practice 2011/10/29

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.Urara.sara
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　25Rap
・3000m（単独走）
・フォーム練習
・クロス練習