久々に休日を満喫。
uraraが風邪でダウン為、saraと二人で近所の公園。
昨日の15000ｍの疲れをとる為、ゆっくりしました。
ビールを飲みながら、ボート漕ぎ、けっこう癖になるかも。
2008/03/31
JRSF新会長就任式（平沢勝栄会長）
日本ローラースポーツ連盟、5代目会長の就任式が行われました。
前任者の小坂憲次（自由民主党国会対策筆頭副委員長）会長が政治活動で多忙なため、空席だった会長席に平沢勝栄先生が就任。力強いお言葉を頂きました。
アジア大会に正式種目に入るなど、ローラースポーツの正式スポーツ化が進んでます。
これからが、本当に楽しみですね。
【日時】2008/3/29 19：00～
【場所】池袋東武デパート内
【参加】100名
平沢会長 国会で多忙な時期ですが、ローラースポーツの発展に「がんばります。」と力強くお言葉を頂きました。宜しくお願いします。
野口名誉会長と平沢勝栄新会長
JRSFのそうそうたるメンバーです。
左から野口名誉会長、平沢新会長、林泰章副会長、初瀬副会長
両脇が松本理事夫妻、私の右隣がスピードの歴代女子チャンピオン（第3回全日本大会~第10回大会まで優勝）
就任式には、JRSFの4部門の役員や現役選手が集まり、盛大に行われました。
参加者の中には、私が小学生の低学年の頃、お世話になった方々も来ており「大きくなったなあ」は、ちょっと恥ずかしかったです。
今日は、スーツで参加を考えてましたが、学生も来るので、専修大学の正装で参加。専大健児として、久々にエンブレムを付けました。学生とお揃い。けっこう良いものですね。
前任者の小坂憲次（自由民主党国会対策筆頭副委員長）会長が政治活動で多忙なため、空席だった会長席に平沢勝栄先生が就任。力強いお言葉を頂きました。
アジア大会に正式種目に入るなど、ローラースポーツの正式スポーツ化が進んでます。
これからが、本当に楽しみですね。
【日時】2008/3/29 19：00～
【場所】池袋東武デパート内
【参加】100名
平沢会長 国会で多忙な時期ですが、ローラースポーツの発展に「がんばります。」と力強くお言葉を頂きました。宜しくお願いします。
野口名誉会長と平沢勝栄新会長
JRSFのそうそうたるメンバーです。
左から野口名誉会長、平沢新会長、林泰章副会長、初瀬副会長
両脇が松本理事夫妻、私の右隣がスピードの歴代女子チャンピオン（第3回全日本大会~第10回大会まで優勝）
就任式には、JRSFの4部門の役員や現役選手が集まり、盛大に行われました。
参加者の中には、私が小学生の低学年の頃、お世話になった方々も来ており「大きくなったなあ」は、ちょっと恥ずかしかったです。
今日は、スーツで参加を考えてましたが、学生も来るので、専修大学の正装で参加。専大健児として、久々にエンブレムを付けました。学生とお揃い。けっこう良いものですね。
practice 2008/3/29
風邪が流行ってますね。arisa,uraraはダウン。
大阪でショートトラックの大会や風邪で今日はkengoだけの練習。
私は、久々にkengo練習の練習相手に。
私は、10000弱で失速。靴ずれ、はりきり過ぎました。
imamuraさん、練習参加お疲れ様でした。
【チーム】Blizzard
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【参加】kengo.k,asatoshi,t
【天気】晴れ /強風
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング
・ストレッチ
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ
・ペース15000m
・コーナーダッシュ 2Rep × 5
・1000ｍ × 2
大阪でショートトラックの大会や風邪で今日はkengoだけの練習。
私は、久々にkengo練習の練習相手に。
私は、10000弱で失速。靴ずれ、はりきり過ぎました。
imamuraさん、練習参加お疲れ様でした。
【チーム】Blizzard
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【参加】kengo.k,asatoshi,t
【天気】晴れ /強風
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング
・ストレッチ
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ
・ペース15000m
・コーナーダッシュ 2Rep × 5
・1000ｍ × 2
2008/03/28
other
日本のリンクでは、これだけグリップするリンクがないので、まねはできませんが、Top選手のテクニックです。この技術で200ｍリンクをハイスピードのままインからインに抜け行きます。
パワーのスケートでなく体重をスピードに変えるテクニック。まさにベクトルの法則ですね。
2008/03/27
course à éliminations 3 Pistes 2008
参考になる動画です。
バンクでの集団走行。前の位置、後方の位置、抜き方。ラストのスピードの上げ方。
日本のレースでは、なかなかこのようにはならないのですが、国際大会では、普通にこのようなレースになります。将来を見据え、イメージトレーニングですね。
バンクでの集団走行。前の位置、後方の位置、抜き方。ラストのスピードの上げ方。
日本のレースでは、なかなかこのようにはならないのですが、国際大会では、普通にこのようなレースになります。将来を見据え、イメージトレーニングですね。
2008/03/26
practice 2008/3/26
Short track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング
--------スケーティング--------
・円を使い基礎練習
・500ｍ×3
キーワードは、くの字
忘れないように。
