5月度の練習日を連絡致します。
5/8（土）17:00～20:00 江戸川ローラーコート（予定）
5/16（日）9:30～12:30 熊谷スポーツ文化公園（予定）
5/30（日）TEISS（予定）
その他
5/15（土）東京都ローラースポーツ連盟総会
5/23（日）第63回都民体育大会（S・F・H）
☆埼玉カップに参加する選手は、頑張って下さい！
2010/04/30
2010/04/27
others≫連絡
SRSF鈴木さんへ
太字の部分をクリアできれば問題ありません。
C. I. C.SPORT REGULATIONS
Art. 3 - Road course
1) In "open road" competitions, starting and finishing lines do not coincide.
2) A "closed circuit road" race course is a road course consisting of an asymmetrical closed circuit which competitors are to cover one of more times according to the distance of the event.
3) A "closed circuit road" racecourse must not be shorter than 400 meters and longer than 1000 meters, not longer than 600 mt for the World Championships.
4) The road course cannot be less than 6 meters wide in any point of the course.
5) The road surface must be uniformly and sufficiently smooth without hollows and fissures. From the inside of the course to the outside of the course there can be no more than 5% of the width of the course fall in camber.
6) In "open courses" gradients shall never exceed 5%. Exceptions to this rule shall never exceed 25% of the whole course.
7) Starting and finishing lines must be marked with a line 5 centimetres wide. The starting line must not be placed on a bend except when it is impossible to do otherwise. The finishing line shall be placed at not less than 50 meters after the bend leading to the finish line.
3）クローズドサーキットロードの1周は、最短で400ｍ以上、最長で1000ｍ以下でなければならない。
7）ゴールラインは、最終カーブを過ぎてから50ｍ以上の距離を置いた地点に引かなければならない。
太字の部分をクリアできれば問題ありません。
C. I. C.SPORT REGULATIONS
Art. 3 - Road course
1) In "open road" competitions, starting and finishing lines do not coincide.
2) A "closed circuit road" race course is a road course consisting of an asymmetrical closed circuit which competitors are to cover one of more times according to the distance of the event.
3) A "closed circuit road" racecourse must not be shorter than 400 meters and longer than 1000 meters, not longer than 600 mt for the World Championships.
4) The road course cannot be less than 6 meters wide in any point of the course.
5) The road surface must be uniformly and sufficiently smooth without hollows and fissures. From the inside of the course to the outside of the course there can be no more than 5% of the width of the course fall in camber.
6) In "open courses" gradients shall never exceed 5%. Exceptions to this rule shall never exceed 25% of the whole course.
7) Starting and finishing lines must be marked with a line 5 centimetres wide. The starting line must not be placed on a bend except when it is impossible to do otherwise. The finishing line shall be placed at not less than 50 meters after the bend leading to the finish line.
