blizzard

10月度の予定/練習日をお知らせ致します。

10月6日（日）東京国体（江戸川）9時～17時（集合7:30時　※臨時駐車場に駐車できます）
10月12日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:000（一般開放滑走16-18）
10月12日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～20:00（貸16-19）
10月13日（日）クラブ練習（江戸川）6:30～12:00（貸7-9、11-12）　
10月14日（月）東日本選手権大会（熊谷）（8:30集合）
10月19日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～20:00（貸16-19）
10月26日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～20:00（貸16-19）
10月27日（日）クラブ練習（江戸川）7:00～11:00（貸7-10）

※今月のクラブ練習は5回になります。

【連絡事項】

11月2日（土）調布市民祭りスケート教室・デモストレーション
11月4日（月）全日本選手権大会（江戸川）

※インラインスピードスケートにご興味がある方。見学や参加が無料できます。どんどん参加下さい。
※トレーニングとして参加する方はvisitor参加になります。（参加費1000円）

practice 2013/09/29

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m（21スタート）
・ペース　5000m　（19Ave）
・基礎練習
・300mTT
・200m加速走　×　8Set
【トレーニング】
・ラダー
・サーキットトレーニング

2日連続で日本記録を上回っるタイムで練習をしてました。

practice 2013/09/28

※何故かピンボケ

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【トレーニング】
・ラダー
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　10000m（21スタート）
・ペース　5000m　（19Ave7分台）
・基礎練習
・600m　×　3Set
・ダウン

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/09/28 am

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
渋川の小学校は運動会で参加者が極端に少なかったですが練習いつもの通り行いました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/09/27

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri,ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　10000m（24・24・24・23・21×10Set）
・基礎練習
・200m加速走　×　5Set

CSR≫ 2013/09/25

今日は特別支援学校でローラースケート教室をしました。
体験の子も参加し、いつもより賑やかでした。

※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR：企業や団体の社会的責任

practice 2013/09/23

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m（21スタート）
・ペース　10000m（男子：追い抜き）
・ペース　5000m　（19Ave）
・600m　×　3Set
・ダウン

practice 2013/09/22

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・基礎練習

practice 2013/09/21

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・インターバル　10000m
・600m　×　3Set
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/09/21

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
今回の練習も前回に、引き続きリンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラロームや片足での滑走練習を中心に行いました。
選手クラスはハイペースも安定したスケーティングができるようになってきました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/09/20

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習
・200m　×　3Set　　

Info≫Sports Festival in Tokyo 2013

 

2013年10月6日にスポーツ際東京２０１３が開催されます。
江戸川区のデモスポ競技としてローラースポーツを実施致します。種目は8競技と日本最大のローラースポーツ競技会にります。

ブリザードクラブもスピード競技にフルメンバーがエントリーしております。

関係サイト
東京都
東京都ローラースポーツ連盟

Info≫Blizzard

練習時間変更の連絡です。

9月28日（土）クラブ練習（江戸川）16:00～20:00時）（貸18-20）
9月28日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）

Info》East Championships postponed

第59回東日本ローラースケートスピード選手権大会は雨天の為2013年10月14日に延期になりました。

改めて参加もできますので、日程が合う方是非参加下さい。
参加す方は日本ローラースポーツ連盟に連絡下さい。

practice 2013/09/14

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・600m　×　3Set
・スタート
・自主練　　
・ダウン
【トレーニング】
・ラダー

practice 2013/09/12

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習
・600m　×　3Set　　

practice 2013/09/08

【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
【トレーニング】
・フォーム系レーニング
今日は、雨だったので、2時間ばっちりトレーニングを行いました。

practice 2013/09/07

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・5000m　×　3Set
・600m　×　4Set　　
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

今日はKengoから世界戦の話を聞き、皆の目標ができました。

practice 2013/09/05

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練　5種目
・ハイスピード　600m　×　3Set
・ダウン

competition≫scenery 第31回東京都クラス別スピード選手権大会 Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2013

晴天の中、 第31回東京都クラス別スピード選手権大会 Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2013が開催されました。

日時　2013年8月11日
場所　東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート

猛暑の中、120名の選手が普段の練習の成果を出すため頑張ってました。

結果は東京都ローラースポーツ連盟の公式結果をご覧下さい。

photo：Arai

competition≫scenery All Japan Junior Championships 2013

晴天の中、全日本ジュニア選手権大会が開催されました。

日時　2013年８月3日

場所　長野県長野市千曲川リバーフロントガーデンローラースケート場

今回の大会ではブリザードクラブのレベルアップを感じる大会でした。皆の成長を感じ喜びを感じる大会でした。

結果は日本ローラースポーツ連盟の公式結果をご覧下さい。

photo：Arai

practice 2013/08/31

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース　10000m
・5000m　×　3Set
・3000m　×　5Set　　
・ダウン

今日はすごい風でしたね。
皆、苦戦しながら周回してました。

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/08/31

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、先週に引き続きリンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラロームや片足での滑走練習を中心に行いました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

