【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・ペース 3000m
・クロス練習
・体重移動
※yuuri.tenpeiも頑張ってました。
2012/05/22
practice 2012/05/17
今日は嵐ですね。ものすごい風でした。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・ペース 3000m
・クロス練習
・体重移動
※yuuri.tenpeiも頑張ってました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 5000m
・ペース 3000m
・クロス練習
・体重移動
※yuuri.tenpeiも頑張ってました。
2012/05/17
Info≫Blizzard（hello project）
先月は大会やイベントで多くの方に挨拶をする事があったと思います。
皆、しっかりできましたでしょうか。
一度、自分がしっかりと挨拶ができているか、先輩に聞いてみると良いと思います。
（先輩は普段から後輩の行動を見守ってあげて下さい。）
4月当番のAyaka、お疲れ様でした。
GWなどがあり月末での引継ができず、中旬まで頑張ってもらいました。次回の練習日に引継をしますので、感じた事を発表下さい。
5,6月はArisaにお願い致します。
引継のさい、目標を発表して下さい。
それと、父母の方々で、hello projectで気が付いた事やアドバイス等がありましたら、私まで、お願い致します。
・家での挨拶「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさまでした」
・練習場所や試合会場で見知った人に挨拶「おはようございます」「こんにちは」「よろしくおねがいします」「ありがとうございました」 「おさきにしつれいします」
・練習場所 練習の前、後 一礼する
皆、しっかりできましたでしょうか。
一度、自分がしっかりと挨拶ができているか、先輩に聞いてみると良いと思います。
（先輩は普段から後輩の行動を見守ってあげて下さい。）
4月当番のAyaka、お疲れ様でした。
GWなどがあり月末での引継ができず、中旬まで頑張ってもらいました。次回の練習日に引継をしますので、感じた事を発表下さい。
5,6月はArisaにお願い致します。
引継のさい、目標を発表して下さい。
それと、父母の方々で、hello projectで気が付いた事やアドバイス等がありましたら、私まで、お願い致します。
・家での挨拶「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」「いただきます」「ごちそうさまでした」
・練習場所や試合会場で見知った人に挨拶「おはようございます」「こんにちは」「よろしくおねがいします」「ありがとうございました」 「おさきにしつれいします」
・練習場所 練習の前、後 一礼する
2012/05/16
2012/05/15
2012/05/14
Team Blizzard
2012.05.14（Update）
----Ｔｉｔｅｌ(Rink)-----------------------------------■International
★Asia Championship
●Gold 14 medal
■Japan
★All Japan Championship
●Gold 137 medal
★All Japan Junior Championship
●Gold 3 medal
----Ｍｅｍｂｅｒ （Player）---------------------------
≪men≫
Hideaki.K
Kenta. K
Kengo.K
Tenpei.Z
≪women≫
Arisa.K
Yuuri.Y
Ayaka.U
====Ｐｒｉｍａｒｙ======================
----Ｔｉｔｅｌ-------------------------------------------
■country
★All Japan Ｐｒｉｍａｒｙ（4-6） Championship
●Gold 4 medal
★All Japan Ｐｒｉｍａｒｙ（1-3）Championship
●Gold 3 medal
----Ｍｅｍｂｅｒ （Player）-----------------------------
≪men≫
Toshiaki.u
amon.k
yuuto.t
≪women≫
Urara.T
Yuka.S
Sara.T
Kanami.A
----Coach----------------------------------------
Masatoshi.T
2012/05/13
practice 2012/05/13
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】自主練
【メンバー】arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
Ａｍ
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・アップ 10000m
・フォーム練習 2000m × 10Set
・フォーム練習 1000m × 7Set
・体操
Ｐｍ
・体操
・ランニング
・5000mインターバル × 2ｓｅｔ
・体操
今日から新しいＪＶＣのビデオカメラで撮影。。
practice 2012/05/12
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】Blizzard
【メンバー】arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・フォーム練習 2000m × 10Set
・フォーム練習 1000m × 7Set
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
・ストレッチ
practice 2012/05/11
今日の江戸川は異国でした。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・ペース 5000m
・2000m × 2Set
・ロープ
2012/05/08
National team camp 2012
ゴールデンウィークに恵那クリスタルパークでナショナルチームのトレーニングが行われました。
