★practice≫ 2018/06/10

雨天の為、自主練習に変更しました。
各自しっかり練習してると思います。

★practice≫ 2018/06/09

江戸川が補修工事の為使えないので、私の母校で練習をしました。
選手達もいつもと違う環境で楽しんでたようです。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ストレッチ
【スケーティング】
・6000m　ペース
・750m走　×　10セット
・フリー練習
・ダウン　10分
【クールダウン】
・ストレッチ

★practice≫ 2018/06/03

今日は江戸川でリンク練習をしました。
久々の連続リンク練習ですね。
今日のメニューはスピード走がメインです。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・10000mペース
・2周走　×　6セット
・リレー　3000m　×　2セット
・ダウン
【トレーニング】
・ロープ練習
・フォーム練習
・ダッシュ練習

★practice≫ 2018/06/02

今日は江戸川でリンク練習をしました。
今月から新入部員も入り、活気がでてきましたね。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング　30分
・ストレッチ
【スケーティング】
・10000mペース
・4周走　6セット
・1周走
・ダウン
【トレーニング】
・TRX



新入部員のジュンです。
皆さん宜しくお願い致します。

★practice≫ 2018/05/27

今日は、道満でのロード練習でした。

今日は自転車どうしの接触事故があったようで、救急車がコースに入った為、後半の練習メニューを変更することになりました。
事故を見ると、私達も細心の注意を払い、事故やケガをしないよう注意が必ようと感じます。
公園は専有道路ではないので、危ない場所ではスピードを落とし、人をよける場合はしっかり距離をとってよけましょう。
いつどこから人、自転車、動物がでてくるか分からないので、声がけもしっかり行いましょう。
タイムはあくまでも目安です。減速する勇気も必要だと思います。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・基礎練
・30000m　ペース走
・基礎練
【クールダウン】
・ストレッチ


今日は、写真を撮るのを忘れてました（笑）

★practice≫ 2018/05/26

今日は江戸川で練習をしました。
ロード練習や大会でアスファルトでの滑走が続いた為、久々のリンク練習で選手達はスリップに戸惑ってたようですね。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・その他
【スケーティング】
・10000mペース
・800m走　
・200走
・100mタイムトライル
【トレーニング】
・ランニング　30分
・フォームトレーニング
・TRX

Competition≫ All Japan Championships Road 2018

第16回全日本インラインロードレース選手権大会が開催されました。
世界選手権（オランダ）、アジア選手権（韓国）で開催されるロード種目の選考会となっております。

ブリザードクラブからは、シニア男子1名（専修大学）、シニア女子1名　ジュニア女子3名、ジュニア男子2名の7名が参加し、今回、全員が表彰台に全員が上ることができました。
その中でもジュニア男子が表彰台に上げれたことは、今後の試金石になると感じました。


結果は日本ローラースポーツ連盟の公式サイトでご覧ください。

日時 平成30年5月19～20日
場所 岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場（岐阜県恵那市武並町竹折970-1）
主催 特定非営利活動法人　日本ローラースポーツ連盟
主管 岐阜県ローラースポーツ連盟
後援 恵那市／恵那市教育委員会／(公財)恵那市体育連盟（案）

■シニア・ジュニアA男子　100m決勝


■シニア・ジュニアＡ男子1周レース決勝


■シニア・ジュニアA男子1万mポイント


■シニア・ジュニアA男子2万mE（固定カメラ）


■シニア・ジュニアA男子　2万mE前半


■シニア・ジュニアA男子　2万mE後半


■シニア・ジュニアA女子　100m決勝


■シニア・ジュニアＡ女子　1周レース決勝


■シニア・ジュニアＡ女子　1万mポイント（固定カメラ）


■シニア・ジュニアA女子　1万mポイントレース（前半）


■シニア・ジュニアA女子　1万mポイントレース（後半）


■シニア・ジュニアA女子2万mE




■マスター男子2000m決勝

世界選手権、アジア選手権に出場する選手です。

ブリザードクラブからは下記のメンバーが選考され出場します。
世界選手権　吉野友梨、高萩嬉ら、新井奏美
アジア選手権　吉野友梨、高萩嬉ら、新井奏美、高萩紗ら、山本天平（専修大学）

★practice≫ 2018/05/13

今日は道満でロード練習をしました。
全日本ロード前最後の追い込み練習をしました。
風も穏やかで40キロペースで練習しました。

・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・基礎連
・30000mペース
・100m練習
・基礎連

★practice≫ 2018/05/12

今日は、江戸川でリンク練習をしました。

体操
ランニング
【スケーティング】
・10000m　ペース
・800m走　8セット
・1周スピード走
【トレーニング】
トレーニング一式

JAPAN Team Camp

2018年5月3日～5日で岐阜県恵那市にあるクリスタルパーク恵那スケート場で全日本の強化合宿に参加しました。
ブリザードクラブは、テンペイ、ユウリ、ウララ、サラ、カナミ、トシ、ユウトが召集され、皆それぞれ練習や課題に取り組んでました。

召集された選手達は大分若返りをし、新しいメンバーも多数参加。これからが楽しみですね。