★practice≫ 2017/07/01

今日も朝から雨だったので、虎の穴で練習をしました。

前回より広いコースでの練習だったので、コーナー練習をロープ練習で汗を流しました。

ちょっと真似てお遊びをしました。

トレーニングでは階段ダッシュやサーキットトレーニングをしました。




先月目標の開脚は9割の選手はクリア。あと二人ですね。ケンゴ