practice 2007/08/26

【チーム】Blizzard

【場所】練馬

【参加】kengo.k/aria.k/urara.t/sara.t

【時間】12:00-14:30

【状態】晴れ

【練習内容】

-----〈ウォーミングアップ〉-----

・体操

・ランニング（10周）

------〈スケーティング〉------------

・アップ　10分

・プッシュ練習

・フォームトレーニング（15分）

・アメリカンリレー

・スタート　（1周TT）