昨日の雨でリンクがビショビショでしたが、先に来られた父さん達が一生懸命水ハケをして下さり助かりました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】Urara.sara.kanami.yuuto(amon)
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ショートコーナー練習
・1000m × 5
・サーキット練習
・3000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
2011/11/21
practice 2011/11/20
今日は早朝から江戸川リンクでｼ自主練。
昨日の雨でリンクがビショビショでしたが、先に来られた父さん達が一生懸命水ハケをして下さり助かりました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】Urara.sara.kanami.yuuto(amon)
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ショートコーナー練習
・1000m × 5
・サーキット練習
・3000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
昨日の雨でリンクがビショビショでしたが、先に来られた父さん達が一生懸命水ハケをして下さり助かりました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】Urara.sara.kanami.yuuto(amon)
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ショートコーナー練習
・1000m × 5
・サーキット練習
・3000m
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
2011/11/19
Other≫トップアスリート派遣指導-2011/11/19
文部科学省のトップアスリート派遣指導事業でインラインスピードスケートを教えきました。
今日は、雨の為ネーブルでスライドボード練習を中心に行いました。
文部科学省の事業の一環でローラースポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業に参加しました。
●事業の概要等
1．事業目的
学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績
昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要
子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
今日は、雨の為ネーブルでスライドボード練習を中心に行いました。
文部科学省の事業の一環でローラースポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業に参加しました。
●事業の概要等
1．事業目的
学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績
昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要
子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
practice 2011/11/17
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.Urara.sara
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・ストレート練習
・コーナージャンプ
・コーナーダッシュ
・加速走
2011/11/15
Info≫Blizzard
クラブ対抗の日程が変更になっております。
■12月4日(日)
9時15分 開会式
9時30分 スピード
9時55分 ホッケー女子3位決定戦
10時55分 スピード
11時30分 フィギュア
12時10分 ホッケー男子3位決定戦
13時10分 スピード
13時50分 ホッケー女子決勝
14時50分 ホッケー男子決勝
16時 閉会式
■12月4日(日)
9時15分 開会式
9時30分 スピード
9時55分 ホッケー女子3位決定戦
10時55分 スピード
11時30分 フィギュア
12時10分 ホッケー男子3位決定戦
13時10分 スピード
13時50分 ホッケー女子決勝
14時50分 ホッケー男子決勝
16時 閉会式
2011/11/14
practice 2011/11/13
横浜から江戸川に移動し16時から自主練をしました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri.,ayaka.Urara.sara.kanami.toshi
・体操
・ランニング
・柔軟
【スケーティング】
・ペース 10000m
・基礎練習
・3000m
・アメリカンリレー（低学年）
・ダウン
【陸トレ】
・腹筋
other≫City-run Adjustment
今日は、SaraのNew City-runの調整に横浜本牧市民プールへ行ってきました。
軟骨が出てあたる部分と靴擦れができている部分を調整しました。
微調整で完璧にあたるところが無くなり、City-runのアフターケアの良さを再認識しました。
その後、喜多選手のワンポイントレッスンを受け充実した午前中でした。
軟骨が出てあたる部分と靴擦れができている部分を調整しました。
微調整で完璧にあたるところが無くなり、City-runのアフターケアの良さを再認識しました。
その後、喜多選手のワンポイントレッスンを受け充実した午前中でした。
practice 2011/11/12
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo.yuuri.tenpei.ayaka.Urara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto(amon)
・体操
・ランニング
・柔軟
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・10000m （100m × 100）
・400m ハイスピード走 × 3
・加速走
【陸トレ】
・腹筋
practice 2011/11/10
【練習】自主練
【メンバー】Urara.sara
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 5000m
・コーナー練習
・プッシュ練習
・フォーム練習
・ペース 3000m
・加速走
【陸トレ】
・腹筋
2011/11/05
practice 2011/11/05
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.ayaka.Urara.sara.kanami.toshi.yuuto
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 10000m(シュートリンク 100Rap)
・ショートコーナー練習
・フリー練習
・10000m
・3000m
【陸トレ】
・サーキットトレーニング
今日の江戸川は貸切状態でした。
2011/11/04
practice 2011/11/03
 |
| 新部員のYuutoにBlizzardワンピースが届きました！ |
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ自主練
【メンバー】kengo,yuuri.ayaka.Urara.yuka.sara.kanami.toshi.(amon)
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 10000m
・フリー練習
【陸トレ】
・サーキットトレーニング
2011/10/31
practice 2011/10/30
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】kengo,yuuri.ayaka.Urara.yuka.sara.kanami.toshi.(amon)
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 10000m
・フリー練習
【陸トレ】
・サーキットトレーニング
今日は、10時から江戸川区のローラースケート教室が開催されてました。
多くの方が来場され、ざっと見て50～60人は来てたと思います。（もっとかな？）
インストラクターは、江戸川区連の方々。よく見ると須賀選手もお手伝いをしてました。
スケート教室は、インラインスケートファンを作る大事な入口です。
地味な活動ですが、この活動が一番大事だと私は思います。
practice 2011/10/29
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.Urara.sara
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 25Rap
・3000m（単独走）
・フォーム練習
・クロス練習
Other≫トップアスリート派遣指導-2011/10/29
文部科学省のトップアスリート派遣指導事業でインラインスピードスケートを教えきました。
渋川のネーブルリンクで選手コースの指導、定期的な講習だと参加選手の進歩が見え嬉しいですね。
今日は、プッシュの軌道を中心に練習をしました。
文部科学省の事業の一環でローラースポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業に参加しました。
●事業の概要等
1．事業目的
学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績
昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要
子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
渋川のネーブルリンクで選手コースの指導、定期的な講習だと参加選手の進歩が見え嬉しいですね。
今日は、プッシュの軌道を中心に練習をしました。
文部科学省の事業の一環でローラースポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業に参加しました。
●事業の概要等
1．事業目的
学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績
昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要
子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
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