2011/10/31

practice 2011/10/29




【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.Urara.sara
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 25Rap
・3000m(単独走)
・フォーム練習
・クロス練習

0 件のコメント: