practice 2010/06/12

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
（yui）
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング　1㌔
・ストレッチ
・ラダー
・反復横とび
【スケーティング】
内側100ｍコース
・フォーム練習　10周　×　5
・円練習
・フォーム練習　10周　×　6
・円練習


●kengo
・20000ｍ
・2000m　×　3
・加速走

practice 2010/06/10

【場所】小金井公園
【メンバー】urara.sara
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・円練習

other≫HEELYS

最近、小学生の女子の間でヒーリーズが爆発的に人気が出てますね。

先日、ヒーリーズ輸入代理店に訪問し、現状など少しお話を聞いてきました。
前年は20万足、今年はそれ以上が売れる見込みのようなので、トラブルも多く事故や盗難なども発生しているようです。ルールを守って遊んで下さい。

other≫The Chofu city people sports festival

第28回調布市民スポーツまつりが2010年10月11日（体育の日）に開催されます。
今年も東京都ローラースポーツ連盟では、初心者教室やスピード競技会を開催する予定なので
実行委員会に参加し、48の協力団体に挨拶をしてきました。

日程　平成22年6月8日（火）
場所　調布市教育会館
1.開会
2.主催者の挨拶
3.実行員会の紹介
4.実行員会の規約改正について
5.役員の選出について
6.議題
　6議題
7.今後のスケジュールについて
8.閉会

前回は、スポーツ祭り全体で1万6千人が来場し、うちローラースケート初心者教室には、300人以上が参加して下さいました。
今年も、多くの方に参加して頂けるよう、体制を検討していきたいと思います。

competition≫All-Japan Road Championships 2010

第8回全日本インラインロードレース選手権大会が開催されました。


今回からレース会場が、木島平から熊谷スポーツ文化公園に変わり新しいコースでの大会になりました。男子ワールドクラス20000ｍエルミネーションレースでは、日本記録も出て、とても良い大会でした。
ブリザードからは、ワールドクラスに2名、女子ワールドクラス2名、ジュニアワールドクラス2名、小学生高学年3名、小学生低学年3名の12名が出場し、皆、ブリザードらしい積極的なレースができ、レベルアップを実感させてもらいました。
※大会結果は、日本ローラースポーツ連盟公式記録をご確認ください。



・ウォーミングアップ風景



・選手宣誓　山本選手（POWERSLIDE JAPAN）

・200ｍタイムトライアル　小学生低学年
kanamiは、30″043　スタートが上手になりましたね。来年は3年生なのでメダルを目標に頑張りましょう。

toshiは、30″390　手の振りが上手です。しっかりリンクを押しながら滑ることを練習していきましょう。
来年は3年生なのでメダルを目標に頑張りましょう。


・200ｍタイムトライアル　小学生高学年
ayakaは、27″199　加速後のスピードが良くなってきましたね。スタート練習もしっかりやりましょう。　

・200ｍタイムトライアル　男子ジュニアワールド
kengoは短距離を得意としているので、実力の通り19″547で優勝をしました。おめでとう。次は、早々に18秒台にのせ、17秒台を目標に頑張りましょう。
　
ryuuは、20″697　中間のスピードは良い感じです。今後は、スタートでの加速を課題に練習して行きましょう。

・200ｍタイムトライアル　女子ワールドクラス
yuuriは、21″953　良い加速をしてました。高速になった時のクロスが空回り気味なので、地面をしっかり押すクロス練習をして行きましょう。　


arisaは、22″628　スタートが速かったです。そのスピードをコーナーでさらに加速できるよう練習しましょう。


・男子ワールドクラス
hideakiは19″423　コース慣れすれば、もう少しタイムが縮められそうですね。　

kenta 19″039　2位 kentaも コース慣れすれば、もう少しタイムが縮められそうですね。



女子ワールドクラスは、前回の全日本同様、中学生のがんばりが目に着きました。同じレースに篠塚選手が走ってるので、今は精一杯追いかける事です。一日でも早く、そのスピードを習得し、皆で速いレースができるのが世界への一歩ですね。頑張れ！

ayakaも粘りがでてきましたね。良く頑張ってました。　


saraも我慢強くなってきました。


・1500m　小学生高学年
aoiも先頭で、一歩も引かないレース展開で頑張ってました。

uraraは、高学年のスタートに付けるようになってきました。

・500m　女子ワールド
arisaも体力がついてきた感じで加速が良かったです。



・500m　男子ジュニアワールド
kenogoは、スタートから飛び出し逃げの体制。ryuu、は後方から追い上げ。小松選手（豊中ランナーズ）のスパートは、速かったですね。kengoラストコーナーはしっかりインを押さえないと。


・20000m　男子ジュニアワールド
kengo,ryuu共に長距離で良いレースをしてました。
ryuuは、10000mポイントレースで、積極的にポイントを取りに、kengoも、自分自身の実力を計るかのように前へ前へ。20000mエルミでも終始レースを引っ張り、二人の気迫が伝わってきました。
ブリザードらしい展開で良かったと思います。

国際大会に必要なスキルは、レースについて行くのではなく、レースに参加する事です。その為には、どの様な場面でも自由自在にポジショニングができるスキルが必要です。
そして、時には何週も先頭で走り、強い選手に自分の力を認めてもらう必要もあります。多くの選手の前で滑るのは、すごいプレッシャーがあるので、国内大会では、積極的に前を走り、どんなに前を走っても冷静でいられる、何回アタックをしても冷静でいられるように体力、気力、技術をつけましょう。


