【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・クロス（ロープ）
【スケーティング】
・ペース 5000m
・ペース 3000（Sara 2000m）
・ショートコーナー
・クロスジャンプ 大小
・加速走 2本
2012/03/16
practice 2012/03/14
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・クロス（ロープ）
【スケーティング】
・ペース 5000m
・ペース 3000（Sara 2000m）
・ショートコーナー
・クロスジャンプ 大小
・加速走 2本
2012/03/13
Info≫Blizzard Standard time
ブリザードクラブの基準タイムを策定しました。
目標タイムを作る事で、先々ステップアップした自分を実感できると思います。
日々の練習計画/目標に盛り込みモチベーションアップに繋げて下さい。
記録会で基準タイムをクリアした選手には、記録証を発行します。
WAを目指し頑張りましょう。
【ルール】
・バッジテスト合格者には、記録証を発行します。
・バッジテストで使用するリンクは200mトラックとします。
・バッジテストは、全種目、個人タイムトライアルで行います。
・1回のバッチテストで、3種目までエントリーができます。
・各クラスの基準タイムを2種目クリアすると認定とします。
・JRSF国際派遣大会に出場する場合は、WB以上の選手が望ましい。
・バッジテストは、クラブ練習日の中で開催を定めます。
・バッチテストを受ける場合は、開催日の3日前までに意思表明をお願いします。
・バッジテスト参加費は、1種目100円とします。
（参加費は無料として検討しておりましたが、きちんと練習し、集中して参加して頂く為に徴収する事にしました。）
・基準タイムは、国際レベルの変化により変更します。
目標タイムを作る事で、先々ステップアップした自分を実感できると思います。
日々の練習計画/目標に盛り込みモチベーションアップに繋げて下さい。
記録会で基準タイムをクリアした選手には、記録証を発行します。
WAを目指し頑張りましょう。
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| sample |
【ルール】
・バッジテスト合格者には、記録証を発行します。
・バッジテストで使用するリンクは200mトラックとします。
・バッジテストは、全種目、個人タイムトライアルで行います。
・1回のバッチテストで、3種目までエントリーができます。
・各クラスの基準タイムを2種目クリアすると認定とします。
・JRSF国際派遣大会に出場する場合は、WB以上の選手が望ましい。
・バッジテストは、クラブ練習日の中で開催を定めます。
・バッチテストを受ける場合は、開催日の3日前までに意思表明をお願いします。
・バッジテスト参加費は、1種目100円とします。
（参加費は無料として検討しておりましたが、きちんと練習し、集中して参加して頂く為に徴収する事にしました。）
・基準タイムは、国際レベルの変化により変更します。
2012/03/11
practice 2012/03/11
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・反復横とび
【スケーティング】
・ペース＆インターバル 15000m
・2000m × 2
・1000m × 2
・400m × 2
・200m 加速走
・スタート
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
practice 2012/03/10
でも、リンク全体を雑巾掛けができ、花粉がとれたので良しとします。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・反復横とび
【スケーティング】
・ペース 15000m
雨の為中断
・プッシュ練習 1000m × 複数回
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
Other≫Cable TV Edogawa
江戸川ローラーコートでリポーターに指導しながらインラインスケートの楽しさをPRしました。
それにしてもTVは、緊張しますね。
2012/03/09
practice 2012/03/09
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング 3㌔
【スケーティング】
・ペース 10000m
・プッシュ 3Rap × 5Set（ショートコース）
・1Rap × 3Set
・円練習
・3000m
・200m 加速走
2012/03/05
Info≫Blizzard（hello project）
先月からスタートしました、挨拶推進運動ですが、今後はhello projectと名づけます。
スポーツマンの原点として、もっともっと元気よく挨拶ができるよう頑張りましょう。
2月当番のAyaka、お疲れ様でした。
3月当番のTenpeiに引継をお願いします。引き継ぐにあたり、当番としての感想を次回の練習日に発表下さい。
Tenpeiも工夫しながらお願いします。
それと、父母の方々で、hello projectで気が付いた事やアドバイス等ありましたら、私まで、お願い致します。
・家での挨拶「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさまでした」
・練習場所や試合会場で見知った人に挨拶「おはようございます」「こんにちは」「よろしくおねがいします」「ありがとうございました」 「おさきにしつれいします」
・練習場所 練習の前、後 一礼する
スポーツマンの原点として、もっともっと元気よく挨拶ができるよう頑張りましょう。
