practice 2012/06/20

【場所】和光樹林公園
【練習】自主練習
【メンバー】urara
【メニュー】
・体操
・クロス練習

practice＆exhibition 2012/06/17

【場所】東京ドームローラースケートアリーナ

【練習】Blizzard

【メンバー】yuuri.tennpei.urara.yuka.sara.kanami.toshi

【メニュー】

・ランニング

・体操

・柔軟

【スケーティング】

・ウォーミングアップ　10分

・8Rap　×　5（4rap ×　5）

・1Rap　加速走　3セット　×　2

・4Rap　×　5

・ペース　30Rap

お昼からインラインスピードスケートのエキジビションをしました。

ローラースケートアリーナに来場の多くの方々に団体滑走、1周の加速走に4周レースを披露しました。

皆、かっこよかったです。

Competition≫Haiyang Asian Beach Games

今日から中国（海陽）でアジアンビーチゲームが開催されてます。
ブリザードからは喜多秀明選手が参加してます。

今回日本代表は下記の通りです。

喜多秀明（BLIZZARD）
須賀啓太選手（GSB skates.com）
戸取 大樹選手（TOKYO DOME R・X・S・A）
小松 貴志選手（豊中ランナーズ）

今日は、10000m Points Raceと200m Time-trial Raceが行われ200ｍには小松選手が出場。
須賀選手と喜多選手が10000ｍに出場し、喜多が8位に。

トップは台湾のCHEN Yan-Cheng、2位SON Geunseong、3位SONG Seunghyun。台湾に韓国そして中国が入りインドの間に。次は20000ｍですね。

ニッポン頑張れ。

practice 2012/06/16

雨の為、江戸川でのクラブ練習は中止とし、初めての場所で自主練をしました。
（土日利用は奇跡ですね。）

【場所】総合体育館（千葉県）
【練習】自主練習
【メンバー】yuuri.tennpei.ayaka.urara.yuka.sara.kanami.toshi.yuuto
【メニュー】
・体育館清掃
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・フォーム練習（3分　×　5Set）
・ショートコーナー
・8分低姿勢
・フォーム練習（3分　×　5Set）
・プッシュ練習
・5分低姿勢
・体育館清掃
・柔軟体操

practice 2012/06/15

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】ayaka.urara.sara.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・ロープ
【スケーティング】
・5000m　ウォーミングアップ
・3000m　ペース
・400m　×　2Set
・200m
・プッシュ練習
・クールダウン　3000m

今日は、ayaka・toshi・amonも、既に練習を開始し頑張ってましたね。