3）クローズドサーキットロードの1周は、最短で400ｍ以上、最長で1000ｍ以下でなければならない。
7）ゴールラインは、最終カーブを過ぎてから50ｍ以上の距離を置いた地点に引かなければならない。
2010/04/24
practice 2010/04/24
【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.toshi
(totori.okabe)
【天気】晴れ
【時間】10:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ラダー
・ランニング
【トレーニング】
・ウォーミングアップ 20分
・フォーム練習 1周 × 10
・フォーム練習 10周 × 5
・10000m
【メンバー】yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.toshi
(totori.okabe)
【天気】晴れ
【時間】13:45～16:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【トレーニング】
・ウォーミングアップ 10分
・2000ｍ × 5
・コーナーダッシュ
・ストレートダッシュ
・スタート
【トレーニング】
・ロープ
・腹筋
2010/04/22
others≫サマランチＩＯＣ前会長が死去、89歳
ローラーホッケー出身の国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）のフアン・アントニオ・サマランチ前会長が21日死去しました。
心よりご冥福をお祈りいたします。
マドリード ２１日 ロイター］ 国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）のフアン・アントニオ・サマランチ前会長が２１日、心臓疾患のため入院していたマドリード市内の病院で死去した。８９歳だった。医師は死因について、心臓および呼吸機能の不全と説明している。
訃報を受け、ＩＯＣのジャック・ロゲ会長は「五輪に生涯を捧げた偉大な人物だった。関係者の心痛は言葉に表しがたい」とのコメントを寄せた。
１９２０年生まれのサマランチ氏は、スペインのローラースケートチームを世界大会優勝へと導いた後、１９６６年にフランコ独裁政権下でスポーツ官僚に転身。同じ年にＩＯＣの一員となった。
フランコの死後、ソ連大使に任命されたサマランチ氏は、その時に築いた人脈を背景に、１９８０年にキラニン卿の後継者としてＩＯＣの会長に就任。２００１年にロゲ氏に会長職を譲るまでの２１年間、ＩＯＣのトップに君臨した。
サマランチ氏の遺体は市内の教会に安置され、市民が最後の別れを告げた後、葬儀場へ運ばれる。
心よりご冥福をお祈りいたします。
マドリード ２１日 ロイター］ 国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）のフアン・アントニオ・サマランチ前会長が２１日、心臓疾患のため入院していたマドリード市内の病院で死去した。８９歳だった。医師は死因について、心臓および呼吸機能の不全と説明している。
訃報を受け、ＩＯＣのジャック・ロゲ会長は「五輪に生涯を捧げた偉大な人物だった。関係者の心痛は言葉に表しがたい」とのコメントを寄せた。
１９２０年生まれのサマランチ氏は、スペインのローラースケートチームを世界大会優勝へと導いた後、１９６６年にフランコ独裁政権下でスポーツ官僚に転身。同じ年にＩＯＣの一員となった。
フランコの死後、ソ連大使に任命されたサマランチ氏は、その時に築いた人脈を背景に、１９８０年にキラニン卿の後継者としてＩＯＣの会長に就任。２００１年にロゲ氏に会長職を譲るまでの２１年間、ＩＯＣのトップに君臨した。
サマランチ氏の遺体は市内の教会に安置され、市民が最後の別れを告げた後、葬儀場へ運ばれる。
2010/04/21
practice 2010/04/20
【チーム】自主練
【場所】スポーツセンター ランニング走路
【メンバー】urara.sara
【天気】雨
【ウォーミングアップ】
・体操
【トレーニング】
・ランニング 15分
・ダッシュ
・ジャンプ
・スキップジャンプ
・サイドジャンプ
・バック
・反復横とび
・腹筋/背筋
・フォーム練習
others≫Quad Wheels
最近、ローラースケートのスピードウィルの品揃えが多くなったと感じてます、また流行りだすのかな？
それにしても、綺麗な色ですね。いったいどの位、性能が上がってるのか試して見たいですね。
ローラースケートのスピードウィルは、日本の価格で3万6千円（POWELLプリモディアノ）ぐらいした記憶があります。高価なウィルは7万円ぐらいしました。
最近、インラインスケートのウィルが２万円すると高いなと思うのですが、昔はウィルを買うのに苦戦しましたね。
そんな高価なウィルでも、私は持っていました。丁度、高校生だったので、ムラサキスポーツやシルバーフォックス、後楽園ローラースケート場でアルバイトし、ローラースケート用品を買ってました。そうそう、世界選手権前は、工事現場でもアルバイトしましたね。どうしても世界選手権に行きたかったので。
2010/04/19
others≫Blizzard
全日本も終わり一週間が経ちました。皆さんリフレッシュしましたか。
国際大会を控えてる選手達には宿題です。
先ずは、毎週の滑走距離を100キロ以上目標にしましょう。
それと、練習ノートをクラブ練習時に提出ください。
国際大会を控えてる選手達には宿題です。
先ずは、毎週の滑走距離を100キロ以上目標にしましょう。
それと、練習ノートをクラブ練習時に提出ください。
practice 2010/04/18
【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【メンバー】 kengo.arisa.urara.sara
【天気】晴れ
【時間】10:00～15:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・フォーム練習（リンク）
1.5周×10
3分×3
2周×10