ブリザードクラブからは、選手でkengo,arisa.yuuri.tenpei.ayakaの５名。そして、コーチサポートとして私が参加しました。
3日間で6回、午前は長距離系、午後はスピード系の練習を行いスピード練習では、1周30秒前半までタイムが伸びてきてました。目標の29秒台までもう少しです、頑張って下さい。
皆、トレーニングが終わり個々の目標ができたと思います。頑張れ！
◎付き添い組は、ナショナルチームの休憩時間を利用し練習をしてました。
ブリザードクラブからは、選手でkengo,arisa.yuuri.tenpei.ayakaの５名。そして、コーチサポートとして私が参加しました。
3日間で6回、午前は長距離系、午後はスピード系の練習を行いスピード練習では、1周30秒前半までタイムが伸びてきてました。目標の29秒台までもう少しです、頑張って下さい。
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| ウォーミングアップ風景 |
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| New facesも入り、今後が楽しみです。 |
皆、トレーニングが終わり個々の目標ができたと思います。頑張れ！
◎付き添い組は、ナショナルチームの休憩時間を利用し練習をしてました。
2012/05/01
practice 2012/04/30
今日は、お台場で練習をしました。
この公園は、個人的にのんびりなら練習ができそうです。
【場所】お台場
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.tenpei.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 20分
・アメリカンリレー
・クロス練習
・スタート
この公園は、個人的にのんびりなら練習ができそうです。
【場所】お台場
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.tenpei.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 20分
・アメリカンリレー
・クロス練習
・スタート
TOKYO ROLLER SPORTS FESTIVAL 2012/04/29
今年で2回目となる東京都ローラースポーツ連盟が主催します東京ローラーフェスティバルが江戸川区の水辺のスポーツガーデンローラーコートで開催されました。
今回は水辺のスポーツガーデンのお祭りも同時開催しており、多くの方々にローラースポーツを体験して頂きました。
開催日：2012年4月29日（祝・日）※雨天の場合は中止
時 間：オープンam9:30〜クローズpm4：00
場 所：江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
料 金：大人1,000円 子供1,000円 ※当日のお支払い
今回は水辺のスポーツガーデンのお祭りも同時開催しており、多くの方々にローラースポーツを体験して頂きました。
開催日：2012年4月29日（祝・日）※雨天の場合は中止
時 間：オープンam9:30〜クローズpm4：00
場 所：江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
料 金：大人1,000円 子供1,000円 ※当日のお支払い
practice 2012/04/28
今日は、熊谷で自主練をしました。
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.yuka.sara.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・コーナーダッシュ 5Set × 2
・スタート
・ダウン
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.urara.yuka.sara.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・コーナーダッシュ 5Set × 2
・スタート
・ダウン
Other≫トップアスリート派遣指導-2012/4/28
今日は、渋川のネーブルリンクでトップアスリート教室を開催しました。
渋川も暖かくなりましたね。今日は、片足に体重をしっかり掛ける練習を行いました。
トップアスリート派遣指導とは、文部科学省の事業の一環でスポーツを通じ、子供達にスポーツの素晴らしさを教えられるという、すばらしい事業です。
●事業の概要等
1．事業目的 学校や総合型地域スポーツクラブ等にトップアスリート等をチームで派遣し、子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起する。
2．事業に至る経緯・今までの実績 昭和60年頃から子どもの体力の低下傾向が続いており、子どもの体力低下により将来的に社会全体の活力が失われる事態が危惧されている。
そこで、平成14年9月中央教育審議会の答申「子どもの体力向上のための総合的な方策について」において、「体力向上に向けたキャンペーンの展開」が子どもの体力向上のための総合的な方策の柱の一つとされ、子どもの体力の低下の問題や体力の重要性、外遊びやスポーツの重要性やよさについて国民の理解を促進するために、政府が関係団体等とともにアピールするに当たり、オリンピックのメダリストの巡回指導などを行うことを求められていることを受け、本事業が開始された。 本事業を実施した小学校等において、子どものスポーツに対する取組が積極的になったことや教員の指導法に改善が見られるなど、一定の成果が得られている。
3．事業概要 子どもたちが主体的にスポーツに親しむ意欲を喚起するため、これまでも小・中学校や総合型地域スポーツクラブに対して、トップアスリートや補助者等のチームを派遣してきたが、より低年齢からアプローチするために来年度は派遣対象を幼児期段階まで拡大し、派遣先に幼稚園等を追加し、スポーツの実演・指導等を通じて体を動かすことの楽しさや正しい生活習慣を身につけることの大切さ、スポーツの素晴らしさなどを伝え、子どもの体力向上を図るとともに、その成果を全国に普及することとする。
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