practice 2013/07/06

【場所】東京ドームローラースケートXアリーナ
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　100Rap
・フォーム練習　8Rap　×　5Set
・スプリント　2Rap　×　5Set
・ダウン　

※エキジビション