2007/08/31

practice 2007/08/29

【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】19:15-20:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・ペース 複数回
・スタート

2007/08/27

practice 2007/08/26



【チーム】Blizzard
【場所】練馬
【参加】kengo.k/aria.k/urara.t/sara.t
【時間】12:00-14:30
【状態】晴れ
【練習内容】
-----〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング(10周)
------〈スケーティング〉------------
・アップ 10分
・プッシュ練習
・フォームトレーニング(15分)
・アメリカンリレー
・スタート (1周TT)
 

practice 2007/08/25


【チーム】TEISS
【場所】練馬
【参加】kengo.k/arisa.k/urara.t/sara.t
【時間】9:00-12:20
【状態】晴れ
【練習内容】
(ウォーミングアップ)
・体操
・ランニング 2周(1.2Km)
・ストレッチ
(スケーティング)
・フォームトレーニング 15分
・クロス 
・3000mペース(フォーム中心)× 2
(2セット目/低学年ワンレッグ+5周ペース)
・スタート練習
・逆回り
(トレーニング)
・おさえ 30秒 × 3
・おさえ(体重移動)100
・縄跳び 

2007/08/21

World championship Colombia

始まってますね。
アジア選手の活躍がすごいですね。
インラインの競技人口には、ラテン系も多いです。
ローラースポーツは、どちらかというとラテン系のりが強いので
コロンビアの大会は、白熱しそうですね。
それにしても、良いリンクですね。





近年、ウィールの性能が飛躍的にアップしているので、コーナーのバンク角がすごいです。
スケート技術の進化も見逃せません。





practice 2007/08/20

【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】19:30-20:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・腰を落としてゆっくりスケート

uraraは、川越初体験。ジュニアスケーターが多くびっくりしてました。

2007/08/20

practice 2007/08/18


【チーム】自主連
【場所】練馬
【参加】urara.t 
【時間】12:00-14:30
【状態】晴れ
【練習内容】
-----〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング(10周)
------〈スケーティング〉------------
・アップ 10分
・ストレートプッシュ練習
・フォームトレーニング(20分)
・クロス練習 
・スタート (ストレート/半周/1周)
・クールダウン (プッシュ練習) 

practice 2007/08/14

【チーム】東伏見SSC
【場所】東伏見スケートセンター
【参加】urara.t masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・クロス練習 

2007/08/12

BLIZZARD gold medal 

全日本選手権での gold medal 119コに更新

practice 2007/08/11


【チーム】blizzard
【場所】練馬
【参加】kengo/arisa/urara/sara
【時間】9:00-12:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング (10周)
・ストレッチ
------〈スケーティング〉--------
・ウォーミングアップ 
・フォーム練習
・クロス練習  
・ワンフット
・クロス練習
・1周 TT







2007/08/10

tomorrow's training(2007/8/11)

Blizzardは、Am9:00から練馬で貸切練習です。
興味ある方は、参加ください。

8:50集合

visitor 500円