・ペース（ロード）
5500ｍ
3030ｍ
1650ｍ
・その他
・ロープ
practice 2010/04/14
それにしても暗い。
【チーム】自主練
【場所】小金井公園
【メンバー】urara.sara
【天気】晴れ
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ストレート（フォーム練習（スロー））30往復
・ロープ
2010/04/15
2010/04/14
2010/04/13
competition≫Japan RollerSpeed Championship 2010
祝、2010ナショナルチームにブリザードクラブから4名(シニア1名、ジュニア3名)が選ばれました。
第57回ローラースケートスピード選手権大会(兼：世界・アジア選手権大会派遣候補選手選考会)/全国小学生ローラースケートスピード大会が江戸川区水辺のスポーツガーデンローラースポーツコートで開催されました。
開催日 2010年4月10日（土）～11日（日）
主催 日本ローラースポーツ連盟
主管 東京都ローラースポーツ連盟
Photo：Arai
今回の全日本選手権大会は、今年からアジアオリンピック（JOC）にインラインスピードスケート競技が正式種目になった事もあり、男子1部、女子レースは迫力あるレースが多く繰広げられました。
今回、ブリザードクラブフルメンバーがエントリーし、皆ここの目標に向い精一杯頑張ってました。
●小学生低学年 3名
●小学校高学年 3名
●2部 1名
●女子 2名
●男子一部 4名
公式記録は日本ローラースポーツ連盟のWebサイトをご覧ください。
※写真の利用に問題がございましたら、ご連絡頂ければ削除致します。
Blizzaed_Info_mail
開会式：皆良い顔をしてます。
●女子300ｍタイムトライアル： yuuri 31″877 2周目が速かったですね。次の目標は30秒台です。
●女子300ｍタイムトライアル：arisa 32″636 2周目の入りで加速が出来ればもっとタイムが出ます。頑張って練習しましょう。
●男子２部300ｍタイムトライアル：tenpei 31″275 tennpeiは、滑走時に腰や上体のブレがなくなればもっとスピードが出るようになります。来年は、29秒台を目標に頑張って練習しましょう。
●男子1部300ｍタイムトライアル：ryuu 29″158 自己新がでましたね。もう少し膝を上手に使い長くリンクを押し、引き足を速くできれば、2周目のスピードが上がります。後は加速ですね。来年は、28秒台を目標に頑張っていきましょう。
●男子1部300ｍタイムトライアル：kengo 28″660 2周目が速かったです。今年は基礎体力を作り加速ができるようになれば、27秒台に行けます。頑張って練習しましょう。
●小学生低学年500ｍ：toshi 決勝進出おめでとう。
●小学生低学年500ｍ：kanami 来年はトップになれるよう頑張りましょうね。
●小学生低学年500ｍ：sara 来年はトップになれるよう頑張りましょうね。
●小学生高学年500ｍ：aoi 積極的なレースは立派でした。
●小学生高学年500ｍ：ayaka 一生懸命前の選手を追い駆けてました。
●小学生高学年500ｍ：urara 一生懸命前の選手を追い駆けてました。
●男子１部500ｍ予選：kengo
●女子500ｍ予選：arisa.yuuri
●男子１部500ｍ予選：hideaki
第57回ローラースケートスピード選手権大会(兼：世界・アジア選手権大会派遣候補選手選考会)/全国小学生ローラースケートスピード大会が江戸川区水辺のスポーツガーデンローラースポーツコートで開催されました。
開催日 2010年4月10日（土）～11日（日）
主催 日本ローラースポーツ連盟
主管 東京都ローラースポーツ連盟
Photo：Arai
今回の全日本選手権大会は、今年からアジアオリンピック（JOC）にインラインスピードスケート競技が正式種目になった事もあり、男子1部、女子レースは迫力あるレースが多く繰広げられました。
今回、ブリザードクラブフルメンバーがエントリーし、皆ここの目標に向い精一杯頑張ってました。
●小学生低学年 3名
●小学校高学年 3名
●2部 1名
●女子 2名
●男子一部 4名
公式記録は日本ローラースポーツ連盟のWebサイトをご覧ください。
※写真の利用に問題がございましたら、ご連絡頂ければ削除致します。
Blizzaed_Info_mail
開会式：皆良い顔をしてます。
●女子300ｍタイムトライアル： yuuri 31″877 2周目が速かったですね。次の目標は30秒台です。
●女子300ｍタイムトライアル：arisa 32″636 2周目の入りで加速が出来ればもっとタイムが出ます。頑張って練習しましょう。
●男子２部300ｍタイムトライアル：tenpei 31″275 tennpeiは、滑走時に腰や上体のブレがなくなればもっとスピードが出るようになります。来年は、29秒台を目標に頑張って練習しましょう。
●男子1部300ｍタイムトライアル：ryuu 29″158 自己新がでましたね。もう少し膝を上手に使い長くリンクを押し、引き足を速くできれば、2周目のスピードが上がります。後は加速ですね。来年は、28秒台を目標に頑張っていきましょう。
●男子1部300ｍタイムトライアル：kengo 28″660 2周目が速かったです。今年は基礎体力を作り加速ができるようになれば、27秒台に行けます。頑張って練習しましょう。
●小学生低学年500ｍ：toshi 決勝進出おめでとう。
●小学生低学年500ｍ：kanami 来年はトップになれるよう頑張りましょうね。
●小学生低学年500ｍ：sara 来年はトップになれるよう頑張りましょうね。
●小学生高学年500ｍ：aoi 積極的なレースは立派でした。
●小学生高学年500ｍ：ayaka 一生懸命前の選手を追い駆けてました。
●小学生高学年500ｍ：urara 一生懸命前の選手を追い駆けてました。
●男子１部500ｍ予選：kengo
●女子500ｍ予選：arisa.yuuri
●男子１部500ｍ予選：hideaki
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