★practice≫ 2015/10/11

三連休2日目今日も世界選メニューで練習が進みました。



・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
・ハードル
【スケーティング】
・プッシュ練習
・中距離　ハイスピード走　複数
・その他
・ダウン
・体操
・ランニング
・ストレッチ

★practice≫ 2015/10/10

世界選手権が近くなってきたので、レーススピードを意識しハイペース練習を繰り返し実施してます。

・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
・ハードル
【スケーティング】
・プッシュ練習
・中距離　ハイスピード走　複数
・その他
・ダウン
・体操
・ランニング
・ストレッチ

practice 2015/10/10少し肌寒くなってきましたが、練習はhotですね。今日はハイペースの中距離練習を繰り返しました。

Posted by Team BLIZZARD on 2015年10月10日

Competition≫East Japan Roller Speed Championships2015

第61回東日本ローラースケートスピード選手権大会が埼玉県熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場で開催されました。

作成中


女子300m


男子300m


小学生高300m


女子500m予選A


女子500m　予選B


女子500m決勝


男子500m予選A


男子500m予選B


男子500m予選C


男子500m予選D


男子500m準決A


男子500m準決勝B


男子500m決勝


小学生低1000m決勝


小学生高1500m決勝


女子5000mPE


男子5000mPE


女子10000mE


男子10000mE


一般男子500m


一般男子1500m


鶴谷さん：お疲れ様でした。

Info≫ Schedule（October）

10月度のスケジュールをお知らせします。
発表が遅くなりました。

2015年10月4日（日）東日本選手権大会　熊谷　集合8時
2015年10月10日（土）15:15～20:00（貸16-19）江戸川
2015年10月11日（日）7:30～11:30（貸8-10）江戸川
2015年10月12日（月）調布スポーツ市民まつり　味の素スタジアム　集合8;30
2015年10月17日（土）15:15～20:00（貸16-19）江戸川7:30
2015年10月18日（日）東京都クラス別選手権大会　集合
2015年10月25日（日）16:00～20:00（貸18-20）江戸川
2015年10月31日（土）15;15～19:00（貸16-18）江戸川


※月謝が変わります。

★practice≫ 2015/09/27

今日の練習にはオリンピック関係の取材が入り、にぎやかな練習となりました。
今回、ローラースポーツがオリンピック候補に上がった事で、選手達がずいぶんとスポーツマンらしくなったと感じてます。
テレビ局も真剣にスポーツとして取り上げて頂き、ローラースポーツの地位向上ができたと思います。
今後も、メジャースポーツに近づけるよう、スポーツマンとしての振舞いをして行きましょう。

★practice≫ 2015/09/26

今日は私が所用で練習を欠席しましたが選手たちが普段通りの練習をしっかりと実施したとのこです。
頼もしくなってきましたね。

Tokyo 2020 Olympic,

昨日、JOCから東京オリンピック2020の追加種目候補が発表されました。

・野球・ソフトボール（野球　男子／ソフトボール　女子）
・空手（形　男女／組手3階級　男女）
・スケートボード（ストリート　男女／パーク　男女）
・スポーツクライミング（ボルダリング・リード・スピード複合　男女）
・サーフィン（ショートボード　男女）

残念ながら、我々のインラインスピードスケートは落選してしまいましたが、ローラースポーツ連盟の一種目であるスケートボードが候補として残った事は喜ばしいです。
来年8月のIOC委員会でスケートボード競技が最終的に承認されれば、IOCに世界ローラースポーツ連盟（FIRS）が加盟、JOCに日本ローラースポーツ連盟（JRSF）が加盟することになると思いますので、インラインスピードも今後オリンピック種目になる可能性は十分にあると思います。
私達は、それまでに世界に通用するスピードスケーターを育てる事が今後重要なミッションとひしひしと感じました。

今後も、選手達と共に頑張りますので、インラインスピード競技の応援をよろしくお願い致します。

最後になりましたが、メディアの皆さま、連盟の皆さま、ご協力を頂きました団体の皆さま、選手、ご家族の皆さま、オリンピックへ希望を持って頂いた皆様、お疲れ様でした。
そして、誠にありがとうございました。

★practice≫ 2015/09/23

また夏が戻ってきた感じでした。

今日は、東京都クラス別選手権大会と同時に開催されますスラローム大会の為、特別講師として村上 和由コーチを招きスラロームの講習をして頂きました。
クラブ員はスピード靴での滑走なので、初めはどうなるかと心配しておりましたが、最後はけっこうスムーズに滑走できるようになってました。
村上さん、ありがとうございました。

・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・基礎練習
・インターバル
・スラローム練習
【トレーニング】
・ラダー
・ジャンプトレーニング
・サーキットトレーニング
・体操

★practice≫ 2015/09/22

・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・基礎練習
・インターバル
・スピード練習
・ダウン
【トレーニング】
・ラダー
・ジャンプ練習
・インターバルトレーニング
・体操

★practice≫ 2015/09/21

今日は久々の朝練でした。フダンは江戸川まで１２０分のところ９０分で到着。空いてる道は良いですね。

・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・基礎練習
・インターバル
・スピード練習
・ダウン
【トレーニング】
・ラダー
・ジャンプ練習
・インターバルトレーニング
・バランススクワット
・カーフレイズ
・体操

★practice≫ 2015/09/19

今日は、最近繰り返し実施してきた基礎練習の成果が見えてき進歩を感じられる日でした。

トレーニングでは新しいメニューも入り、難しい内容もありますが、皆頑張ってました。

・体操

・ランニング

・柔軟体操

【スケーティング】

・基礎練習

・インターバル

・スピード練習

・ダウン

【トレーニング】

・ラダー

・ジャンプ練習

・インターバルトレーニング
・カーフレズ

・体操

A little break≫ Mini hurdle

Excercises Agility & coordination work with Hurdle
Posted by Boris Afanasyev on 2015年9月17日

このぐらいしっかりとジャンプしてほしいです。

practice≫ 2015/09/15(自主練習)

今日は、近場の体育館でトレーニングをしました。
体育館では、新体操の選手達が一生懸命練習をしていて刺激になります。

・体操
・ラン　30周　約20分走
・インターバルトレーニング　3種目　30秒×4セット
・プッシュアップ
・ワンレッグスクワット
・カーフレイズ
・ストレッチ

★practice≫ 2015/09/13

今日は熊谷で練習しました。先週に引き続き天候がなんとも言えなかったのですが今回はしっかり走る事ができました。

・体操
・ランニング
・柔軟
・ラダー
【スケーティング】
・フォーム練習　2000m　×　5set
・インターバル
・中距離走
・スピード練習
・フリー練習