practice 2011/11/03

新部員のYuutoにBlizzardワンピースが届きました！

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ自主練
【メンバー】kengo,yuuri.ayaka.Urara.yuka.sara.kanami.toshi.(amon)
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　10000m
・フリー練習
【陸トレ】
・サーキットトレーニング