practice 2013/11/10

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,yuur,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.amon.yuuto.yuugo(yamamoto)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・クロス練習
・フォーム練習
・レクリエーション
　ワンレッグゲーム
・体操

11月から新入部員が入りました。皆さんよろしくお願い致します。

新入部員：yuugo

other≫The Chofu city people sports festival 2013

東京都ローラースポーツ連盟普及活動≫　第３１回調布市民スポーツまつり２０１３in味スタ

11月02日（土）少し天候に不安がありましたが、今回もインラインスケートの体験コーナーには多くの方々が来られました。
東京都ローラースポーツ連盟は、多くの方々にローラースポーツを知って頂く為、ローラースポーツのデモストレーションと体験会を開催しております。

例年は10月の体育の日に開催される祭りですが、今年は東京国体の関係で11月の開催となりました。
お祭り全体は、時期の変更と天候の関係で少々来場者は少ない感じがしましたが、ローラーの体験コーナーは200名近くが参加し、ローラースポーツのデモストレーションや
初心者指導、30mタイムトライアル、スラロームの体験等で皆楽しんでる様子でした。

主催　調布市 ／ 公益社団法人調布市体育協会
主管　第３１回調布市民スポーツまつり実行委員会
特別協賛　味の素グループ　　味の素(株) ／ 味の素ゼネラルフーヅ(株)
協賛　 (株)ジャパンビバレッジイースト ／ 多摩信用金庫調布支店 ／ 東京ヤクルト販売(株) ／ (株)八洋 ／ ミズノ(株)
後援　京王電鉄(株)
協力　R.G PRODUCE JAPAN CO.,LTD ／ 味の素スタジアム ／ 味の素スタジアム・ランナーズクラブ ／ (株)ウィード ／ ウッドランド産業(株)
ＦＣ東京 ／ (株)ジェイコムイースト調布局 ／ (株)シミズオクト ／ (株)シルバーフォックス ／ スポーツ祭東京2013調布市実行委員会
ダスキンレントオール ／ 調布エフエム放送(株) ／ (公社)東京都障害者スポーツ協会 ／ 東京体育機器(株) ／ 東京都ローラースポーツ連盟
長野県木島平村 ／ ニキシマスポーツセンター ／ 日本スナッグゴルフ協会 ／ (有)フォーミュラバトル ／ ミズノスポーツサービス(株)
ミズノスポーツラウンジα ／ ミズノフットサルプラザ味の素スタジアム ／ ミズノフットサルプラザ調布 ／ (株)ムラサキスポーツ
ユーロスポーツ味の素スタジアム店 ／ (株)レアコーポレーション ／ 調布市スポーツ推進委員会 ／ (公社)調布市体育協会３４加盟団体
調布市スポーツ少年団
日時　平成２５年１１月２日（土）　午前９時３０分～午後３時
※今年度は，例年開催日としている体育の日と異なります。
会場　味の素スタジアム ／ 味の素スタジアム西競技場 ／ ミズノフットサルプラザ調布
ミズノフットサルプラザ味の素スタジアム ／ ミズノスポーツラウンジα ／ 市民西町サッカー場

協力：アッシュ、志村ローラークラブ、アースビート、練馬クラブ、東京ドームローラースケートアリーナ、ブリザードクラブ、東京都ローラースポーツ連盟

スタッフの皆さまお疲れ様でした。ケガ人もでず多くの方々にローラースポーツを披露する事ができました。本当にありがとうございました。

practice 2013/11/03

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuur,itenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　8000m
・加速走　×　3Set
・ランニング
・体操


明日は全日本選手権です。皆さん頑張りましょう！

practice 2013/10/31

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（ayaka.toshi.amon.yuuto）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・バランススクワット
・ロープ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　5分
・インターバル　10000m
・2Rap　×　2Set
・1Rap　×　3Set
・ダウン

皆、各々のメニューで頑張ってました。

CSR≫ 2013/10/30

特別支援学校でローラースケート教室を開催しました。

今日は、いつものメンバーだったので、スラロームや瓢箪、そしてジャンプなどをしました。

前回のCSR活動の動画です。こんな雰囲気で楽しく滑ってます。

次回の活動は12月18日（水）です。

※私の在籍している会社ではCSR活動を推進しております。

【知的障害】 障害があるため不器用で自分に自信がありません 失敗する度、大きく傷ついてしまいます。 得意な事や好きな事が見つからず ストレスを発散することも自分を表現する場にも恵まれないまま 引きこもってしまうケースも少なくありません 知的障害のある子供達がローラースケートにより楽しいと感じてもらい、活動範囲を広げ、積極性、チャレンジ精神、仲間意識、バランス感覚、集中力、持久力など養ってくれればと思います。

