Tokyo Elite In-Line Speed School
【チーム】blizzard
【場所】熊谷文化スポーツ公園
【参加】arisa.k、kengo.k、urara.t,sara.t
【時間】12:00-13:30
【状態】雨
【練習内容】
(ウォーミングアップ)
・体操
・ストレッチ
・ランニング 2周(1.2Km)
(スケーティング)
・アップ 20分
・片足で左右に滑走
・スタート&フォームトレーニング (300m)
・ペース高学年以上 15周(低学年10周)
(トレーニング)
・縄跳び
・ハイジャンプ
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2007/06/18
2007/06/11
practice 2007/06/10
2007/06/10
2007/06/06
practice 2007/06/05
【チーム】東伏見SSC
【場所】東伏見スケートセンター
【参加】urara.tmasatoshi.t
【時間】20:30-20:00
【状態】晴れ
【練習内容】Bチーム
・5周 × 1セット
・15周 × 4セット
・7周 × 1セット
・その他 Aチームを追いかけました。
【場所】東伏見スケートセンター
【参加】urara.tmasatoshi.t
【時間】20:30-20:00
【状態】晴れ
【練習内容】Bチーム
・5周 × 1セット
・15周 × 4セット
・7周 × 1セット
・その他 Aチームを追いかけました。
2007/06/05
All Japan road championship 2007/6/2-3
2007/06/04
2007/06/03
2007/05/30
2007/05/29
【チーム】東伏見SSC
【場所】東伏見スケートセンター
【参加】urara.tmasatoshi.t
【時間】19:15-20:30
【状態】晴れ
【練習内容】Bチーム
・5周 × 1セット
・15周 × 5セット
・10周 × 1セット
【場所】東伏見スケートセンター
【参加】urara.tmasatoshi.t
【時間】19:15-20:30
【状態】晴れ
【練習内容】Bチーム
・5周 × 1セット
・15周 × 5セット
・10周 × 1セット
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