Team BLIZZARD
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2015/10/26
★practice≫ 2015/10/11
三連休2日目今日も世界選メニューで練習が進みました。
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
・ハードル
【スケーティング】
・プッシュ練習
・中距離 ハイスピード走 複数
・その他
・ダウン
・体操
・ランニング
・ストレッチ
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