practice 2014/06/04

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・スクワット
【スケーティング】
・ペース　10000ｍ
・インターバル　10000ｍ
・基礎練習
・ダウン

Competition》Incheon World Inline Cup 2014

Incheon World Inline Cup 2014

・女子レース40キロ　4位　吉野　友梨
・小学生10キロ（選手クラス）女子レース　優勝　高萩　紗ら
・小学生10キロ（選手クラス）男子6位　入賞　狩野　亜聞

ブリザード参加メンバー

 

女子４０キロ表彰式

 

小学生女子１０キロ（選手レース）表彰式

 

小学生男子１０キロゴールシーン

 

小学生女子１０キロゴールシーン

 Incheon World Inline Cup 2014に今回、初めてクラブとして選手を派遣しました。
この大会は韓国の仁川市松島の海辺の公道を使ったマラソンレースです。片道5キロの往復10キロのコースです。
参加者は、韓国の一般スケーターや韓国のトップチームの選手、外国人選手が出場しました。

●小学生男子10キロ（選手クラス）レース
このレースにはアモンが出場しました。スタート後、２００ｍは様子がみれるのですが、その後はハラハラしながら待ち、白バイが見えた時は本当にドキドキしました。だんだん選手が見え、トップ集団の中でスピードを上げてるアモンが見えた時は嬉しかったですね。
ゴールスプリントでは5位でのゴールでしたが、このレースはチップ計測によるタイムレースなのでスタートで後方にいた選手がトップ集団の中にいたのでタイムの結果6位になってしまいましたが、後一歩のところですね。よく頑張りました。入賞おめでとう。

●小学生女子10キロ（選手クラス）レース
このレースにはサラが出場しました。スタートを見守り、後はハラハラしながら帰ってくるまで待ちました。白バイが見えその後ろにトップでサラがスパートしてるのが見えた時は驚きでした。
そのままゴールしたときは、とても嬉しかったですね。優勝おめでとう！

●男子40キロレース
このレースにはヒデアキ、ケンゴ、テンペイが出場しました。ヤンや外国人選手、韓国勢もそうそうたるメンバーが出場し、ハイペースなレースになったようです。
ケンゴは10キロの折り返しのカーブで転倒し棄権してしまい残念な結果になってしました。
ヒデアキは終始集団の中で頑張っていました。
テンペイは初の国際大会出場だったので、緊張のせいか力を発揮できずのゴールだったようです。

●女子40キロレース
このレースにはアリサとユウリが出場しました。女子も韓国のそうそうたるメンバーに外国勢も強い選手が出場しました。
アリサは第２集団で頑張ってたようです。
ユウリは第一集団中でレースをしスパートで4位に。入賞おめでとう！
ユウリは外国選手で1番だったのでいつのまにか韓国の新聞で取材を受けてました。

今回の遠征は、ワールドカップ出場だけでなく、アニャンチームの練習にも参加し、とても充実した遠征になりました。
それと、ブリザードクラブが韓国の多くの選手に知って頂く事もでき価値ある遠征になったと思います。

今回ブリザードクラブは良い成績がおさめられました。好成績だった選手はこれを自信にし、さらに強い選手になれるよう、目標を定め練習を積み重ねていきましょう。
そして、実力がだせなかった選手は、先ず自分の目標（ゴール）を設定し、今の自分をスタートラインに立たせ、その差をしっかり確認し一歩一歩ゴールに向かっていきましょう。

今回の遠征では、韓国連盟やいろいろな韓国チームの皆さま、cityrunそしてPalotoraの皆さまにいろいろとお世話になり好成績がおさめられました。　どうも、ありがとうございました。


高橋尚子：何も咲かない寒い日は、下へ下へと根をのばせ。 やがて大きな花が咲く。
イアン･ソープ：スポーツは、まさに人生そのものだ。 努力した分だけ、自分に返ってくる。僕は「努力の天才」になりたいと思っている。
イチロー：今自分にできること。頑張ればできそうなこと。そういうことを積み重ねていかないと、遠くの目標は近づいてこない。

Info≫Blizzard

6/8（日）のクラブ練習ですが、天候が悪い場合は江戸川区スポーツランドの会議室でトレーニングをします。

時間　13:00～15:30

以上

お知らせです。

practice 2014/05/28

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・スクワット
【スケーティング】
・ペース　5000ｍ
・インターバル　10000ｍ
・基礎練習
・ダウン

practice 2014/05/25

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・スクワット
・ジャンプ
・スクワット
【スケーティング】
・アップ　10000ｍ（ショートコース）
・ペース　20000ｍ
・フォーム練習　5000ｍ
・1Rap　ダッシュ　×　10Set
・ダウン

practice 2014/05/24

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・スクワット
・ワンレッグスクワット
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　20000ｍ
・インターバル　10000ｍ（ショートリンク）
・基礎練習
・200ｍ加速走　×　10set
・5000ｍ　フォーム練習
・ダウン
・トレーニング

practice 2014/05/24

【場所】渋川ネーブルリンク
【練習】ネーブル練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ワンレッグスクワット
【スケーティング】
ペース　20000ｍ
・基礎練習

