practice 2010/1/17

今日は、熊谷で練習。
重心のかかる位置を確認しながら練習をしました。
【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】arisa,yuuri.urara,sara
【天気】晴れ
【時間】13:00～16:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・反復横とび&ラダー
【スケーティング】
・フォーム練習
・コーナー練習
・フォーム2000ｍ　×　5セット
【トレーニング】
・フロントランジ
・サイドランジ
・腹筋

New Year's party 2010/01/16

今日は、クラブの新年会を新宿のイタリアンレストランで開催しました。

皆に今年の豊富を聞き、逞しくなってる選手たちに感動しました。
今年も目標に向かって頑張って行きましょう！



二次会はカラオケへ。
子供達が、ぶっ飛んでるのを見てビックリ！
スケート靴を持って無いとこんな感じなんだと・・・

practice 2010/1/16

今日から新しいシーズンのスタート。
先ずは、足の運び方、スケートの軌道確認。
まるで初心者教室の延長ですが子供達にはこれが必要。
レースシーズン後は、スケートが雑になってますので修正からスタートします。

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】12:00～14:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・反復横とび
・ラダー
【スケーティング】
・基礎練習
【トレーニング】
・ワンレッグスクワット
・腹筋

Info≫2010年度クラブ員の募集をします！

2010年度クラブ員の募集をします。

クラブ員を募集します。

Team-Blizzardは、ローラースポーツを通じ、健全なスポーツマンの育成を目標にし日本チャンピオン、アジアチャンピオンそして世界チャンピオンの育成を目標に活動をしていきます。

【主な活動】
・練習（毎月２～３回（土、日））
・大会参加（東京都ローラースポーツ連盟、日本ローラースポーツ連盟等の大会参加）
・ローラースポーツの普及活動
・その他クラブが認める活動

【主な練習場所】
江戸川ローラーコート、練馬区総合体育館ローラースケート場、道満グリーンパーク、熊谷スポーツ文化公園、渡良瀬貯水池、その他

ご興味がありましたら、ご連絡ください。mail

Picture≫Watarase Marathon

Picture：asako

competition≫17回全国選抜ローラースケートマラソン

17回全国選抜ローラースケートマラソン大会が渡良瀬遊水地谷中湖周回道路で開催されました。



今回の大会は景気の影響や成人式、そして、就職などで参加人数が減り少し寂しい大会になりましたが、全日本のTop選手は勢ぞろいし、大会新記録がでる熱い大会になりました。


開会式

※公式記録はJRSFサイトを確認ください。

■男子フルマラソン（42･195㌔）
優勝　山本選手（POWERSLIDE　JAPAN）1°14′27″776
2位　須賀選手（GSB　skates.com）1°14′54″117
3位　喜多選手（ブリザード）1°14′54″216
4位　戸取選手（MatterWheel　Japan）
5位　小松祐選手（豊中ランナーズ）
6位　小松貴志選手（豊中ランナーズ）
7位　岡部選手（アースビート）
8位　渡邊選手（ブリザード）　1°16′03″742



レース中盤でTop4選手が集団からエスケープしましたが、途中3選手が転倒、喜多選手も巻き込まれてしまい、すぐにレースにもどりましたが、上手く転倒を免れた山本選手がそのままゴール。
喜多選手も良い感じだったので悔しいレースでした。
ブリザードの若手、渡邊選手も初マラソンでしたが、第二集団の中で頑張ってました。特にラストの伸びは今後が楽しみですね。

■女子フルマラソン（42･195㌔）
優勝　篠塚選手　（POWERSLIDE　JAPAN）1°16′48″110
2位　中澤選手　（長野クラブ）1°28′23″843
3位　雑賀選手（伊丹スピードクラブ）1°41′13″212
4位　川畑選手（ブリザード）1°43′05″509

女子のレースは、少し元気がなかったように感じました。世界のレースと比べると日本の男子のスピードが女子のスピードに近いので、男子とのレースは、とても良い経験だと思います。
今年はアジア大会もあるので、モチベーションをしっかりもって頑張ってほしいです。
ブリザード若手、川畑選手が初参加、完走おめでとう。次回は集団の中でレースができるよう頑張りましょう。

