Team BLIZZARD

2012/03/16

practice 2012/03/14

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング

・クロス（ロープ）
【スケーティング】
・ペース　5000m
・ペース　3000（Sara　2000m）
・ショートコーナー
・クロスジャンプ　大小
・加速走　2本

2012/03/13

Info≫Blizzard Standard time

ブリザードクラブの基準タイムを策定しました。
目標タイムを作る事で、先々ステップアップした自分を実感できると思います。
日々の練習計画/目標に盛り込みモチベーションアップに繋げて下さい。

記録会で基準タイムをクリアした選手には、記録証を発行します。
WAを目指し頑張りましょう。

sample

【ルール】

・バッジテスト合格者には、記録証を発行します。
・バッジテストで使用するリンクは200mトラックとします。
・バッジテストは、全種目、個人タイムトライアルで行います。
・1回のバッチテストで、3種目までエントリーができます。
・各クラスの基準タイムを2種目クリアすると認定とします。
・JRSF国際派遣大会に出場する場合は、WB以上の選手が望ましい。
・バッジテストは、クラブ練習日の中で開催を定めます。
・バッチテストを受ける場合は、開催日の3日前までに意思表明をお願いします。
・バッジテスト参加費は、1種目100円とします。
（参加費は無料として検討しておりましたが、きちんと練習し、集中して参加して頂く為に徴収する事にしました。）
・基準タイムは、国際レベルの変化により変更します。