【チーム】自主連
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】kengo,ryuu,arisa,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】9:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・ストレート練習 1周×10Set
・プッシュ練習 2周×5Set
・2000m × Set
・20分ロードコース
2009/11/29
practice 2009/11/29
【チーム】自主連
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】kengo,ryuu,arisa,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】9:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・ストレート練習 1周×10Set
・プッシュ練習 2周×5Set
・2000m × Set
・20分ロードコース
2009/11/28
practice 2009/11/28
【チーム】Blizzard
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】arisa,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi (visitor:tenpei)
【天気】晴れ
【時間】9:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ（100mリンク一周）
・8の字 10周
・5周プッシュ 5Set
・3周プッシュ 3Set
・スラローム 10周
・10,000ｍ
・追い抜き
・アメリカンリレー
・スタート
・ダウン
・ラダー
・ストレッチ
午後は、練馬で練習。
【チーム】自主練習
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【メンバー】ryuu,arisa,yuuri,aoi,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】14:30～16:00
・フォーム練習 10周 × 10Set
・自主練習
2009/11/26
2009/11/24
Info≫第28回東京都クラブ対抗競技会の日程変更
現在、第28回東京都クラブ対抗競技会が開催されておりますが、11月22日（日）のホッケー予選が雨の為に順延になった関係で、最終日が12月13日（日）の予備日に変更となります。
12月13日（日）9時～
●スピード競技 （arisa,yuuri)
●フィギュア競技 (Urara)
●ホッケー決勝
12月13日（日）9時～
●スピード競技 （arisa,yuuri)
●フィギュア競技 (Urara)
●ホッケー決勝
practice 2009/11/23
【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】12:00～14:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 一周（プッシュ・スラローム含む）
・3周（フォーム練習）× 6
・クロス練習
・スラローム練習
・スタート
・フィギュア練習
2009/11/23
2009/11/22
practice 2009/11/21
【チーム】Blizzard
【場所】渡良瀬遊水地
【メンバー】arisa,yuuri,ayaka,urara,sara,toshi(visitor:tenpei)
【天気】晴れ
【時間】10:00～14:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 一周（プッシュ・スラローム含む）
・8周（ペース）
・4周（インターバル）
（5周・1周・1周）
2009/11/19
stories of one's past
INTERNATIONAL Skating
なつかしい雑誌（1986年）を見つけました。
私が一生懸命、読んでいた（見てた）イタリアの雑誌です。まるで暗号。
表紙に写った時は感激しました。
さて、私はどこでしょう？？？
2009/11/16
competition≫第62回江戸川区ローラースケート大会
62回江戸川区総合体育祭_秋季区民ローラースケート大会に参加しました。
ブリザードは自主参加でyuuri,ayaka,urara,saraが参加し、皆、積極的なレースで江戸川ローラーコートでの自己記録を更新しました。