私の得意分野で皆さんの役に立つのなら、この活動を続けて行きたいと思います。
※CSR：企業や団体の社会的責任

Competition≫East Japan Championships 2013

第59回東日本ローラースケートスピード選手権大会が熊谷スポーツ文化公園で開催されました。

今回の大会は2013年9月15日に予定していました大会が雨天中止となった為、10月14日に実施されました。

【主催】特定非営利活動法人日本ローラースポーツ連盟
【主管】埼玉県ローラースポーツ連盟
【後援】熊谷市／熊谷市教育委員会／（公財）熊谷市体育協会／（公財）埼玉県公園緑地協会
【協賛】（株）シルバーフォックス／㈱昭和電気産業／Wave One／ムラサキスポーツ
【日時】平成25年10月14日（日）午前10時45分競技開始　小雨決行
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場


レースにはちょうど良い気候の中、先月雨天で為延期になりました東日本選手権大会が開催されました。
日程がずれた為、参加人数が少なかったのですが、一つ一つのレースで皆頑張って走ってました。

男子は、アクセルの加藤選手、女子はブリザードの吉野選手、小学生ではY,sの吉野選手、一般はブリザードの新井選手が総合優勝でした。
おめでとうございます。

結果は日本ローラースポーツ連盟のHPを確認下さい。

●小学生低学年　300mタイムトライアル

小学生低学年はネーブルも小野里選手が38″073で優勝しました。
東京からもニートの選手が参加し皆がんばってました。

●小学生高学年　300mタイムトライアル
小学生高学年は吉野選手が31″151と好タイムで優勝、2位にブリザードのsaraが32秒台に入ってきました。女子で32秒台は数年前の選手権クラスのタイムなので、良く頑張ったと思います。

●男子　300mタイムトライアル

男子はACCELLの加藤選手が一人26秒台で優勝。川畑は体のキレは良かったものの、ストレート後半で歩幅が小さく伸びが出なかった感じがしました。普段からコースをしっかりとイメージし繰り返し練習してくだい。
座間はまだ300mの短い時間で力を出し切る事ができないので、今後はそのあたりも含め練習で改善して行きましょう。

●女子300mタイムトライアル

ブリザードの吉野が29秒台で優勝しました。高校生組は29～28のタイムを意識し普段から積極的に練習でスピードを出しましょう。今後中学生組は３０秒台を意識して下さい。普段から練習でトップスピードの練習をしないと、レースでどのように滑ったら良いか分らなくなってしまいます。

●女子500mレース

500mはスプリントです。スタートしたら途中でスピードが落ちるようなレース展開では世界戦で通用しません。国内でも47～48秒で走れるようスピードをしっかり上げて下さい。
男子は、44～43秒台が目標ですね。

●男子5000mポイントレース

●女子5000mポイントレース

●小学生低学年1000mレース

●小学生高学年1500mレース
小学生はY'sの吉野選手がスタートから飛び出しそのままゴールをし6年生の貫禄を出しました。ブリザードの5年生組もレースを最後まで諦めず差を縮めてました。最後スパートではtoshiとkanamiが鋭くスピードを上げレースを盛り上げました。
最後はkanamiが我慢強く粘り2位でゴール。おめでとう。

●男子10000mエルミネーションレース

●女子10000mエルミネーションレース

●一般男女500mレース

●一般男女1500mレース

新井さんが1位でゴール！　地道な練習の成果ですね。おめでとうございます。

practice 2013/10/27

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuur,itenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ペース　5000m
・ペース　5000m
・2周走　×　3Set
・加速走　×　７Set
・ランニング
・体操

practice 2013/10/26Pm

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,ayaka,ulara,yuka.kanami.toshi.amon.yuuto.(yamamoto)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・ペース　5000m
・ペース　5000m
・３周走　×　2Set
・加速走　×　７Set
・円練習
・体操

practice 2013/10/26Am

【場所】千葉県　体育館
【練習】自主練
【メンバー】yuuri,ulara,sara,kanami
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　100Rap
・コーナー練習
・低姿勢
・ダウン

practice 2013/10/22

practice 2013/10/21
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ulara,sara（yuuri,Toshi.ayaka）
【メニュー】
・体操
・ランニング
・バランススクワット
【スケーティング】
・インターバル　10000m
・基礎連
・３周ダッシュ　×　2Set
・加速走　×　3Set