8月度の練習日をお知らせ致します。
8月3日（土）全日本ジュニア選手権大会（長野市千曲川リバーフロント）集合9時
8月10日（土）クラブ練習（江戸川）7～11時）（貸7-10）
8月11日（日）東京都クラス別選手権大会（江戸川）7時30分集合
8月12日（月）強化練習（担当 喜多）
8月13日（火）強化練習（担当 喜多）
8月14日（水）強化練習（担当 喜多）
8月17日（土）クラブ練習（江戸川）8～12時）（貸8-11）
8月24日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00（貸16-19）
8月31日（土）クラブ練習（江戸川）15:30～19:00（貸16-19）
※今月のクラブ練習は4回になります。
※強化練習の時間は別途お知らせします。
【連絡事項】
※全日本ジュニア後に東京都クラブ対抗競技会の出場選手を決めます。
連絡が遅くなりました。
2013/07/31
practice 2013/07/31
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,sara,kanami,
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 10000m
・スピード練習（4Rap）× 5Set
・中距離練習（12Rap）× 2Set
・フリー練習
※小学生組も11秒台で周回しているのはビックリですね。
practice 2013/07/30
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ayaka,ulara,sara,kanami,
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 10000m
・スピード練習（4Rap）× 5Set
・中距離練習（12Rap）× 2Set
・フリー練習
practice 2013/07/28
【場所】熊谷文化スポーツ公園ローラースケート場
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo,arisa,yuuri,tenpei,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
Am
・ペース 10000m
・基本練習
・スピード練習（1Rap）× 10Set
・ダウン 5000m
PM
・ペース 5000m
・フォーム練習
・スタート練習
・ダウン 2000m
今日は、テレビ東京の取材がありました。インラインスピードスピード競技が多くの方々に知ってもらうには絶好のチャンスですね。
Other≫トップアスリート派遣指導-2013/07/27
今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、リンクにしっかり体重を掛け滑れるようにスラローム練習と、いつも通りの歩数を決め、正確なタイミングで滑走する練習をしました。
来週は全日本ジュニア大会です、皆さん、頑張って下さいね。
トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。
●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする
practice 2013/07/25
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】sara
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・ペース 30Rap
・基礎練習
・ダウン 20Rap
2013/07/23
National team summer camp 2013
7月20日～22日に長野県長野市のリバーフロントスポーツガーデンでナショナルチームの合宿が行われました。
今回はジュニアだけの参加になりましたが、ここ数年、ナショナルの合宿により全体的なレベルが合ってたので、練習もハードなメニューが行われるようになってきました。
今回ブリザードからは、tenpei,arisa,yuuri,ayaka,ulara,yukaが選抜され、皆一生懸命トレーニングをしてました。
・動画は、最後のダウン風景です。
連盟スタッフの皆様、お世話になりました。
今回はジュニアだけの参加になりましたが、ここ数年、ナショナルの合宿により全体的なレベルが合ってたので、練習もハードなメニューが行われるようになってきました。
今回ブリザードからは、tenpei,arisa,yuuri,ayaka,ulara,yukaが選抜され、皆一生懸命トレーニングをしてました。
連盟スタッフの皆様、お世話になりました。
2013/07/17
Info≫第31回東京都クラス別スピード選手権大会 Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2013
第31回東京都クラス別スピード選手権大会 Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2013の申込み締切が近づいてきました。
申し込みが遅れる場合は、連絡を頂けると助かります。
申込み締切 2013年7月19日（金）
【日時】2013年8月11日（日）am 9:00～16:00（公式練習am 8:15～ 開会式 am 9:00～）※ 雨天時 2013年8月18日（日）am 9:00～
【開催場所】江戸川区水辺のスポーツガーデン ローラーコート バンクトラック（２００ｍ）
（東京都江戸川区東篠崎2-4 ℡ 03－5636－6550）
【カテゴリー】
■チャレンジクラス インラインスケート
インラインスケートでスピードレースをします。ビギナーからエキスパートまで参加ができます。
■チャレンジクラス ローラースケート
ローラースケートでスピードレースをします。ビギナーからエキスパートまで参加ができます。
■チャレンジバンビクラス
未就学児向けスピードレース。上手に滑れるお子様、どんどんチャレンジしてください。
■スペシャルクラス
障がいを持った方々向けレース。ビギナークラス、選手クラスがあります。
■選手クラス
選手クラスのスピードレースです。スピードに自信のある方参加下さい。
【主催】東京都ローラースポーツ連盟
【主管】江戸川区ローラースケート連盟
【後援】江戸川区・江戸川区体育会（案）
誰でも参加できる大会です。
是非、皆さんの参加をお待ちしております。
申し込みが遅れる場合は、連絡を頂けると助かります。
申込み締切 2013年7月19日（金）
【日時】2013年8月11日（日）am 9:00～16:00（公式練習am 8:15～ 開会式 am 9:00～）※ 雨天時 2013年8月18日（日）am 9:00～
【開催場所】江戸川区水辺のスポーツガーデン ローラーコート バンクトラック（２００ｍ）
（東京都江戸川区東篠崎2-4 ℡ 03－5636－6550）
【カテゴリー】
■チャレンジクラス インラインスケート
インラインスケートでスピードレースをします。ビギナーからエキスパートまで参加ができます。
■チャレンジクラス ローラースケート
ローラースケートでスピードレースをします。ビギナーからエキスパートまで参加ができます。
■チャレンジバンビクラス
未就学児向けスピードレース。上手に滑れるお子様、どんどんチャレンジしてください。
■スペシャルクラス
障がいを持った方々向けレース。ビギナークラス、選手クラスがあります。
■選手クラス
選手クラスのスピードレースです。スピードに自信のある方参加下さい。
【主催】東京都ローラースポーツ連盟
【主管】江戸川区ローラースケート連盟
【後援】江戸川区・江戸川区体育会（案）
誰でも参加できる大会です。
是非、皆さんの参加をお待ちしております。
2013/07/16
practice 2013/07/15
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】arisa,yuuri,ulara,sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 100Rap
・基礎練習
・フォーム練習(inのin)5Rap × 10Set
practice 2013/07/14
【場所】長野県千曲川リバーフロントガーデンローラースケート場
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
Am
・ペース 50Rap
・ペース 3000m
・ペース 2000m
・ペース 1000m
・ペース 600m
・ダウン 5000m
PM
・ペース 50Rap
・フォーム練習
・ダッシュ １Rap × 6Set
・ダウン 2000m
Other≫トップアスリート派遣指導-2013/07/13
今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
練習は、今日も歩数を決め、正確なタイミングで滑走する練習をしました。
ここ、数回のこの練習を繰り返し、だんだんスケートが大きくなってきた感じがします。
もうしばらく、この練習を繰り返して行きたいと考えております。
今日は、ネーブルにNHKのテレビ取材が入ってました。
主力選手たちは頑張ってましたね。
トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。
●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。
本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする
2013/07/09
practice 2013/07/06
【場所】東京ドームローラースケートXアリーナ
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース 100Rap
・フォーム練習 8Rap × 5Set
・スプリント 2Rap × 5Set
・ダウン
※エキジビション
practice 2013/07/07
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
Am リンク練習
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース 50Rap
・1000m × 5Set
・体重移動練習
・スプリント 1Rap × 6Set
・ダウン
Pm ロード練習
・ペース 5000m
・2000m × 2Set
・体重移動練習
さすが、熊谷ですね。暑すぎ。。
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