アヒルが一匹まぎれこんでますね。
【主催】江戸川区・江戸川区体育会
【主管】江戸川区ローラースケート連盟
【後援】東京都ローラースポーツ連盟
【日時】平成21年11月15日（日）
【場所】水辺のスポーツガーデンローラーコート
・江戸川区ローラースポーツ連盟福本光宏会長からのご挨拶。
・江戸川区の大会は、スピート、フィギュア、インラインホッケーの3種目が行われます。
・開会式の様子
・体操、ストレッチを入念に行ってます。
・ランニング＆ラダー。
・ウォーミングアップ中。
・レース前の様子（緊張？集中？）
皆の今日の目標は、積極的にレースに挑む事です。
自分なりに理解し、がんばってました。
・300ｍタイムトライアル（小学生低学年）
uraraは、37″69で1位。
風が強かったので、良い記録だと思います。
・300mタイムトライアル（小学生低学年）
saraは、54″14で7位。
少しづつですが、前傾で腰も低く滑れるようになってきました。
・300ｍタイムトライアル（小学生高学年）
yuuriは、32″68で1位。風がもう少し弱ければ、31秒台を出せそうですね。
手の振りなど、力強くなってきました。
・300mタイムトライアル
アヤカは、38″85で6位。
なかなかGoodスタートで、良い感じで滑ってました。
課題は、コーナーで腰が外に向いてるので、クロスの力が路面に伝わらず、空回りしてる感じです。
もう一度、基本練習でスケーティングを確認しましょう。
・500ｍレース（小学生低学年）
uraraは、スタートから飛び出し、そのまま１位でゴール。タイムは、1′01″23全日本の時より3秒速くなってますね。
・500ｍレース（小学生低学年）
saraは、良いスタートでした。その後も抜かれない頑張り1′21″14。全日本の時より20秒近く短縮してました。今年の一年生は、けっこう激戦です、一回一回レースに集中し頑張りましょう。
・パパは、若者より頑張ってました。特に1000ｍはすごかったですよ。
ご褒美をあげて下さい。
・500ｍレース（小学生高学年）
yuuriもスタートから飛出し、どんどん加速しそのまま１位でゴール。全日本の時より1秒速い52″57でした。
・500ｍレース（小学生高学年）
ayakaは、自分の持ってる力を出し切った感じのレースでした。記録は1′03″67。
後方の選手に抜かれるものかという気合が伝わりました。よく頑張ったレースだと思います。
・表彰式の様子です。
・お父さん、優勝おめでとうございます。次の目標に向かいさらなる努力精進ですね。
皆さん、お疲れ様でした。
ブリザードは自主参加でyuuri,ayaka,urara,saraが参加し、皆、積極的なレースで江戸川ローラーコートでの自己記録を更新しました。
アヒルが一匹まぎれこんでますね。
【主催】江戸川区・江戸川区体育会
【主管】江戸川区ローラースケート連盟
【後援】東京都ローラースポーツ連盟
【日時】平成21年11月15日（日）
【場所】水辺のスポーツガーデンローラーコート
・江戸川区ローラースポーツ連盟福本光宏会長からのご挨拶。
・江戸川区の大会は、スピート、フィギュア、インラインホッケーの3種目が行われます。
・開会式の様子
・体操、ストレッチを入念に行ってます。
・ランニング＆ラダー。
・ウォーミングアップ中。
・レース前の様子（緊張？集中？）
皆の今日の目標は、積極的にレースに挑む事です。
自分なりに理解し、がんばってました。
・300ｍタイムトライアル（小学生低学年）
uraraは、37″69で1位。
風が強かったので、良い記録だと思います。
・300mタイムトライアル（小学生低学年）
saraは、54″14で7位。
少しづつですが、前傾で腰も低く滑れるようになってきました。
・300ｍタイムトライアル（小学生高学年）
yuuriは、32″68で1位。風がもう少し弱ければ、31秒台を出せそうですね。
手の振りなど、力強くなってきました。
・300mタイムトライアル
アヤカは、38″85で6位。
なかなかGoodスタートで、良い感じで滑ってました。
課題は、コーナーで腰が外に向いてるので、クロスの力が路面に伝わらず、空回りしてる感じです。
もう一度、基本練習でスケーティングを確認しましょう。
・500ｍレース（小学生低学年）
uraraは、スタートから飛び出し、そのまま１位でゴール。タイムは、1′01″23全日本の時より3秒速くなってますね。
・500ｍレース（小学生低学年）
saraは、良いスタートでした。その後も抜かれない頑張り1′21″14。全日本の時より20秒近く短縮してました。今年の一年生は、けっこう激戦です、一回一回レースに集中し頑張りましょう。
・パパは、若者より頑張ってました。特に1000ｍはすごかったですよ。
