【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】クラブ練習
【メンバー】yuuri,tenpei,ayaka,ulara,yuka,sara,kanami,toshi,amon,yuuto
【メニュー】
Am リンク練習
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・フォーム練習
【スケーティング】
・ペース 50Rap
・1000m × 5Set
・体重移動練習
・スプリント 1Rap × 6Set
・ダウン
Pm ロード練習
・ペース 5000m
・2000m × 2Set
・体重移動練習
さすが、熊谷ですね。暑すぎ。。
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