others≫2010/1/7

今日はuraraとsaraでいこいの森公園に練習に行ったそうです。
内容は、昨日作ってあげた練習メニュー。

≪スケーティング≫
・しゃがんでスケート
・スラローム
・コーナー練習
・ジャンプ
≪陸トレ≫
・ロープ
・腹筋