practice 2014/05/10

【場所】彩湖
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・基礎練習
・ペース　30分
・坂道走　10往復
・基礎練習

practice 2014/05/07

【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　プッシュ　×　20Rap
・ペース　8歩　×　30Rap
・円練習
・基礎練習

national camp

5月3日（土）から5日（月）までナショナルチームの合宿は岐阜県恵那市のクリスタルパーク恵那スケート場で開催されました。
ブリザードクラブからは、Kengo.Tenpei.arisa.yuuri.ayaka.urara.yukaの7名が選抜され、頑張って練習をしてました。

Info≫Blizzard

5月11日（日）の練習場所です。

軽井沢町アイスパーク（風越公園）

〒389-0113 長野県北佐久郡軽井沢町発地１１５４−１


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【午前中の練習】一般営業時間に滑走します。（滑走料をお支払下さい/大人400円・子供200円）
【午後の練習】　貸切練習になります。（別途、滑走料が発生します。（600～800円位/一人））

practice 2014/05/01

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・基礎練習
・アップ　5000ｍ
・インターバル　10000m　
・1周ダッシュ　×　3set
・基礎練習
・ダウン

practice 2014/04/27

今日は風が強かったので、リラックスしながらの走り込みをしました。
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・ペース　5000ｍ　×　6set

practice 2014/04/26

久々のネーブル練習でした。
冬期に合わないので、皆が大きくなってるにビックリしました。
シーズンスタートです。頑張って速くなりましょう。

【場所】ネーブルリンク（渋川）
【練習】ネーブル練習
【メニュー】
・体操
【スケーティング】
・基本練習中心メニュー

practice 2014/04/24

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ　5000ｍ
・インターバル　10000m　
・ショートコーナー
・ダウン

Competition≫All Japan Speed Roller Skating Championships 2014

（Coming soon）

■第61回全日本ローラースケートスピード選手権大会（兼：世界選手権大会・アジア選手権大会派遣候補選手選考会）
■全国小学生ローラースケートスピード大会 2014

インラインスピードスケート最高峰、全日本選手権大会が東京都江戸川区水辺のスポーツガーデンで開催されました。

今回の大会にはインドネシアチームが特別参加し、選手達もいつにない緊迫したレース展開になり。私も応援のしがいがありました。
その中でも、ブリザードの選手達は確実に練習の成果をだし、男子1部では、ACCELの加藤選手と川畑（ブリザード）、座間（ブリザード）で接戦を繰り広げ、迫力のあるレースを見せてくれました。
女子のレースでは、吉野の集中力や勝つとうい執念が身についてきて、ねばり強いレースをし、どのレースも練習成果を十二分に発揮し10000mポイントレース、15000mエルミネーション＆ポイントレースで優勝しました。
小学生レースでは、ブリザード選手の実力が横一線で誰が勝ってもおかしくない状況でのレースで、その中からAmonが500m、1500mの2レース共に抜け出し初優勝しました。おめでとう！

今回の大会に向け、皆一生懸命に練習し、実力がかなり上がったと感じてます。大会毎の結果だけで判断するのではなく、自分が体力やスピードアップした事を実感し、それを励みにし、次の大会でもチャレンジしてください。

【主催】特定非営利活動法人　日本ローラースポーツ連盟
【主管】東京都ローラースポーツ連盟
【後援】江戸川区／江戸川区体育会（案）
【協力】江戸川区ローラースポーツ連盟
【日時】平成26年4月19日（土）・20日（日）
【場所】東京都江戸川区東篠崎2丁目　水辺のスポーツガーデンローラースポーツコート