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング
--------スケーティング--------
・円を使い基礎練習
・500ｍ×3
キーワードは、くの字
忘れないように。
2008/03/23
practice 2008/3/23
今日は、午前中が初心者教室、夕方から専修大学の練習に参加させて頂き、SPEED練習。
皆さんもご存じの通り専修大学のリンクはハイスピードリンク。試合前の練習には最適な場所です。
専大の学生も気合が入り、中距離練習でkengo,arisaとも良い練習ができました。
urara一生懸命先輩を追いかけ、少しスピードに乗れた感じでした。
夜の練習は、スピード感があるので、Blizzardの選手たちはSpeedを楽しんでました。
【チーム】専修大学＆blizzard
【場所】専修大学西グランド
【参加】kengo.k,arisa.urarra.t
【天気】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ストレッチ
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ 10分
・ペース5000m×2
・基礎
・スタート
皆さん、お疲れ様でした。
また、参加させて頂きます。
皆さんもご存じの通り専修大学のリンクはハイスピードリンク。試合前の練習には最適な場所です。
専大の学生も気合が入り、中距離練習でkengo,arisaとも良い練習ができました。
urara一生懸命先輩を追いかけ、少しスピードに乗れた感じでした。
夜の練習は、スピード感があるので、Blizzardの選手たちはSpeedを楽しんでました。
【チーム】専修大学＆blizzard
【場所】専修大学西グランド
【参加】kengo.k,arisa.urarra.t
【天気】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ストレッチ
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ 10分
・ペース5000m×2
・基礎
・スタート
皆さん、お疲れ様でした。
また、参加させて頂きます。
インライン・ローラースケート初心者教室を開催 しました。
西東京市にあります、いこいの森公園でインライン・ローラースケートの初心者教室を開催しました。
今日は、本当に暖かくスポーツにはもってこいの日でした。
第二回目の初心者教室。今回も30名近い参加者にスケートを楽しんでもらいました。
滑れなかった子供達も最後のほうでは、片足でしっかりスケートができるように。
次回は秋頃に予定します。
今回も小学生が中心に約３０名弱の参加者。定員丁度なので、講習会場の広さも丁度いい感じで皆さん楽しくスケートを練習してした。
はじめは、滑れなかったり、自己流のスケートでしたが、小さい子どももしっかりアドバイスを聞いてくれたので、終了近くには、スムーズな滑走ができるようになってました。
【開催日】 2008年3月23日（日）
【開催時間】10：00～12：00
【開催場所】いこいの森公園スケート広場
【参加】kengo.k,arisa.k,urara,t,sara.t
西東京市みどり公園課様、いこいの森公園管理事務所様、場所の提供ありがとうございました。
また、宜しく、お願い致します。
Blizzardの皆さん、お疲れ様でした。
今日は、本当に暖かくスポーツにはもってこいの日でした。
第二回目の初心者教室。今回も30名近い参加者にスケートを楽しんでもらいました。
滑れなかった子供達も最後のほうでは、片足でしっかりスケートができるように。
次回は秋頃に予定します。
今回も小学生が中心に約３０名弱の参加者。定員丁度なので、講習会場の広さも丁度いい感じで皆さん楽しくスケートを練習してした。
はじめは、滑れなかったり、自己流のスケートでしたが、小さい子どももしっかりアドバイスを聞いてくれたので、終了近くには、スムーズな滑走ができるようになってました。
【開催日】 2008年3月23日（日）
【開催時間】10：00～12：00
【開催場所】いこいの森公園スケート広場
【参加】kengo.k,arisa.k,urara,t,sara.t
西東京市みどり公園課様、いこいの森公園管理事務所様、場所の提供ありがとうございました。
また、宜しく、お願い致します。
Blizzardの皆さん、お疲れ様でした。
practice 2008/3/22
Tokyo Elite In-Line Speed School 参加
【チーム】Blizzard
【場所】練馬リンク
【参加】kengo.k,arisa,k,ryuu.w,aoi.w,urara.t、sara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（10周）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・5周（2歩クロス・２歩ストレート）
・3000ｍ 3セット
・ペース（プッシュ）
・アメリカンリレー 3000ｍ
・ハンディースタート 8本
・逆回り
【トレーニング】
・縄跳び
・反復横とび
【チーム】Blizzard
【場所】練馬リンク
【参加】kengo.k,arisa,k,ryuu.w,aoi.w,urara.t、sara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（10周）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・5周（2歩クロス・２歩ストレート）
・3000ｍ 3セット
・ペース（プッシュ）
・アメリカンリレー 3000ｍ
・ハンディースタート 8本
・逆回り
【トレーニング】
・縄跳び
・反復横とび
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