★practice≫ 2017/07/08

朝から暑いですね。選手達は元気よく練習をしてますが、熱中症にならないように練習メニューをいつもと変更しました。



【ウォーミングアップ】
体操
ランニング
ストレッチ

【スケーティング】
ペース　10000m
ペース　3000m×5Set
インターバル

★practice≫ 2017/07/02

今日は道満でロード練習を実施。

かなり蒸し暑かったので、ほどほどに走り込みをしました。

写真を撮り忘れたので、Uemuraさんのを拝借。

★practice≫ 2017/07/01

今日も朝から雨だったので、虎の穴で練習をしました。

前回より広いコースでの練習だったので、コーナー練習をロープ練習で汗を流しました。

ちょっと真似てお遊びをしました。

トレーニングでは階段ダッシュやサーキットトレーニングをしました。




先月目標の開脚は9割の選手はクリア。あと二人ですね。ケンゴ

★practice≫ 2017/06/25

今日は、雨だったので自主練習に変更し、通称JRSFトレーニングセンターで基礎練習とサーキットトレーニングをしました。

★practice≫ 2017/06/24 Pm

夕方から水辺のスポーツガーデンで、練習を実施しました。

そろそろ国際大会を意識したコース取りで練習を開始です。

★practice≫ 2017/06/24 am navel

今日は、ネーブルで練習をしてきました。
実力と共に練習が元気になってきましたね。



ネーブルランニングコース

Info≫ schedule_7 July

7月度のスケジュールです。

7月1日（土）　江戸川　7:30～12:00（貸切10-12土）※8-9一般営業中滑走
7月2日（日）　道満　10:00～13:00
7月8日（土）　江戸川　8:30～12:00（貸切9-12土）
7月9日（日）　江戸川　7:30～12:00（貸切8-12平）
7月23日（日）長野県千曲川リバーフロントガーデン　8:00～14:00　

【イベント】
7月15日（土）　全日本強化合宿
7月16日（日）　全日本強化合宿
7月17日（月）　全日本強化合宿

【大会】
7月29日（土）全日本スプリント　11時集合
7月30日（日）全日本スプリント

【その他】
※練習場所、時間が変わる場合があります。
※月謝が変わります。

Competition≫ All Japan Championships Road 2017

第15回全日本インラインロードレース選手権大会が開催されました。

ブリザードクラブからは、シニア男子1名、ジュニア女子5名、ジュニア男子1名の7名が参加し、強豪選手と競い合いました。
この大会は、今年中国の南京で開催される世界選手権のロード種目の選考会でもありますので、皆な気合が入ってました。

結果は日本ローラースポーツ連盟の公式サイトでご覧ください。

日時 平成29年6月17～18日
場所 岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場（岐阜県恵那市武並町竹折970-1）
主催 特定非営利活動法人　日本ローラースポーツ連盟
主管 岐阜県ローラースポーツ連盟
後援 恵那市／恵那市教育委員会／(公財)恵那市体育連盟（案）

ブリザードクラブからは、6名が参加、全員が練習の成果をだそうと頑張ってました。

男子シニア１００ｍ決勝


男子シニア１００ｍ予選A組


男子シニア１００ｍ予選B組


男子シニア１００ｍ予選C組


女子シニア・ジュニアA１００ｍ決勝

Competition≫ All Japan Championships Road 2017

第15回全日本インラインロードレース選手権大会が開催されます。

中国（南京）で開催されます世界選手権ロード種目の選考会も兼ねてます。
日本のトップスケーターが集合し白熱したレースが繰り広げられると思いますので、是非、一度興味がある方は見にきてください。
入場料は無料です。

日時 平成29年6月17～18日
場所 岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場（岐阜県恵那市武並町竹折970-1）
主催 特定非営利活動法人　日本ローラースポーツ連盟
主管 岐阜県ローラースポーツ連盟
後援 恵那市／恵那市教育委員会／(公財)恵那市体育連盟（案）

種目
■男子シニアクラス
100mレース
1周スプリントレース
10,000mポイントレース
20,000mエルミネーションレース

■女子シニアクラス
100mレース
1周スプリントレース
10,000mポイントレース
20,000mエルミネーションレース

■男子ジュニアＡクラス
100mレース
1周スプリントレース
10,000mポイントレース
20,000mエルミネーションレース

■女子ジュニアＡクラス
100mレース
1周スプリントレース
10,000mポイントレース
20,000mエルミネーションレース

■男子ジュニアＢクラス
100mレース
1周スプリントレース
1,500mレース

■女子ジュニアＢクラス
100mレース
1周スプリントレース
1,500mレース

■ジュニアＣクラス（男女同送）
100mレース
1周スプリントレース
1,000mレース

■男子一般レース
1周スプリントレース
2,000mレース
※先頭から２周抜かれた選手はｵﾐｯﾄ(ﾚｰｽ終了)となります

■女子一般レース
1周スプリントレース
2,000mレース
※先頭から２周抜かれた選手はｵﾐｯﾄ(ﾚｰｽ終了)となります
マスターズ(40歳以上)レース
1周スプリントレース
2,000mレース
※先頭から２周抜かれた選手はｵﾐｯﾄ(ﾚｰｽ終了)となります

■ビギナー小学生・未就学児レース
100mレース(6月18日に行います)

★practice≫ 2017/06/11

全日本ロードの最終調整は道満で行いました。
久々の全員参加でにぎやかに練習をしてました。

前半、基礎＆ペース走で25000m走り、後半は100m練習を実施しました。

来週は大会です。規則正しい生活をしてください。