【成績】
●男子一部
・総合1位　加藤　勝己（ACCEL）
・総合2位　座間　天平（ブリザードクラブ）
・総合3位　川畑　拳吾（ブリザードクラブ）

●女子
・総合1位　後藤　眞佑（レンジャークラブ）
・総合2位　吉野　友梨（ブリザードクラブ）
・総合3位　雑賀　姫夏（豊中ランナーズ）　

●小学生高学年
・総合1位　狩野　亜聞（ブリザードクラブ）
・総合2位　上村　俊彰（ブリザードクラブ）
・総合3位　高萩　紗ら（ブリザードクラブ）

大会結果が日本ローラースポーツ連盟のHPを参照下さい。（現在未公開）

A little break

クラブ練習が無いと連絡が小言を並べるように文章にしなければ行けないので大変。。。

Info≫Blizzard

ブリザード選手がナショナル合宿に参加する心得

・自分中心の生活とは違い、お互いの協力で同じ目的を持つ生活をすること。

・先輩はつねに後輩から尊敬されるような生活・練習態度・言葉づかいを心がけ手本となるような行動すること。

・社会の一員としての最低限のマナーである挨拶・返事・言葉づかいに気をつけホウレンソウを身につける。（報告・連絡・相談）

・健康管理をしっかりと行い、合宿の途中で病気にならないよう十分に自己管理をすること。

・合宿は、競技能力を向上させることはもちろんのこと、将来に備えて生活習慣を訓練する場とすると考えること。

・合宿に集中するために携帯電話での通話、SNS（全般）の使用を禁止する。
 （緊急時、生活に困難が生じた場合は利用をしてもよい。）

・合宿中の食事は、残さずとるようにする。（アレルギーのある食べ物に関しては、事前に報告するように）

・合宿中の外出は、監督、コーチが認めた場合に限り許可する。

以上の事柄を遵守できない者、今後のナショナル合宿、国際遠征、国際大会の派遣についてブリザードクラブとして参加を見合わせることもある。

先輩達は、私がなぜ携帯電話の利用を禁止するか、合宿が始まる前までに考え、私との意思疎通の為、報告して下さい。（Kengo、Arisa、yuuri、Tenpei）

昨年は、携帯電話の利用が節度を越えたといろいろな人から報告を受けてます。
自分が合宿に集中する事も大事ですが、他の選手が合宿に集中できるよう心使いが大切です。

今年の様子しだいでは、携帯の使用について再検討します。

Info≫Blizzard

遅くなりましたが、5月度のスケジュールをお知らせします。


5月11日（日）クラブ練習　軽井沢　8:30～11:00　13:00～15:00
5月18日（日）クラブ練習　江戸川　8:00～12:00（9-12）　
　　　　　　　全日本の反省会　スポーツランド　14:00～16:00
5月24日（土）クラブ練習　江戸川　15:15～20:00（16-19）
5月25日（日）クラブ練習　江戸川　16:30～20:00（18‐20）


※全日本の反省会　江戸川区スポーツランド　会議室（さくら）　飲食NG


【連盟行事】
5月3～5日　ナショナルチーム合宿（岐阜県恵那市）
5月10日（土）日本ローラースポーツ連盟総会（池袋）
5月17日（土）東京都ローラースポーツ連盟総会（池袋）

【大会】
5月25日（日）東京都都民大会決勝日
6月1日（日）仁川マラソン（韓国）　
6月14～15日　全日本ロード選手権大会（岐阜県・恵那市）

※クラブ練習が4回になりますので月謝が変更になります。

Info≫Blizzard

ブリザードクラブ規約の変更を考えております。

今回、検討してる項目は第四条です。
ここ数年でクラブ員の国際交流が盛んになりました。
今後も競技力強化及び青少年のグローバル感覚の育成の為、国際交流を引き続き実施したいと考えてます。

そこで、第四条２項に文章を追記しました。
（元の2、3項は3､4項に繰り下がってます。）

第三条　　本クラブは、ローラースポーツの発展に勤める。

第四条　　本クラブは、前条の目的を達成する為に、次の活動を行う。

1. 本クラブの発展とクラブ員の強化、技術向上に関すること。
2. 本クラブはクラブ員の競技力向上・グローバル感覚の育成のため国際交流を行う。
3. 本クラブは東京都ローラースポーツ連盟及び日本ローラースポーツ連盟が承認するイベント、大会に参加。
4. その他、監督が適当と認めた活動。

次回のクラブ練習時にご意見をお聞かせ下さい。

practice 2014/04/17

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
【スケーティング】
・アップ　5000ｍ
・スピード練習　
・ダウン

江戸川の雰囲気はレース前って感じです。
多くの選手の意気込みを感じます。

皆さん、精一杯頑張って下さい。