ご褒美をあげて下さい。
・500ｍレース（小学生高学年）
yuuriもスタートから飛出し、どんどん加速しそのまま１位でゴール。全日本の時より1秒速い52″57でした。
・500ｍレース（小学生高学年）
ayakaは、自分の持ってる力を出し切った感じのレースでした。記録は1′03″67。
後方の選手に抜かれるものかという気合が伝わりました。よく頑張ったレースだと思います。
・表彰式の様子です。
・お父さん、優勝おめでとうございます。次の目標に向かいさらなる努力精進ですね。
皆さん、お疲れ様でした。
2009/11/15
practice 2009/11/14(TEISS)
Tokyo Elite In-Line Speed Schoolに参加
今日は、不順な天候なので、参加者が少なく、少しリラックスモードでの練習でしたが、ラップは20秒代まで上がってました。
【メンバー】yuuri,urara.sara
【コース】江戸川ローラーコート
【天気】曇りれ
【時間】15:30～18:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（外周_3周）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 15分（中間5分・アウト5分・アウトイン5分）
・ストレート練習（スラローム）
・ストレート練習（体重移動）
・3000m
・2000m
・1000m
・200m
・ダウン
2009/11/13
2009/11/11
2009/11/09
others≫専修大学体育会ローラースケート部創立50周年パーティー
専修大学体育会ローラースケート部創立50周年パーティーが専修大学神田校舎で開催されました。
ローラースケート部は昭和32年（1957年）にスケート部の一部門として創設された。その後、昭和44年（1969年）にローラースケート部として独立しました。また、昭和34年（1959年）の学生ローラースケート連盟創立にあたっては、中心的な役割を果たし、現在に至るまで、学生ローラースケート界のリーダー役となり、スピード競技、ローラーホッケー競技、フィギュア競技の全ての分野において、他の追随を許さない輝かしい戦績を残してます。ホッケー種目で平成5年に女子部を創部、女子部のインカレ総合優勝が可能に、現在まで総合優勝７回と歴史を築きました。 尚、現在は主にスピード競技とローラーホッケー競技を中心に取り組んでいます。
■男子 全日本学生ローラースケート選手権 総合優勝39回【50回開催】
■女子 全日本学生ローラースケート選手権 総合優勝7回
■全日本学生選手権
男子39回 (昭34,35,36,37,39,40,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62, 63, 平2,6,8,9,10,13,14,15,16,18,20)
女子7回(平8,9,11,12,13,15,17)
■東日本学生ローラーホッケーリーグ戦
男子22回【50回開催】(昭35,39,40,41,42,43,44,49,51,53,54,62平2,5,6,7,8,9,10,11,12,14)
女子1回(平10)
■全日本スピード選手権大会 優勝者(９名)
■全日本ローラーホッケー選手権大会 ３位以内(６回)
■全日本フィギュア選手権大会 優勝者(５名)
日本ローラースポーツ連盟、東京都ローラースポーツ連盟、日本学生ローラースケート連盟や学校関係者など多くの方々に参加頂き、盛大なパーティーになりました。
実行委員の小玉さん、北村さん、横尾さんを初めＯＢ・ＯＧの皆さんお疲れ様でした。
専修大学のまめ知識
■大学の名称のいわれ
本学の前身専修学校は、1880年（明治13）9月に開設されたが、このとき創立者は、“創立主旨” を示して“力ヲ専攻ニ致サザルベカラズ”と宣し、各科兼修ではなく一科専修の専門学校をめざし、まず経済法律の2科をおき、“其他諸科ニ至テハ将サニ漸次計画スルトコロアラントス”といい、経済法律専修学校として開学した。専修学校とはこれの略称で、一科を専修し、一学を専攻して学問の蘊奥を究めさせるという方針を含意させたものである。
■日本初の経済専門学校
1880年（明治13）9月に開校した専修学校は日本最初の経済専門学校であり、私立法律専門学校であった。この当時法律学を教える専門学校は、東京大学の法学部と司法省の法学校の2つにすぎず、それぞれ英語・仏語で教授していたのに対し、わが専修学校は、邦語で教授するという画期的な授業を行った。
■スクールカラーについて