Info≫Blizzard

6月1日（日）仁川マラソン（韓国）
6月8日（日）クラブ練習　江戸川13:00～17:00（貸13-17）
6月14日（土）全日本ロード選手権大会（岐阜県恵那市）
6月15日（日）全日本ロード選手権大会（岐阜県恵那市）
6月21日（土）クラブ練習　江戸川15:30～20:00（貸16-19）
6月22日（日）クラブ練習　未定
6月29日（日）JRSFイベント参加（埼玉県森林公園）

practice 2014/05/18

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・スクワット
・ワンレッグスクワット
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース　20000ｍ
・コーナー練習
・1Rap　ダッシュ　×　10Set
・ダウン

今日は、全日本の反省会をスポーツランドの会議室で行いました。
みんなでレースの内容やスケーティングについて話し合いをしました。

Other≫TRSF general meeting

東京都ローラースポーツ連盟の総会が5月117日（土）池袋で開催されました。
昨年の事業報告、決算報告、今年の事業計画に予算計画が発表され全項目が承認されました。

TRSFの今後の目標は都民体育大会の正式種目化です。
ローラースポーツは日体協、都体協など準加盟団体なので、小さい事から一つ一つ正式なものにし、
ローラースポーツをしっかりしたスポーツ、団体にしないと行けないと思いってます。

第６７回都民体育大会春季大会実施要項

２大会参加者
大会の参加選手は、
次に掲げる資格を有する者とする。http://www.facebook.com/FarmVille#!/
（１）東京都民（東京都内在住者）であり、当該区市町村を代表する者で、次のア、イ
のいずれかの資格を有する者とする。
ア当該区市町村にその年の４月１日（ただし、夏季大会は８月１日、冬季大会は前
年の１２月３１日）以前より在住している者
イ当該区市町村に所在する職場に勤務している者で、その年の５月１日（ただし、
夏季大会は８月１日、冬季大会は前年の１２月３１日）までに当該区市町村の体育
協会等に加盟する競技団体の登録者
（２）次の項目に該当する者は参加を制限する。
ア小学生、中学生、高校生、高等専門学校及び体育、スポーツ団体に登録している
学生（大学生）は参加できない。
イ同季大会の一つの競技に参加した者は、他の競技に参加できない。ただし、陸上
競技と駅伝競技にあってはこの限りでない。
（３）健康診断を受け、健康であることを証明された者であること。
（４）スポーツ傷害保険等に加入している
こと。
（５）各競技の特殊性から、各競技団体は前記以外にも主催者と協議の上、制限を加える
ことができる。

（２）正式競技と公開競技とに分ける。
ア正式競技
男子の正式競技は、参加地区数が前回２５地区以上の競技とする。ただし、水泳、
陸上、駅伝の競技は地区数にかかわらず正式競技とする。
女子の正式競技も同様とする。
※正式競技には別表基準により競技得点を与える。
イ公開競技
男子の公開競技は、参加地区数が前回１５地区以上の競技で、大会６か月前まで
に主催者に申し出のあった競技とする。
女子の公開競技も同様とする。
（３）上記実施競技以外で公開競技を実施したい競技は、大会１０か月前までに主催者に
申し出て、体育大会委員会において決定する。
４競技の実施要項
（１）各種競技団体は、大会実施３か月前に競技要項を作成し、大会本部に提出する。
（２）競技要項に記載する
内容は、次のとおりとする。
ア競技名　イ日時　ウ会場　エ種別　オ競技上の規定及び方法　カ参加資格　キ参加人員
ク順位決定方法　ケ表彰　コ申込期限及び方法　サ監督会議　シ参加上の注意　スその他

５参加申込み
大会２か月前までに各区市町村に送付される実施要項に基づいて、下記により申込む。
（１）各区市町村は所定の用紙により、区市町村長又は区市町村教育委員会教育長
並びに地区体育協会等の会長等の連署をもって２通作成し、大会会長（大会本部）あて送付
する。
（２）申込期限は、大会実施の２０日前を原則とする。
（３）監督会議に欠席した区市町村（島しょを除く。）は、本大会に参加できない。
６選手団の編成
選手団の編成は、役員（団長、副団長、総監督、総務）及び選手とし、役員の人数は、
夏季、冬季大会は各５名以内、春季大会は２０名以内とする。
上記役員のほか、各季大会とも５名以内の顧問を設けることができる

practice 2014/05/17

【場所】彩湖
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・基礎練習
・ペース　30分
・坂道走　13往復
・基礎練習

practice 2014/05/16

【場所】江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　5000m
・インターバル　10000m
・基礎練習

practice 2014/05/11

今日は軽井沢の風越公園アイスアリーナで練習をしました。
東京から2時間少々で着くので、江戸川とあまり変わらないです。
それにしても軽井沢はとても気持ち良いですね。

【場所】軽井沢風越公園アイスアリーナ
【練習】クラブ練習
●午前中
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10000m
・ペース　20000m
・800m走　×　3　

●午後
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10000m
・インターバル　15000m
・800m走　×　3　
・スタート

Other≫JRSF general meeting

日本ローラースポーツ連盟の総会が5月10日（土）池袋で開催されました。
昨年の事業報告、決算報告、今年の事業計画に予算計画が発表され全項目が承認されました。
今後は秋田県連が熱くなりそうですね。

スピード、フィギュア、Rホッケー、Iホッケー、アルペン、インラインスタント、ローラーダービーと大所帯になり、事業運営も大変ですね。