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4月度の練習日をお知らせします。

【ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】
4月6日（土）クラブ練習　江戸川ローラーコート　12：00～17：00（貸12-16）
4月7日（日）クラブ練習　江戸川ローラーコート　9:00～13：00（貸9-12）
4月13日（土）クラブ練習　江戸川ローラーコート　15：00～19：00（貸15-19）

【ﾚｰｽ・イベント】
4月14日（日）江戸川区区民大会（江戸川ローラーコート）
4月20日（土）4月21日（日）全日本選手権大会（江戸川ローラーコート）
4月28日（日）埼玉インラインカップ（熊谷スポーツ文化公園）
4月29日（月）ローラーフェスティバル（江戸川ローラーコート）　

practice 2013/03/20

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習　
【メンバー】kengo.tenpei.yuuri.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・体重移動
【スケーティング】
・ペース　10000m
・円練習（4Rap×3Set×5種目）
・インターバル　1Rap　×　15Set
・プッシュ練習
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

practice 2013/03/18

【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】クラブ練習　
【メンバー】kengo.arisa.Tenpei.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10000m
・円練習
※秀明スクール
【トレーニング】
・ロープ練習

今日は、喜多も参加し後輩達に指導をしてもらいました。
皆、いつもと違った雰囲気で一生懸命練習をしてました。

practice 2013/03/17

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習　
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpi.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10000m
・3000m
・円練習（4Rap×3Set×5種目）
・300mTT
・3000m
・300mTT
・アメリカンリレー
・ダウン
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

Competition≫JAPAN INLINE SHORT TRACK CHAMPIONSHIP

【日時】2013年3月15日、16日
【場所】東京ドームローラースケートアリーナ
【主催】文京区ローラースポーツ連盟
【後援】日本ローラースポーツ連盟、東京都ローラースポーツ連盟
【協賛】株式会社シルバーフォックス、昭和電機産業㈱、ムラサキスポーツ、peach

東京ドームローラースケートアリーナでJAPAN INLINE SHORT TRACK CHAMPIONSHIPが開催されました。
この大会にはトップカテゴリーに台湾の世界チャンピオンのWilly Lo選手とchen yanCheng選手が参戦しブリザードからは喜多秀明が出場しました。
さすがに世界チャンピオンの走りは、スタートの速さ、リンクを捉えるスケーティング、勝負どころの集中力など目を見張るものがあり、見ているだけでも勉強になりました。

レースは、１周、３周、１０周があり、喜多もブリザードのエースとし気迫あるスケーティングで世界チャンピオンに挑み、３周レースではコーナーで上手にLo選手をパスしトップでゴールするなど、ブリザードのエースも素晴らしい走りを見せてくれました。

他のカテゴリーでは、男子一部には川畑、座間、女子には川畑、小学生にはUrarとSaraが出場し本格的なショートリンクでのレースが初めてだったので、初日は皆苦戦をしてましたが、２日目は少し慣れもでてきて少しずつですが、スピードも出せるようになってました。
若い選手達には、200mリンクとの滑り方の違いが分かったようで、とても勉強になったレースでした。