専修大学のスクールカラーはグリーンである。大学としてこの色を認可したのは意外にも新しく昭和55年のことで、創立100年を記念して校旗を新調した際に制定された。もちろんそれ以前から体育会のユニフォームやメガホンなどの応援グッズには緑が用いられ、専修大学のスクールカラーが緑であることは広く知られていたが、その起源については明らかではない。本学体育会によると緑を最初に使用したのは大正13年に創部した陸上競技部であった。緑が若々しさを意味するためとも言われている。また、昭和5年に山田耕筰の手によって作られた校歌は「緑の栄冠」（現在、ラグビー部の部歌）と名付けられ、「緑」という文字が冠されている。もう一つ、本学で使用されてきた配色がある。緑・えび茶・白という3色の配色である。今や正月の風物詩の一つとも言える箱根駅伝で、本学ランナーが掛けている襷は緑とえび茶地に白抜きで「専修大学」の文字が刻まれている。この配色は本学の校章や襟章にも見ることができる。昭和初期の校旗にはこの3色を配した校章が描かれていた。また、昭和40年に教職員や学生から公募して選ばれた現在の学生襟章には緑と白地にえび茶で「S」の文字が記されている。このようにスクールカラーのグリーンとともに、この3色の配色も古くから本学で使用されていたのである。
■勝海舟と本学との関係
創立者の一人、目賀田種太郎夫人逸子は、幕末から明治にかけての政治家・勝海舟の三女にあたる。その関係から1890年（明治23）7月26日第9回専修学校卒業式にあたり、海舟は自筆の書を贈って卒業生を激励している。
この書には
『律増甲乙之科以正澆俗礼 崇升降之制以極頽風』
と書かれており、その意は「法律は次々に多くの箇条を増加して（これによって）人情の薄い風俗を矯正し、礼は（堂の昇り降りなど）挙措進退のきまりを尊重して頽廃した風俗を止めるものである」という意味に解される。法律と道徳が相まって風俗の乱れを正すものと教え、法学生の使命の大きいことを説いたものであろう。
この書は創立130年を迎えんとする現在でも本学に大切に保管されている。
ローラースケート部は昭和32年（1957年）にスケート部の一部門として創設された。その後、昭和44年（1969年）にローラースケート部として独立しました。また、昭和34年（1959年）の学生ローラースケート連盟創立にあたっては、中心的な役割を果たし、現在に至るまで、学生ローラースケート界のリーダー役となり、スピード競技、ローラーホッケー競技、フィギュア競技の全ての分野において、他の追随を許さない輝かしい戦績を残してます。ホッケー種目で平成5年に女子部を創部、女子部のインカレ総合優勝が可能に、現在まで総合優勝７回と歴史を築きました。 尚、現在は主にスピード競技とローラーホッケー競技を中心に取り組んでいます。
■男子 全日本学生ローラースケート選手権 総合優勝39回【50回開催】
■女子 全日本学生ローラースケート選手権 総合優勝7回
■全日本学生選手権
男子39回 (昭34,35,36,37,39,40,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62, 63, 平2,6,8,9,10,13,14,15,16,18,20)
女子7回(平8,9,11,12,13,15,17)
■東日本学生ローラーホッケーリーグ戦
男子22回【50回開催】(昭35,39,40,41,42,43,44,49,51,53,54,62平2,5,6,7,8,9,10,11,12,14)
女子1回(平10)
■全日本スピード選手権大会 優勝者(９名)
■全日本ローラーホッケー選手権大会 ３位以内(６回)
■全日本フィギュア選手権大会 優勝者(５名)
■国際試合出場者
・世界選手権出場 約１００名(３競技合計)
・アジア選手権出場 約５０名(３競技合計)
・オリンピック出場 ３名 (ローラーホッケー)
日本ローラースポーツ連盟、東京都ローラースポーツ連盟、日本学生ローラースケート連盟や学校関係者など多くの方々に参加頂き、盛大なパーティーになりました。
実行委員の小玉さん、北村さん、横尾さんを初めＯＢ・ＯＧの皆さんお疲れ様でした。
専修大学のまめ知識
■大学の名称のいわれ
本学の前身専修学校は、1880年（明治13）9月に開設されたが、このとき創立者は、“創立主旨” を示して“力ヲ専攻ニ致サザルベカラズ”と宣し、各科兼修ではなく一科専修の専門学校をめざし、まず経済法律の2科をおき、“其他諸科ニ至テハ将サニ漸次計画スルトコロアラントス”といい、経済法律専修学校として開学した。専修学校とはこれの略称で、一科を専修し、一学を専攻して学問の蘊奥を究めさせるという方針を含意させたものである。
■日本初の経済専門学校
1880年（明治13）9月に開校した専修学校は日本最初の経済専門学校であり、私立法律専門学校であった。この当時法律学を教える専門学校は、東京大学の法学部と司法省の法学校の2つにすぎず、それぞれ英語・仏語で教授していたのに対し、わが専修学校は、邦語で教授するという画期的な授業を行った。
