practice 2013/03/18

【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】クラブ練習　
【メンバー】kengo.arisa.Tenpei.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10000m
・円練習
※秀明スクール
【トレーニング】
・ロープ練習

今日は、喜多も参加し後輩達に指導をしてもらいました。
皆、いつもと違った雰囲気で一生懸命練習をしてました。