2月当番のAyaka、お疲れ様でした。
3月当番のTenpeiに引継をお願いします。引き継ぐにあたり、当番としての感想を次回の練習日に発表下さい。
Tenpeiも工夫しながらお願いします。
それと、父母の方々で、hello projectで気が付いた事やアドバイス等ありましたら、私まで、お願い致します。
・家での挨拶「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさまでした」
・練習場所や試合会場で見知った人に挨拶「おはようございます」「こんにちは」「よろしくおねがいします」「ありがとうございました」 「おさきにしつれいします」
・練習場所 練習の前、後 一礼する
2012/03/04
practice 2012/03/04
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.urara.sara.kanami.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 15000m
・フリー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
practice 2012/03/03
【練習】Blizzard
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・反復横とび
・SAQ
【スケーティング】
・ペース 15000m
・ペース 2000m × 5Set
・フリー練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・腹筋 5Set
Other≫トップアスリート派遣指導-2012/3/3
文部科学省のトップアスリート派遣指導事業でインラインスピードスケートを教えきました。
今日はは、リンクに雪が残っており陸トレ＆レクリエーションをしました。
トップアスリート派遣指導は、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。
●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。 本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
今日はは、リンクに雪が残っており陸トレ＆レクリエーションをしました。
トップアスリート派遣指導は、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。
●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。 本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
2012/03/01
Info≫sports-safety accident insurance
24年度のスポーツ安全保険の加入手続きします。
今年から掛金が上がっておりますので、ご了承下さい。
●子供（中学生以下）
区分：AW
年間掛金： 1450円（+30円）
●大人（高校生以上）
区分：C
年間掛金： 1850円（+30円）
※（+30円）加入にあたり別途システム利用料が掛ります。
※大会や練習に参加される方は加入必須
ブリザード父母会で、加入希望の方がいましたら氏名、年齢、生年月日をメールにてご連絡下さい。
※加入金は、3月11日（日）までにお願い致します。
★掛金変更の背景
拝啓 皆様には、平素よりスポーツ安全保険にご加入をいただき、厚くお礼申しあげます。
さて、近年、「スポーツ安全保険」では保険金のお支払いが急増しており、現行の掛金水準です
と安定的にスポーツ安全保険をご提供し続けることが困難な状況となっております。
私共引受保険会社においては、掛金の引上げを極力抑えるべく、一層の効率的な業務運営に努めておりますが、これを大きく上回る保険金のお支払い状況にあることから、掛金の改定をせざ
るを得ないと判断いたしました。
つきましては、平成２４年度より下記のとおり掛金の改定を行うこととなりましたので、加入
者様のご理解を賜りたく何卒よろしくお願い申し上げます。
今後とも皆様のご期待にお応えすべくスポーツ安全保険の健全な運営に努めていく所存でござ
いますので、今後も引続き「スポーツ安全保険」をお引き立てくださいますようお願い申し上げ
ます。
今年から掛金が上がっておりますので、ご了承下さい。
●子供（中学生以下）
区分：AW
年間掛金： 1450円（+30円）
●大人（高校生以上）
区分：C
年間掛金： 1850円（+30円）
※（+30円）加入にあたり別途システム利用料が掛ります。
※大会や練習に参加される方は加入必須
ブリザード父母会で、加入希望の方がいましたら氏名、年齢、生年月日をメールにてご連絡下さい。
※加入金は、3月11日（日）までにお願い致します。
★掛金変更の背景
平成２４年度 スポーツ安全保険の掛金改定について
さて、近年、「スポーツ安全保険」では保険金のお支払いが急増しており、現行の掛金水準です
と安定的にスポーツ安全保険をご提供し続けることが困難な状況となっております。
私共引受保険会社においては、掛金の引上げを極力抑えるべく、一層の効率的な業務運営に努めておりますが、これを大きく上回る保険金のお支払い状況にあることから、掛金の改定をせざ
るを得ないと判断いたしました。
つきましては、平成２４年度より下記のとおり掛金の改定を行うこととなりましたので、加入
者様のご理解を賜りたく何卒よろしくお願い申し上げます。
今後とも皆様のご期待にお応えすべくスポーツ安全保険の健全な運営に努めていく所存でござ
いますので、今後も引続き「スポーツ安全保険」をお引き立てくださいますようお願い申し上げ
ます。
2012/02/28
Other≫Tokyo Marathon festival 2012