■スクールカラーについて
専修大学のスクールカラーはグリーンである。大学としてこの色を認可したのは意外にも新しく昭和55年のことで、創立100年を記念して校旗を新調した際に制定された。もちろんそれ以前から体育会のユニフォームやメガホンなどの応援グッズには緑が用いられ、専修大学のスクールカラーが緑であることは広く知られていたが、その起源については明らかではない。本学体育会によると緑を最初に使用したのは大正13年に創部した陸上競技部であった。緑が若々しさを意味するためとも言われている。また、昭和5年に山田耕筰の手によって作られた校歌は「緑の栄冠」（現在、ラグビー部の部歌）と名付けられ、「緑」という文字が冠されている。もう一つ、本学で使用されてきた配色がある。緑・えび茶・白という3色の配色である。今や正月の風物詩の一つとも言える箱根駅伝で、本学ランナーが掛けている襷は緑とえび茶地に白抜きで「専修大学」の文字が刻まれている。この配色は本学の校章や襟章にも見ることができる。昭和初期の校旗にはこの3色を配した校章が描かれていた。また、昭和40年に教職員や学生から公募して選ばれた現在の学生襟章には緑と白地にえび茶で「S」の文字が記されている。このようにスクールカラーのグリーンとともに、この3色の配色も古くから本学で使用されていたのである。
■勝海舟と本学との関係
創立者の一人、目賀田種太郎夫人逸子は、幕末から明治にかけての政治家・勝海舟の三女にあたる。その関係から1890年（明治23）7月26日第9回専修学校卒業式にあたり、海舟は自筆の書を贈って卒業生を激励している。
この書には
『律増甲乙之科以正澆俗礼 崇升降之制以極頽風』
と書かれており、その意は「法律は次々に多くの箇条を増加して（これによって）人情の薄い風俗を矯正し、礼は（堂の昇り降りなど）挙措進退のきまりを尊重して頽廃した風俗を止めるものである」という意味に解される。法律と道徳が相まって風俗の乱れを正すものと教え、法学生の使命の大きいことを説いたものであろう。
この書は創立130年を迎えんとする現在でも本学に大切に保管されている。
others≫KANDA Shinkin Bank
今日（11/8）は、パーティーのダブルヘッダー。午前中は九段下のグランドパレスホテルで神田信用金庫のOB会に参加しました。
退職して9年、ＯＢ会に初めて参加し、ローラースケート部の監督や関係者、支店長など懐かしい先輩にご挨拶をしました。
入庫してから、2000年4月まで色々なサポート受け、多くの国際大会などに出場させて頂きました。
本当に感謝してます。
2009/11/07
practice 2009/11/07
午前中、新横浜に応援に行こうと思ってましたが、昨日、専大のOB達とちょっと飲みすぎて寝坊。
午後から道満へ。
【チーム】自主練
【場所】道満（バックストレート）
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】14:30～17:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・坂道ダッシュ
【スケーティング】
・ひょうたん
・スラローム
・ペース 13往復
低学年でこれだけ走れれば立派。
【ウイダー （ＷＥＩＤＥＲ）】 ジュニアプロテイン ココア味８００ｇ
午後から道満へ。
【チーム】自主練
【場所】道満（バックストレート）
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】14:30～17:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・坂道ダッシュ
【スケーティング】
・ひょうたん
・スラローム
・ペース 13往復
低学年でこれだけ走れれば立派。
【ウイダー （ＷＥＩＤＥＲ）】 ジュニアプロテイン ココア味８００ｇ
2009/11/06
other≫TRSF
先日（10/30）、東京都ローラースポーツ連盟事務所にて理事会があり、参加してきました。
理事会の概要は下記の通りです。
■今年度の残ってる大会について
・第28回東京都クラブ対抗競技会
・第21回東京都フィギュア競技会
・第61回東京都小中学生ホッケー大会
■2010年度のスケジュールについて
■その他
・団体登録について
理事会の概要は下記の通りです。
■今年度の残ってる大会について
・第28回東京都クラブ対抗競技会
・第21回東京都フィギュア競技会
・第61回東京都小中学生ホッケー大会
■2010年度のスケジュールについて
■その他
・団体登録について