Info≫Blizzard

9月度の練習日をお知らせ致します。

9月7日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月8日（日）クラブ練習（熊谷）7:00～9:00時）（貸8-9）
9月14日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月15日（日）東日本スピード選手権大会　8:30集合
9月21日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月23日（月祝）クラブ練習（江戸川）8:30～12:00時）（貸9-12）
9月28日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00時）（貸16-18）
9月29日（日）クラブ練習（江戸川）7:30～11:00時）（貸8-10）

11月4日（月祝）全日本選手権大会が開催れるようです。
東日本後、練習メニューを変更し、基礎技術/体力強化練習に変更予定でしたが、シーズン練習を継続します。
※大会の週（11/2）は調布市民祭りの実施が確定しておりますので、全日本参加・不参加は
別途皆さんと調整しますが、練習は全日本に合わせたメニューになっております。

今月の練習日は7回予定しておりますので月謝が変更になります。

facebookより

practice 2013/08/25

【場所】練馬区総合体育館
【練習】自主練習
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ロープ
【スケーティング】
・基礎練習
・ダウン　25Rap

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/08/24

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、リンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラロームや片足での滑走練習を中心に行いました。

トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/08/24

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】arisa,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ワンレッグスクワット
【スケーティング】
・ペース　10000m
・600m　×　5Set　　
・基礎練習
・1Rap　×　5Set
【トレーニング】
・ワンレッグスクワット
・足上げ腹筋
・腕立て

practice 2013/08/22

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　5000m
・基礎練習
・3Rap　スピード練習　

practice 2013/08/18

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】hideaki.yuuri,ulara,sara,kanami,toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
世界戦に向けた最終調整
・小学生は基本練習

practice 2013/08/17

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】hideaki.kengo,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習　
・2000m　×　5セット

practice》Summer camp 3day （2013/08/14）

■午後－1

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・スピードトレーニング　1000ｍ　×　5Set
・スピードトレーニング　500ｍ　×　5Set
・一周ダッシュ　8本
・ランニング
・ストレッチ



■午後－2

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara，kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・リレー（3周回り）10000m
・リレー（2周回り）10000m
・リレー（2周回り）10000m

practice》Summer camp 2day （2013/08/13）

■午後－1

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　10000m
・基礎練習

■午後－2
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・インターバル（4周回り）10000m
・インターバル（4周回り）10000m
・インターバル（5周回り）10000m

practice》Summer camp 1day （2013/08/12）

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】強化合宿
【メンバー】arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,kanami,toshi,amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ペース　15000m
・インターバル（5周回り）10000m
・インターバル（5周回り）10000m
雨天の為、トレーニング

Info≫Blizzard

強化練習のスケジュールをお知らせします。

■8/12（月）
・15:30～19:00（貸16～18）（江戸川）
■8/13（火）
・11:30～14:00（一般開放）（練馬）　
・16:30～19:30（貸17～19）（江戸川）
■8/14（水）
・7:00～10:00（貸7～10）（江戸川）
・15：00～19:00（貸15～16）（江戸川）

コーチ　喜多先輩

参加費は初日に集めます。
※リンク使用料は都度集めます。
※小学生は都度参加費をお支払下さい。

不明点がありましたらご連絡下さい。


※おはスタの放映日　8月12日（月）6:45～　8月26日（月）6:45～

Info≫Blizzard

8月度の練習日をお知らせ致します。

8月3日（土）全日本ジュニア選手権大会（長野市千曲川リバーフロント）集合9時
8月10日（土）クラブ練習（江戸川）7～11時）（貸7-10）
8月11日（日）東京都クラス別選手権大会（江戸川）7時30分集合　
8月12日（月）強化練習（担当　喜多）
8月13日（火）強化練習（担当　喜多）
8月14日（水）強化練習（担当　喜多）
8月17日（土）クラブ練習（江戸川）8～12時）（貸8-11）
8月24日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00（貸16-19）
8月31日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00（貸16-19）

※今月のクラブ練習は4回になります。
※強化練習の時間は別途お知らせします。

【連絡事項】

※全日本ジュニア後に東京都クラブ対抗競技会の出場選手を決めます。

連絡が遅くなりました。

practice 2013/07/31

【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,sara,kanami,
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・スピード練習（4Rap）×　5Set　　
・中距離練習（12Rap）×　2Set
・フリー練習

※小学生組も11秒台で周回しているのはビックリですね。

practice 2013/07/30

【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,sara,kanami,
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・スピード練習（4Rap）×　5Set　　
・中距離練習（12Rap）×　2Set
・フリー練習

practice 2013/07/28

【場所】熊谷文化スポーツ公園ローラースケート場
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
Am
・ペース　10000m
・基本練習
・スピード練習（1Rap）×　10Set
・ダウン　5000m

PM　
・ペース　5000m
・フォーム練習
・スタート練習
・ダウン　2000m

今日は、テレビ東京の取材がありました。インラインスピードスピード競技が多くの方々に知ってもらうには絶好のチャンスですね。

Other≫トップアスリート派遣指導-2013/07/27

今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、リンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラローム練習と、いつも通りの歩数を決め、正確なタイミングで滑走する練習をしました。
来週は全日本ジュニア大会です、皆さん、頑張って下さいね。



トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。

●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。

2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。

3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする

practice 2013/07/25

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】sara
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・ペース　30Rap
・基礎練習
・ダウン　20Rap