【練習】クラブ練習
【メンバー】arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 50Rap
・2000m × 5Set
・アメリカンリレー
Pm
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・2000m
・ジャンプ練習
・コーナー練習
・ダウン
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
ウォーミングアップ、先頭は応援に来たHideaki選手 |
開会式風景 |
選手宣誓:鷲尾選手(江戸川区連) |
フィギュア選手もスピードに参加! |