Info≫第17回全国選抜ローラースケートマラソン大会 (兼：全国ローラースケートロードレース大会2010)
■第17回全国選抜ローラースケートマラソン大会(兼：全国ローラースケートロードレース大会2010)が開催されます。
日本ローラースポーツ連盟のHPに要項がアップされました。
【主催】 日本ローラースポーツ連盟
【主管】 茨城県ローラースケート連盟／埼玉県ローラースポーツ連盟／栃木県ローラースポーツ連盟／群馬県ローラースケート連盟
【後援】 古河市／古河市教育委員会／(財)古河市体育協会(案)／北川辺町／北川辺町教育委員会／北川辺町体育協会 ／小山市／小山市教育委員会／(財)小山市体育協会／藤岡町／藤岡町教育委員会／藤岡町体育協会(案)／板倉町／板倉町教育委員会／板倉町体育協会
【協賛】 (株)シルバーフォックス、他
【受付】 平成22年1月10日（日） 午前8時00分 渡良瀬遊水池谷中湖
【開会式】平成22年1月10日（日） 午後9時00分 渡良瀬遊水池谷中湖
【日時】 平成22年1月10日（日）
① 午前9時30分 女子フルマラソン42.195㎞
② 午前9時30分 男子フルマラソン42.195㎞
③ 午前11時 小学生低学年 5㎞
④ 午前11時 小学生高学年 5㎞
⑤ 午前11時30分 一般女子 5㎞
⑥ 午前11時30分 一般男子 5㎞
⑦ 午前12時 一般男子 10㎞
⑧ 午前12時 シニア男子 10㎞
【場所】 渡良瀬遊水池谷中湖周回道路（1周4.3km）
日本ローラースポーツ連盟のHPに要項がアップされました。
【主催】 日本ローラースポーツ連盟
【主管】 茨城県ローラースケート連盟／埼玉県ローラースポーツ連盟／栃木県ローラースポーツ連盟／群馬県ローラースケート連盟
【後援】 古河市／古河市教育委員会／(財)古河市体育協会(案)／北川辺町／北川辺町教育委員会／北川辺町体育協会 ／小山市／小山市教育委員会／(財)小山市体育協会／藤岡町／藤岡町教育委員会／藤岡町体育協会(案)／板倉町／板倉町教育委員会／板倉町体育協会
【協賛】 (株)シルバーフォックス、他
【受付】 平成22年1月10日（日） 午前8時00分 渡良瀬遊水池谷中湖
【開会式】平成22年1月10日（日） 午後9時00分 渡良瀬遊水池谷中湖
【日時】 平成22年1月10日（日）
① 午前9時30分 女子フルマラソン42.195㎞
② 午前9時30分 男子フルマラソン42.195㎞
③ 午前11時 小学生低学年 5㎞
④ 午前11時 小学生高学年 5㎞
⑤ 午前11時30分 一般女子 5㎞
⑥ 午前11時30分 一般男子 5㎞
⑦ 午前12時 一般男子 10㎞
⑧ 午前12時 シニア男子 10㎞
【場所】 渡良瀬遊水池谷中湖周回道路（1周4.3km）
2009/11/05
Info≫第62 回江戸川区総合体育祭秋季区民ローラースケート大会
■ 第62回江戸川区総合体育祭秋季区民ローラースケート大会（インラインホッケーとスピード技会）が開催されます。
【日時】 平成21年11月15日(日) 午前９時00分より午後４時30分まで受付開始午前９時雨天順延〔予備日，平成21年11月29日(日)当日雨天時の問合せは℡090-9842-8297〕
【場所】 水辺のスポーツガーデン・ローラーコート（江戸川区篠崎）無料臨時駐車場あり
【参加費】 大人１人500円，小学生以下１人300円（保険料・大会運営費等を含む）※エキスパートは無料。
【申込方法】参加申込書に必要事項をご記入の上、下記事務局へ郵送またはＦＡＸにてお申し込み下さい。参加費は当日申し受けます。
※ご記入いただいた個人情報は，本大会運営以外の目的では使用いたしません。
【注意事項】インラインスケートおよびプロテクター・ヘルメットをおもちの方は当日ご持参下さい。おもちでない方には貸靴の用意があります。（ただし、数に限りがありますので申込先着順とさせていただきます）
【競技種目】インラインホッケー（公開競技）
【スピード競技】（12:40～14:00，15:00～16:00）
A 小学生低学年 ３００ｍ／５００ｍ
B 小学生高学年 ３００ｍ／５００ｍ
C 中学生以上男 ３００ｍ／１０００ｍ
D 中学生以上女 ３００ｍ／１０００ｍ
E ビギナー小学生以下（未就学時含む） ２００ｍ
F ビギナー中学生以上 ２００ｍ
G エキスパート
※ 参加人数によりレース内容が変更になる場合があります。
【大会開会式】 午前10時
【表彰】 各レース１位から３位までの入賞者に賞状（Ａ～Ｆはメダルも）
【申込先】〒133-0051 東京都江戸川区北小岩1-10-2越川ハイツ102 ℡&FAX 03-3671-0941
江戸川区ローラースケート連盟事務局 理事長 北原利晃
大まかなタイムスケジュールは、下記の通りです。
09:00～10:00 インラインホッケー第一試合
