practice 2013/11/10

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,yuur,tenpei,ayaka,ulara,yuka.kanami.amon.yuuto.yuugo(yamamoto)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ラダー
【スケーティング】
・ペース　10000m
・クロス練習
・フォーム練習
・レクリエーション
　ワンレッグゲーム
・体操

11月から新入部員が入りました。皆さんよろしくお願い致します。

新入部員：yuugo