■小学生高学年（5㌔）
優勝　後藤選手（レンジャークラブ）9′29″702
2位　小山選手（豊中ランナーズ）9′56″044
3位　座間選手（志村ローラークラブ）9′56″079
4位　安高選手（伊丹ローラークラブ）9′56″126
5位　吉野選手（ブリザード）9′56″770
6位　渡邊選手（ブリザード）10′06″587
7位　雑賀選手（伊丹ローラークラブ）10′30″250
8位　上村選手（ブリザード）12′23″243





小学生高学年のレースは後藤選手が強かったです。レース全般からアタックしそのままゴール。タイムも9′29秒。単独で一周8分中盤のタイムで周回してました。
ブリザードは、吉野選手が第二集団でラストスパート。集団から抜け出すことが出来ず課題ができました。
渡邊選手は、第二集団から少し遅れましたが、一歩一歩しっかりしたスケートで滑走し、来年は勝負ができそうです。
上村選手は、初ロードレースだったので戸惑いもあったと思います。来年はaoiと供に上位でレースできるよう目標を持ち頑張りましょう。

■小学生低学年（5㌔）
優勝　上田タケル選手（KING－T）10′53″619
2位　高萩嬉ら選手（ブリザード）12′19″508
3位　新藤選手（チームaQua）12′23″539
4位　山本選手（豊中ランナーズ）12′26″839
5位　雑賀選手（伊丹クラブ）13′27″922
6位　小川選手（伊丹クラブ）13′49″870
7位　上村選手（ブリザード）15′01″885
8位　上田ゆりあ選手（KING－T）15′20″781
9位　高萩紗ら（ブリザード）15′29″929

低学年レースは、上田選手が速かったです。それと、一年生の雑賀選手の速さが印象的でした。
ブリザードは、高萩（嬉）選手が、好スタートで高学年の集団に付き、どこまで高学年とレースができるか楽しみでしたが前半のインターバルで遅れ、単独での滑走になったようです。
上村選手もスタートでしっかり年上の選手を追い駆けて頑張ってました。
高萩（紗）選手も一年生グループの中で積極的にレースを頑張ってました。


総評としては、レース全体で中学生の頑張りが印象的でした。これから新しい時代を築く選手達なので嬉しいです。来年は、Top選手と少しでもレースができるように頑張って下さい。


選手、御父兄の皆様お疲れ様でした。そして大会役員の皆様、お世話になりました。　

Practice 2010/1/9

マラソンレース前日。
今日は調整のみ。

訃報

日本ローラースポーツ連盟名誉会長　野口嘉郎儀は１月６日午前３時自宅において享年８４歳にて御逝去されました。

突然の悲報に接し、驚きを禁じえません。心より哀悼の意を表します。

野口氏は、半世紀にわたり日本のみならずアジアにローラースポーツを普及する事に尽力した方です。私はローラー活動以外でも結婚式でスピーチを頂くなど、とても、お世話になりました。

others≫2010/1/7

今日はuraraとsaraでいこいの森公園に練習に行ったそうです。
内容は、昨日作ってあげた練習メニュー。

≪スケーティング≫
・しゃがんでスケート
・スラローム
・コーナー練習
・ジャンプ
≪陸トレ≫
・ロープ
・腹筋

others≫2010/1/6

今日は裏路地でスケートを履いたらしく、私が帰宅したら「今日練習したよ！」って誇らしげに。
少しやる気モードなので、ホットしてます。

Neighbor countries

いけいけゴーゴーですね。
一番、迫力のあるレース展開。
韓国が強いはずだ。

practice 2010/1/04

初練馬は貸切。

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】12:30～14:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10分
・コーナー練習

practice 2010/1/03

【チーム】自主練
【場所】渡良瀬遊水地
【メンバー】yuuri,ayaka,urara,sara,toshi
【天気】晴れ
【時間】10:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ジャンプ、反復横飛び
・ラダー
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　1周
・ペース　1周　×　3Set

practice 2010/1/02

初滑りは熊谷。　
今日も風が強かったですね。

【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【メンバー】urara,sara
【天気】晴れ
【時間】9:30～11:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ラダー
・トレーニング
【スケーティング】
・基礎練習
・ロード　5000m　×　2Set

BVの女の子も頑張ってました。