2010/05/28

practice 2010/05/27





【チーム】自主練
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.urara.sara
【天気】雨/晴れ
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・アップ 20分
・フォーム練習
・1周 TT
・スタート
・ダウン

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