今日は、東京都ローラースポーツ連盟総力をあげ、ローラースポーツのデモストレーションと体験コーナーを行いました。
会場は、東京マラソンのゴール横で多くの人々の前でスケーティングを披露。
応援イベント会場（東京臨海広域防災公園）では、体験会を開催し多くの方に楽しんで頂きました。
2012/02/26
2012/02/25
practice 2012/02/25
今日は、夕方まで雨予報でしたが、お父さんお母さん達の強い願いが通じたのか、しっかり練習ができました。
しかし、最近は毎回カッパ＆雑巾掛けからスタートですね。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・反復横とび
・SAQトレーニング
【スケーティング】
・ペース（ショートリンク） 10000m
・プッシュ練習 500m × 10Set
・ペース 15000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・腹筋 5Set
しかし、最近は毎回カッパ＆雑巾掛けからスタートですね。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・反復横とび
・SAQトレーニング
【スケーティング】
・ペース（ショートリンク） 10000m
・プッシュ練習 500m × 10Set
・ペース 15000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・腹筋 5Set
practice 2012/02/19
けっこう早く雨があがりましたが、200mリンクは湿気で滑走できせんでした。
ショートリンクも雑巾掛けをし、中央のみ滑走可能に。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ストレート練習（ワンレッグ）
・ショートリンクでのプッシュ練習
500m × 3Set
300m × 10Set
200m × 5Set
アメリカンリレー
・円練習 クロス
・逆周り
ショートリンクも雑巾掛けをし、中央のみ滑走可能に。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ストレート練習（ワンレッグ）
・ショートリンクでのプッシュ練習
500m × 3Set
300m × 10Set
200m × 5Set
アメリカンリレー
・円練習 クロス
・逆周り
2012/02/23
Info≫Tokyo Marathon 2012
今週の日曜日は東京マラソンですね。
ブリザードクラブも、お台場のゴール付近でマラソンの応援を致します。
日時 2012年2月26日 11:00～16:00
場所 お台場東京ビックサイト 11:20～11:40 エキジビション
東京臨海広域防災公園 11:00～16:00 エキジビション＆インラインスケート体験コーナー
11:20から約30分間、東京ビックサイトのゴール付近でPRイベントを実施します。スピード、ダンス、スラロームやブレイブボード、スケートボード等東京都ローラースポーツ連盟に係る選手やライダー達でローラースポーツを披露します。
同時に、東京臨海広域防災公園でも11:00～16:00まで、ローラースポーツのデモストレーションと体験コーナーを実施しますので、初めての方でも、どんどん参加下さい！
※昨年の様子はこちらをクリック！
あと、明日、24日（金）日本テレビ「スッキリ!!」（08:00～10:20）の番組で東京マラソン応援イベントに参加する東京都ローラースポーツ連盟が紹介されます。
ブリザードクラブも、お台場のゴール付近でマラソンの応援を致します。
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| 昨年の様子 |
日時 2012年2月26日 11:00～16:00
場所 お台場東京ビックサイト 11:20～11:40 エキジビション
東京臨海広域防災公園 11:00～16:00 エキジビション＆インラインスケート体験コーナー
11:20から約30分間、東京ビックサイトのゴール付近でPRイベントを実施します。スピード、ダンス、スラロームやブレイブボード、スケートボード等東京都ローラースポーツ連盟に係る選手やライダー達でローラースポーツを披露します。
同時に、東京臨海広域防災公園でも11:00～16:00まで、ローラースポーツのデモストレーションと体験コーナーを実施しますので、初めての方でも、どんどん参加下さい！
※昨年の様子はこちらをクリック！
あと、明日、24日（金）日本テレビ「スッキリ!!」（08:00～10:20）の番組で東京マラソン応援イベントに参加する東京都ローラースポーツ連盟が紹介されます。
ローラーダンサー２名が生出演して、パフォーマンスを披露します。時間は、09:50～10:00の間の１分間を予定してます。
2012/02/21
Other≫Cityrun Boots
吉野選手がシティーランのカスタムを作成しました。
韓国からシティーランのキムさんが来日しての作成。
さすが多くの韓国代表選手やコロンビア代表選手の靴を作ってるだけあって、足やスケート靴のセッティングノウハウはものすごいですね。
改めて、シティーランブーツのすごさを感じました。
韓国からシティーランのキムさんが来日しての作成。
さすが多くの韓国代表選手やコロンビア代表選手の靴を作ってるだけあって、足やスケート靴のセッティングノウハウはものすごいですね。
改めて、シティーランブーツのすごさを感じました。
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| Yuuriの足はアーチが低いので、矯正からスタート |
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