・20000mエルミネーション　女子ワールドクラス
yuuriは500ｍで転倒し心配しましたが、ダメージも無く、粘り強いスケートをして2位に。
ラスト150ｍが痺れましたね。

今回、初メダルかな？

・男子ジュニアワールドクラス　200ｍ

・男子ジュニアワールドクラス　500m

・女子ワールドクラス　15000m

・女子ワールドクラス　20000m

・男子ジュニアワールド　総合

・男子ワールドクラス　総合

現在、連盟も役員が不足しております。選手達が良い環境でレースができるようブリザードクラブは、会場の設置や役員補佐を積極的に協力していきたいと考えております。
父母の皆様には、ご苦労をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します。
他のクラブの方々も、一度ご検討ください。

役員の皆様、選手、父母の皆様、お疲れさまでした。

practice 2010/06/03

【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.tenpei.ayaka.urara.sara.toshi
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　20分
・2000m　×　2
・スタート

Info≫Blizzard

6月度の予定です。

■大会
2010/06/05（土）全日本ロード（熊谷）10時集合
2010/06/06（日）全日本ロード（熊谷）7時集合

■練習
2010/06 /12（土）Blizzard（江戸川一般開放）17:00～20:00（18時からｽｹｰﾃｨﾝｸﾞ）
2010/06 /20（日）TEISS（熊谷）10：00～12:30　
2010/06/26(土) Blizzard（江戸川貸切)15:00-18:00（16時からｽｹｰﾃｨﾝｸﾞ）

Info≫All-Japan Road Championships

今週末は、全日本ロードですね。
参加する皆さん頑張りましょう！

それと、大会役員補佐にブリザードクラブからも1～2名ボランティアを出します。
ご協力のほど、宜しく、お願い致します。


■　 第8回全日本インラインロードレース選手権大会が開催されます。

【主催】日本ローラースポーツ連盟
【主管】埼玉県ローラースポーツ連盟
【後援】熊谷市・熊谷市教育委員会・（財）熊谷市体育協会・（財）埼玉県公園緑地協会・熊谷スポーツ文化公園管理事務所（案）
【日時】
平成22年6月5日（土）午前11時　受付午前12時　開会式・競技開始
平成22年6月6日（日）午前9時　競技開始
【場所】埼玉県熊谷市上川上３００熊谷スポーツ文化公園
【交通】ＪＲ高崎線熊谷駅から国際バス「熊谷スポーツ文化公園」行き、熊谷スポーツ文化公園下車
【レース】
（1）男子ワールドクラス
・200mタイムレース
・500mスプリントレース
・10,000mポイントレース
・20,000mエルミネーショレース
（2）女子ワールドクラス（ジュニアも含む）
・200mタイムレース
・500mスプリントレース
・10,000mポイントレース
・20,000mエルミネーションレース
（3）男子ジュニアワールドクラス
・200mタイムレース
・500mスプリントレース
・10,000mポイントレース
・20,000mエルミネーションレース
（4）男子シニアクラス
・200mタイムレース
・2,000mスプリントレース
・5,000mポイントレース
（5）小学校高学年
・200mタイムレース
・500mスプリントレース
・1,500mスプリントレース
（6）小学校低学年
・200mタイムレース
・500mスプリントレース
・1,000mスプリントレース

practice 2010/05/30

Tokyo　Elite　In-Line Speed　School に参加




【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】kengo.arisa.ryuu.yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
【時間】10:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・しゃがんでスケート（プッシュ幅を増やす練習）
・ウォーミングアップ　20分（正確なプッシュを意識しての滑走）
・スラローム走（プッシュ練習前の路面を押す感覚を覚える基本動作練習）
・ワンレッグでのスラローム＆プッシュ（正確な体重移動練習）
・3周走（レースを意識したハイスピードの滑走）×　3
・スタート練習
・ダウン


新しいメンバー

【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】kengo.arisa.ryuu.yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
【時間】14:00～16:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　20分
・ペース　30分

practice 2010/05/29

【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】yuuri.aoi.urara.sara.kanami
【天気】曇
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
★特設ロードコース
・アップ　20分
・2000ｍ　×　5
・200ｍ加速走　×　3
・200ｍTT　×　3
・ダウン

practice 2010/05/27

【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.urara.sara
【天気】雨/晴れ
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・アップ　20分
・フォーム練習
・1周　TT
・スタート
・ダウン

practice 2010/05/22

【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】yuuri.aoi.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
【天気】晴れ
【時間】10:30～13:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・アップ　20分
・3000m　×　５　（特設ロードコース）

practice 2010/05/20

【チーム】自主練
【場所】スポーツセンター
【メンバー】urara.sara
【天気】雨
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ラダー
【トレーニング】
・フォームトレーニング
・体重移動

practice 2010/05/16

【チーム】Blizzard
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpei.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
(okabe.kathuki)
【天気】晴れ
【時間】9:30～12:40
■午前中
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・反復横飛び
【スケーティング】
・アップ　20000m
・2000m　×　5Set

■午後
【時間】14:15～16：00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・フォーム練習