10:00～10:30 開会式
10:30～11:40 エキジビジョン（スピード，ジュニアホッケー，フィギュア）
11:40～12:40 インラインホッケー第二試合
12:40～14:00 スピード競技①
14:00～15:00 インラインホッケー第三試合
15:00～16:00 スピード競技②
16:00～16:30 閉会式・表彰式
ご興味があれば、参加ください。
【日時】 平成21年11月15日(日) 午前９時00分より午後４時30分まで受付開始午前９時雨天順延〔予備日，平成21年11月29日(日)当日雨天時の問合せは℡090-9842-8297〕
【場所】 水辺のスポーツガーデン・ローラーコート（江戸川区篠崎）無料臨時駐車場あり
【参加費】 大人１人500円，小学生以下１人300円（保険料・大会運営費等を含む）※エキスパートは無料。
【申込方法】参加申込書に必要事項をご記入の上、下記事務局へ郵送またはＦＡＸにてお申し込み下さい。参加費は当日申し受けます。
※ご記入いただいた個人情報は，本大会運営以外の目的では使用いたしません。
【注意事項】インラインスケートおよびプロテクター・ヘルメットをおもちの方は当日ご持参下さい。おもちでない方には貸靴の用意があります。（ただし、数に限りがありますので申込先着順とさせていただきます）
【競技種目】インラインホッケー（公開競技）
【スピード競技】（12:40～14:00，15:00～16:00）
A 小学生低学年 ３００ｍ／５００ｍ
B 小学生高学年 ３００ｍ／５００ｍ
C 中学生以上男 ３００ｍ／１０００ｍ
D 中学生以上女 ３００ｍ／１０００ｍ
E ビギナー小学生以下（未就学時含む） ２００ｍ
F ビギナー中学生以上 ２００ｍ
G エキスパート
※ 参加人数によりレース内容が変更になる場合があります。
【大会開会式】 午前10時
【表彰】 各レース１位から３位までの入賞者に賞状（Ａ～Ｆはメダルも）
【申込先】〒133-0051 東京都江戸川区北小岩1-10-2越川ハイツ102 ℡&FAX 03-3671-0941
江戸川区ローラースケート連盟事務局 理事長 北原利晃
大まかなタイムスケジュールは、下記の通りです。
09:00～10:00 インラインホッケー第一試合
10:00～10:30 開会式
10:30～11:40 エキジビジョン（スピード，ジュニアホッケー，フィギュア）
11:40～12:40 インラインホッケー第二試合
12:40～14:00 スピード競技①
14:00～15:00 インラインホッケー第三試合
15:00～16:00 スピード競技②
16:00～16:30 閉会式・表彰式
ご興味があれば、参加ください。
2009/11/04
Info≫Blizzard
11月の練習予定です。
11月14日（土）TEISS（15：30～18：00）_江戸川ローラーコート
11月21日（土）クラブ練習（10：00～13：00）_渡良瀬遊水地
11月28日（土）クラブ練習（9：00～12：00）_江戸川ローラーコート
以上
11月14日（土）TEISS（15：30～18：00）_江戸川ローラーコート
11月21日（土）クラブ練習（10：00～13：00）_渡良瀬遊水地
11月28日（土）クラブ練習（9：00～12：00）_江戸川ローラーコート
以上
2009/11/03
practice 2009/11/03
寒くなってきましたね。ウォーミングアップはしっかり行いましょう。
何をやってるか解りますか？ 一応イーグルフォークらしいです。
【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】11:30～13:00
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・20分アップ
・フォーム練習
・1周ダッシュ×5（アメリカンリレー方式）
・フィギュア練習
今日は、山本先生と会話しました。
自分の昔話を聞きながら、どんな気持ちで練習をしていたか、少し思いだしました。
何をやってるか解りますか？ 一応イーグルフォークらしいです。
【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】11:30～13:00
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・20分アップ
・フォーム練習
・1周ダッシュ×5（アメリカンリレー方式）
・フィギュア練習
今日は、山本先生と会話しました。
自分の昔話を聞きながら、どんな気持ちで練習をしていたか、少し思いだしました。
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