Other》2012/11/28

江戸川区スポーツ振興課に打ち合わせのため訪問しました。
内容は2013年10月6日に開催する東京国体エキジビションの打ち合わせです。

だんだん内容が決まってきて打ち合わせをしていても楽しいですね。

Other》2012/11/27

板橋区スポーツ振興課に打ち合わせのため訪問しました。
打ち合わせの内容は、2013年3月24日に行われる板橋cityマラソンの先導の打ち合わせと東京国体で障がい者向けスピードレースを開催するので、そのPRをしてきました。

practice 2012/11/03

【場所】江戸川リンク
【練習】自主練習　
【メンバー】kengo．yuuri.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・ロープ練習
【スケーティング】
・ペース　5000m
・円練習
・ショートコーナー練習
・2000mアメリカンリレー　×　3Set
・コーナーダッシュ

practice 2012/11/24

【場所】江戸川リンク
【練習】クラブ練習　
【メンバー】kengo.yuuri.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・リトルジャンプ
【スケーティング】
・ペース　10000m
・円練習
・クロス練習
・ペース　30000m
・フォーム練習　2000m　×　3Set
【陸トレ】
・サーキットトレーニング

Competition》Shimofusa Inline Marathon Challenge 2012

残念ながら雨の為、レースが中止になりました。

practice 2012/11/21

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習　
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープトレーニング
【スケーティング】
・ペース　5000m
・3000m　TT
・円練習
・インターバル練習　

Info》Tomorrow

明日の下総インラインチャレンジマラソンですが、雨天でも開催をする可能性がありますのでレースの準備をお願いします。

集合は雨天でも11：30に致します。
中止の場合は、私から9時過ぎに連絡を致します。

※防寒着、着替えは多めに持参ください。

Info》Blizzard

クラブ対抗の日程が変更になりました。

11月17日のホッケー予選が雨の為順延になった関係で、最終日（スピード、フィギュア、ホッケー決勝）が12月2日（日）に変更になります。

皆さんスケジュール調整をお願い致します。

11月25日（日）は自主練日にします。

practice 2012/11/18

今日は新しい練習場所を視察に行ってきました。1周870m、コース幅は3m弱ぐらいで路面はとても良いです。
但し、公園なので利用客の状況は行ってみないと解りません。
ここは、コース幅が狭いので個人練習ならできそうですが、クラブ練習での利用は時間や練習内容を考慮しないと難しいかもしれません。

個人練習でも早朝の利用が良いと思います。
（利用の場合は他の一般来場者に気を付けて譲り合って利用下さい。）

【場所】はなさき公園（加須市）
【練習】自主練習　
【メンバー】yuuri.urara.sara
【メニュー】
 ・体操
 ・ランニング
 ・柔軟体操

 【スケーティング】
 ・ペース（インターバル）　60分 
【トレーニング】 ・フォーム練習
・パラシュートダッシュ　300m
・階段でのサーキットトレーニング

practice 2012/11/17

今日は15：30からクラブ練習でしたが、お昼ぐらいから雨が降り出したので中止に。

次回のクラブ練習の時にバッチテストの記録証を配ります。